Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

dagboek weight care patricia78

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   patricia78
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-5-2012
Berichten: 10
Dieet: weight care


  Reageer met quote
Vandaag dag 6 van mijn weight care dieet! Ik volg dit dieet als volgt: -doordeweeks 3x daags shake met als tussendoortjes appel,komkommer of opkikkertje bouillon!
-weekend zie doordeweeks maar dan 2x shake en s avonds n gezonde maaltijd

verder probeer ik elke week 3x te sporten!

Vandaag goed bezig geweest en mij goed gehouden aan t schema. Heb alleen als extra n rijstewafel genomen! 40 min hardgelopen en veel water gedronken! Ben trots op mezelf!

Ik hoop dat ik dit vol hou

groetjes patricia[/code]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mei 2012 22:53    
Vrouw Weeggegevens   Daisey
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-5-2012
Berichten: 107
Dieet: Weight care en een beetje van mezelf


  Reageer met quote
Hoi Patricia..

Veel succes met het afvallen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2012 9:20    
Vrouw Weeggegevens   patricia78
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-5-2012
Berichten: 10
Dieet: weight care


  Reageer met quote
vandaag heb ik voor de eerste keer gewogen sinds de start van mijn afvalrace!!! 1,5 kilo is er af in 1 week! Niet te geloven! Ik ben zo blij! Had gehoopt op 0,5 en dit is gewoon 3x zoveel!!!!

Dit is erg motiverend en ga vol moet weer lekker door met mijn shakes!!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2012 17:37    
Vrouw Weeggegevens   Daisey
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-5-2012
Berichten: 107
Dieet: Weight care en een beetje van mezelf


  Reageer met quote
Goed bezig!! Cool
En dat met 3 shakes op een dag en rauwkost tussendoor?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2012 21:48    
Vrouw Weeggegevens   patricia78
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-5-2012
Berichten: 10
Dieet: weight care


  Reageer met quote
@ daisey
Nee niet elke dag! 3avonden gewoon gezond gegeten en 2x gesport deze week! heb zelfs zaterdag handje chips op!!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2012 22:21    
Vrouw Weeggegevens   spanieltje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-2-2012
Berichten: 190
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Wat goed zeg, zoveel al afgevallen!!
Heb je zin om mee te doen aan ons sprintje??

_________________
Niets smaakt zo lekker als afvallen!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 mei 2012 22:04    
Vrouw Weeggegevens   patricia78
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-5-2012
Berichten: 10
Dieet: weight care


  Reageer met quote
@ spanieltje dank je! en wat is n sprintje??
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mei 2012 18:50    
Vrouw Weeggegevens   patricia78
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-5-2012
Berichten: 10
Dieet: weight care


  Reageer met quote
geen idee wat ik verkeerd doe, maar deze week niets afgevallen!!!!! pfffff dit is niet fijn......
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 mei 2012 17:41    
Onbekend Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64510
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Misschien even een week heel precies opschrijven wat je eet en drinkt?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 26 mei 2012 11:28    
Vrouw Weeggegevens   spanieltje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-2-2012
Berichten: 190
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
Misschien hou je wat vocht vast? Het weer is ook zo warm ineens... Sprintjes zijn op t gorum topics om elkaar te steunen etc, die van oze weightcare is inmiddels gesloten. Maar gewoon dorgaan, als je je aan t dieet houdt moet je gaan afvallen! Probeer met je avondmaaltijd koolhydraten en veel vette dingen te mijden! Succes!!

_________________
Niets smaakt zo lekker als afvallen!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 mei 2012 15:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2