Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: EGA
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Mamdarijn (EGA)

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 915, 916, 917  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5759
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
En... Gelukt?
Nu voldaan maar even wat uurtjes bijslapen, denk ik!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 12:03    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20249
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
We liepen in het begin mooi op schema, 5 km per uur, en dat is voor de nacht in het donker echt prettig. Maar na vier uur wandelen had ik een blaar, waar ik voor behandeld werd waardoor ik vergat te drinken en mijn wandelmaatje werd misselijk, waarschijnlijk van vermoeidheid. Ze werd gehaald met de bezemwagen en wij moesten na de twee vertragingen de laatste 7 km doorstappen. Uiteindelijk viel de schade mee, drie kwartier vertraging, maar ik was echt niet lekker. Ik ben in bad gegaan toen ik thuis was en daarna geslapen als een blok.

Eenmaal wakker was ik echt misselijk, stram en op mijn voeten zaten nog twee extra blaren. Nu gaat het beter gelukkig. De voetjes veel gesmeerd met mijn heerlijke voetenzalf en de blarten steeds gesmeerd met sap van mijn aloevera plant. Ik kan weer lopen. En ik heb mijn vochtpeil weer op orde dus de misselijkheid is weg.

Maar ik ben niet zo blij als vorig jaar, toen kon ik alles nog, en nu even niet. Ik ga nog even slapen..

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 15:38    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20249
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Rond kwart voor vijf werd ik weer wakker en ik voel me weer een stuk fitter. Ik kon mijn schoenen weer aan en ben op de fiets naar de finish gegaan. Ik loop weer normaal en pijnloos, het lijkt een wonder Erg blij

Nu alles verwerken.
Extra gemotiveerd nu om de extra kilo’s kwijt te raken, ik wil zonder probleem kunnen lopen!

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 18:07    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5759
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Motivatie is alles!

En ik blijf je aanmoedigen.

Zo helpen we elkaar. Want bij mij kan er ook nog steeds twee kilo af.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 sep 2019 13:16    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20249
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Ik was na de nachtwandeling anderhalve kilo zwaarder. Hoe dat kan is mij een raadsel. Met een beetje angst ging ik vanochtend op de weegschaal staan, en gelukkig viel het mee. Mijn zelfbeeld is behoorlijk aan flarden, ik voel me dik, rot en negatief over mijn uiterlijk. Zo zonde dat ik weer zoveel aangekomen ben en zo moeilijk vertrouwen te houden dat ik weer de 70 op de weegschaal krijg.

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 sep 2019 10:38    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20249
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Mijn oog viel hierop.. Iemand is hopeloos de was/strijk en vouwwerk aan het uitstellen..


Erg blij

Vanochtend een mooie betaalbare locatie gevonden voor de vierdaagse van Schoorl. De voorpret is begonnen Erg blij

Ik had ook nog andere vakantieplannen maar die zetten we even in de koelkast, voor als het geld wat lekkerder rolt dan op dit moment (we zitten weer eens krap)

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 sep 2019 13:29    
Vrouw Weeggegevens   A1968
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-3-2011
Berichten: 16640
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Tuurlijk ga jij die 70 weer halen..... als er iemand een doorzetter is dan ben jij het.

_________________
mijn dagboekjefotohoekje

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 sep 2019 22:11    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5759
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ga je samen met je man de vierdaagse van Schoorl lopen? Wat super, joh! Welke afstand gaan jullie doen?


Succes met alles!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 sep 2019 9:05    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5759
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ik kom even naar je zwaaien. En je aanmoedigen om vol te houden met je punten en met je keuzes!

Een puntensprintje zou misschien wat zijn, schreef je in mijn boekje. Ik wil er wel eentje opstarten hoor, ga jij dan meedoen?
En misschien sluiten er dan wel meer puntentellers aan?

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 okt 2019 10:16    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5759
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Hieperdepiep hoera!

Van harte gefeliciteerd met je verjaardag vandaag!


_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 okt 2019 4:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 915, 916, 917  Volgende
Pagina 916 van 917