Dagboekje Hermie

Hermie

Vandaag naar de oncoloog geweest voor de laatste controle. Ik ben nu voor 99% kankervrij verklaard en daar ben ik heel erg blij mee.

_________________

Pianojuffie

En ik kom ook ff langs zwaaien

En wat een heerlijk bericht, 99% schoon, geweldig!

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg

Dipinipi

gefeliciteerd meis!!!

_________________

Hermie

Ontbijt
2 beschuiten met vruchtenhagel
2 kop thee
1 glas ranja
Tussendoor:
2 koffie
2 knappertjes
Lunch;
Cup of soup tomaat
3 beschuiten met vruchtenhagel
Tussendoor
1 koffie
2 thee
1 glas ranja
Diner
250 gram aardappels
250 gram spinazie
125 gram kalfsgehakt
Avond
1 appel
2 knappertjes bij de koffie

Totaal 1177 kcal.

_________________

Twompie

O wat een goed bericht Hermie! Gefeliciteerd! Hoe hebben jullie het gevierd?

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!

Hermie

Twompie schreef:

O wat een goed bericht Hermie! Gefeliciteerd! Hoe hebben jullie het gevierd?

Met een dikke kus en knuffel en het weekend lekker gebak.

Ik heb een vraagje, telkens als ik mail krijg dat er iets in jouw dagboekje staat, staat er dat er geen berichten zijn. Welke oorzaak kan dat hebben?

_________________

tzonnetje

Hoi Hermie,

Wat een fijn bericht lees ik in je boekje!

Groetjes en liefs tante Zon Erg blij

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!

Odette

Hermie schreef:

Twompie schreef:

O wat een goed bericht Hermie! Gefeliciteerd! Hoe hebben jullie het gevierd?

Met een dikke kus en knuffel en het weekend lekker gebak.

Ik heb een vraagje, telkens als ik mail krijg dat er iets in jouw dagboekje staat, staat er dat er geen berichten zijn. Welke oorzaak kan dat hebben?

Geen idee waarom dat is, ik zie dan ook vaak. Zelfs Ellen weet daar geen oplossing voor. Het hoort gewoon bij Twomp Grap

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/

Odette

Hermie schreef:

Hallo Odette,
Za 58, zo 40, ma 57 di 64.

Nou, dat mág dus wat meer zijn. Extra gekookt eitje is al voldoende (als je niet al eieren op hebt tenminste Erg blij

) of een handje noten (30 gram) maar daar zitten wel veel calo's in.
Ik heb zelf ook moeite om de 25 gram per maaltijd te halen hoor, zonder over mijn calorie-schreef te gaan...

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/

Hermie

Hallo Odette,
Ik kijk er eigenlijk niet naar. Ik eet nu waar ik zin in heb en ga tot 1200 kcal. Dus ook wel wat lekkers maar wel noteren.Tot nu toe bevalt het mij goed zo.

_________________