Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Noukje89

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Nieuwe keuken bevalt goed, vooral met schoonmaken is het handiger. Geen tegelvloer en tegelmuur meer! Veel vuil ging eerst in de voegen zitten en dat is nu niet meer. Laat de hygiene inspecteurs maar komen ohhh

Net weer even de roeitrainer gedaan, 20 min-5km-310 kcal
Heb ook van 11 tot half 8 gewerkt en gisteren van 11 tot 10. Altijd zonder pauze dus beweging genoeg :p

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 apr 2015 21:24    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Zondag = weegmoment. Dit keer extra spannend omdat ik tussendoor ook al gewogen had en dat had niet echt goed uitgepakt. Heb voornamelijk gedachten gehad over nou maakt het toch al niet meer uit ik neem die chocolade...Maar de aanhouder wint, ik heb niets gepakt.

Het was dus voornamelijk vocht want de teller staat vandaag op 78,1, dat betekent -0,9 deze week. Heelblij

Nu heb ik weer een getal in mijn hoofd voor volgende week, een soort van doel die ik wil halen. Dat heb ik iedere week, beetje raar want alles wat naar beneden gaat ben ik blij mee. Voor volgende week wil ik graag 77,4 haha. Met zoiets in mijn hoofd denk ik toch meer na over wat ik in mijn mond stop heb ik het idee. Ik weet ook wel dat ik een keer teleurgesteld kan worden maar tot zover heb ik nog niet te klagen. Ben nu een maand bezig en nog geen rood vakje. cheerleader

Op zondag altijd slecht-avond-eten-dag. Vanavond ga ik frietjes met snack halen, eet waarschijnlijk toch alleen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 apr 2015 9:28    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Lunch: Shake
Tussendoor: Yoghurt-Aardbei smoothie v&d
Diner: Frietjes, saus en snack
Tussendoor: Beetje yoghurt

Drinken: Water
Beweging: Shoppen en misschien vanavond de roeitrainer

Een nieuwe zomerjas gekocht, nog iets te klein maar geeft me extra motivatie. Ik vond hem zo mooi en ik wilde echt geen maat 42 kopen want dat heb ik straks niet meer. Hij was 90 euro dus wil m volgend jaar ook nog aan en niet dat ik er dan in zwem ofzo

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 apr 2015 12:06    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Weer een mooi resultaat meis.
Bijna 1 kilo eraf.
Inderdaad alles wat eraf is is meegenomen.
Ik heb ook altijd eebn doel in mijn hoofd wat ik de volgende x wil wegen. Lachen
En heb je al gekeken bij de novashop??
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 apr 2015 11:20    
Vrouw Weeggegevens   Debora1812
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-6-2012
Berichten: 3803
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Wauw dat is bijna een kilo! Wat topprestatie. De jas zal zeker een stok achter de deur zijn om nog even flink door te zetten.
Heb je genoten van de friet gisteren?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 20 apr 2015 12:07    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Tussendoor: Komkommer, druifjes, 1/2 plakje oude kaas
Lunch: Shake
Tussendoor: Gekookt eitje + zout
Diner: Chinse kool met knoflookdressing, 1,5 cordon blue
Tussendoor: Bakje yoghurt

Drinken: water, thee

20 minuutjes roeitrainer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 apr 2015 19:36    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Tussendoor: Cracker appelstroop
Lunch: Shake
Tussendoor: Handje gemengde noten
Diner: Udon noodles, varkensvlees, zoetzure saus, groenten
Tussendoor: Bak yoghurt



Drinken: Water, thee

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op di 21 apr 2015 19:19, in totaal 3 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2015 5:32    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Heb mijn doelen die ik een tijdje geleden had opgeschreven even gekopieerd. Nu ik bijna op de 77 kilo zit wil ik mezelf wel belonen!

Doel 1; 77 kilo - Haarborstel van varkenshaar
Doel 2; 74 kilo - Nieuw paar sneakers
Doel 3; 70 kilo - Dagje sauna met zn 2
Doel 4; 68 kilo - Ander model kapsel
Doel 5; 65 kilo - Leren jasje

Ik kan volop gaan sparen want het zijn prijzige beloningen 😜

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2015 9:23    
Vrouw Weeggegevens   senna0
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-10-2014
Berichten: 135
Dieet: Gezond eten en sanaslank


  Reageer met quote
Wel een goed idee zo met die beloningen!
Ga maar snel sparen dan want je gaat als een speer Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2015 9:28    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Haha was gelukkig al begonnen want moet ook weer nieuwe kleding hebben natuurlijk straks..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 apr 2015 10:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 17 van 29