| Auteur |
Bericht |
Hermie
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4875
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)
|
|
Vandaag mijn gewicht weer doorgegeven, ik was het vrijdag vergeten. Ik ben heel tevreden zoals het nu gaat. Gisteren hebben we haricot verts gegeten met gehaktballetjes en custadpudding na.
Vandaag worden het pannenkoekjes. Ik heb voor de rest plm 500 kcal over,gaat goed komen.Fijne dag allemaal._________________  |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: di 23 feb 2021 10:03 |
|
 |
|
|
|
Twompie
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 6-2-2004
Berichten: 23103
Dieet: Low-carb
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 23 feb 2021 23:12 |
|
|
Hermie
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4875
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)
|
|
Deze maand 1 hele kilo minder, dat is best wel goed vind ik. Ik blijf doorgaan zoals ik nu doe. 85 zou toch wel mooi zijn. Gisteren waren 2 kleinkinderen hier en heb ik kipsaté gemaakt daarbij bloemkool en 75 gram patat. Als toetje had ik bavarois gemaakt en daarvan een schep gegeten. Vandaag wordt het kalfsgehakt met spruitjes. Toetje wordt custadpudding. Even alles uitrekenen,dan weet ik wat ik vandaag nog mag hebben. Bij de groenteboer heb ik nog lekkere verse erwtensoep groente gekocht en die ga ik vandaag maken met kalfspoulet en dan in de slowcooker. Lekker bakjes in de diepvries. Ook dat heb ik uitgerekend en 1 maaltijd daarvan is 500 kcal.
Dat is het fijne van alles zelf bereiden, opschrijven wat er in zit, delen door het aantal porties en je weet precies hoeveel je moet noteren. Zo bak ik ook kleine zandkoekjes. Eentje is dan 50 kcal en dat lukt meestal wel op een dag om over te houden. Het is een heel verhaal vandaag maar daar had ik even zin in. 24 juli ben ik overgestapt op kcal en ik ben daar zo gelukkig mee. De 1ste 6 weken niets afgevallen en daarna tot nu 11 kg,terwijl ik weinig beweging krijg buiten huishouden en boodschappen doen op de fiets.Ik ben daar zo blij mee. Ik wens iedereen een fijne dag._________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 25 feb 2021 10:17 |
|
|
Pianojuffie
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 34164
Dieet: Gezond eten met WW
|
|
Ben blij voor je Hermie_________________ 20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg
 |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 25 feb 2021 15:14 |
|
|
|
|
|
Hermie
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4875
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)
|
|
| Pianojuffie schreef: | | Ben blij voor je Hermie |
Dankjewel_________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 25 feb 2021 15:33 |
|
|
Odette
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39747
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren
|
|
| ja, je gaat mooi geleidelijk naar beneden. Zo is het meest ideaal. Fijn voor je hoor!! |
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: do 25 feb 2021 17:37 |
|
|
Hermie
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4875
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)
|
|
| Odette schreef: | | ja, je gaat mooi geleidelijk naar beneden. Zo is het meest ideaal. Fijn voor je hoor!! |
Ben er ook erg blij mee, vooral omdat ik het niet had verwacht vandaar dat ik die 6 weken ook geen probleem vond_________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 25 feb 2021 19:22 |
|
|
Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37388
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere
|
|
Wat goed Hermie dat het nu lekker zakt, je gewicht!  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 26 feb 2021 10:20 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
