Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek van weight watcher Ansepans64

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35734
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
herkenbaar Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 02 mei 2017 7:36    
Vrouw Weeggegevens   Ansepans64
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2017
Berichten: 45
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Vrijdag-weegdag:

1,5 kg minder dan 2 weken geleden. Wat ik nog een hele prestatie vind na die 5-daagse vakantie waarin ik niet bepaald bezig ben geweest met afvallen. Erg blij

Sinds 1 april is er 7,3 kg af. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 mei 2017 6:32    
Vrouw Weeggegevens   Ansepans64
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2017
Berichten: 45
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Vrijdag-weegdag!

Het waren 2 rommelige weken waarin ik niet zo veel op de weegschaal heb gestaan. Er waren normale dagen waarop ik me keurig netjes aan m'n voorgenomen eetplan/kcal/smartpoints heb gehouden maar er waren ook dagen van traktaties op het werk, bezoek met koffie & taart en etentjes.

Alles bij elkaar ben ik in die afgelopen 2 weken toch nog 8 ons afgevallen. Da's altijd beter dan niets, nietwaar! Lach

Straks ga ik met een vriendin een dagje sauna'en. Van kcal en points tellen gaat het vandaag niet komen, stel ik me zo voor. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 mei 2017 7:55    
Vrouw Weeggegevens   Ansepans64
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2017
Berichten: 45
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
En zo is het alweer vrijdag-weegdag geworden: -1,4 kg. Ik ben weer tevreden! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 mei 2017 7:48    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35734
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
super!!!

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 26 mei 2017 8:19    
Vrouw Weeggegevens   Ansepans64
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2017
Berichten: 45
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Vrijdag-weegdag: -1,3 kg Ik ben nu, sinds 1 april, 10,8 kg afgevallen. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 8:14    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35734
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wauw hoe krijg je dat voor elkaar,ik moet knokken voor elk onsje Geschokt

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 9:34    
Vrouw Weeggegevens   Ansepans64
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2017
Berichten: 45
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
wauw hoe krijg je dat voor elkaar,ik moet knokken voor elk onsje Geschokt


Hoe dan ook heb je de dalende lijn wel weer te pakken! Lach

Mijn startgewicht is heel hoog, dus dan is het logisch dat ik wat sneller afval dan iemand die veel minder weegt. Hoe meer ik afval, des te minder snel zal het afvallen gaan, denk ik.

Tijdens het pinksterweekend ging het trouwens niet zo goed. Ik was "wat (overgangs)hormonaal gestoord" en toen ging het qua eten een beetje mis. Ik had helemaal geen zin ertegen te vechten. Uiteindelijk viel de stand van de weegschaal me gisterochtend nog wel mee en na een heel sober dagje waren er vanmorgen alweer wat bijgekomen onsjes af. Vanmorgen zat ik weer op het gewicht van afgelopen vrijdag-weegdag.

Wat voor mij pure winst is, is dat ik nu weer vrij gemakkelijk kan omschakelen. Dat lukte me de afgelopen jaren niet. Als ik dan weer eens een afvalpoging deed en het ging een keer flink mis, dan was dat voor mij het excuus om die hele afvalpoging dan maar het raam uit te gooien. Nu denk ik: "oké, 't is mooi geweest, ik heb ervan genoten, maar nu weer over tot de afvalorde van de dag".
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jun 2017 6:50    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35734
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja dat is de kunst....jezelf af en toe wat toestaan en dan de draad weer oppakken Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 07 jun 2017 7:17    
Vrouw Weeggegevens   Ansepans64
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2017
Berichten: 45
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Vrijdag-weegdag en de weekscore is -1,2 kg. Precies 12 kg ben ik nu kwijt. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 jun 2017 16:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 4 van 6