Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

"Dagboek van Astride: Straight Away en wat dan".

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 17, 18, 19  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Astride
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 341
Dieet: Straight Away
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
@:Alfons:

Hallo Alfons,
nog steeds is mij niet echt duidelijk of ik bij jou moet reageren of in mijn eigen dagboek omdat jij in mijn dagboek hebt geschreven.
Ik doe het maar hier misschien lees je het, anders kom ik weer bij jou buurten.

Ik vind het zelf ook een prestatie alleen durf ik het hier wel te vertellen, thuis of in mijn omgeving moeten zij het maar zeggen. Ik heb het ook tegen dat ik medicijnen gebruik waarvan men aankomt. Die het afvallen dus tegenwerken en dat ik de verkeerde dingen houd, plus nog eens (aarts)lui ben. Goh, dit alles zou ik niet snel toegeven, maar ja, jij bent ook zo openhartig!

'Straight Away' is geen methode die ik zou promoten, maar ook geen slechte. Het waren volwaardige, lekkere en gevarieerde producten.
Het moest gewoon ook snel.

Ik ben er nog niet, moet nog stabiliseren maar weet je Alfons, er komen zoveel leuke dingen op je pad. De kleren die je kan kopen zijn leuker, je energielevel wordt hoger, daarbij ook je stemming en eten smaakt nog beter! Zoveel redenen en nog meer.

Je gaat er niet beter van slapen, althans ik niet. Na yoga en mindfulness te hebben gedaan heeft de HA mij naar een cursus van GGZ gestuurd omdat ik geen slaapmedicatie wil.

Een diëtiste die gespecialiseerd is in voeding en de ziekte van Crohn: dan weet ik ongeveer wel wat jij 'mag' eten.
Even in jouw dagboek gelezen, maar ik ben tot juli teruggegaan en heb nog niet gezien wat je zoal eet.

Komen jou depressies erg frequent, zo ik begrijp niet alleen bij het vallen van de blaadjes?

Alfons, dit is geen geschikte plaats voor mijn vragen.
Voor ons is het alweer bijna weekend, ik hoop dat de jouwe ook heel prettig zal zijn.

Bedankt voor jouw belangstelling, wij komen elkaar nog tegen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 okt 2021 22:15    
Man Weeggegevens   Alfons2712
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2011
Berichten: 11721
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Goes


  Reageer met quote
Hoi Astride,

Je bent hier bij de Weegclub helemaal vrij waar je wilt reageren, hier in je eigen boekje of in dat van mij.
Ik krijg een mededeling in mijn mail als er in jouw boekje of dat van mij iets geschreven wordt.
Maar ook bij anderen waar ik wel eens schrijf of lees.

Ik praat niet zo veel over wat ik eet.
Sinds mijn zoon bij mij in huis woont, eet ik veel gezonder.
Het grote probleem is mijn depressie en dan met name de medicijnen die ik er voor krijg.
Die hebben heel vervelende bijwerkingen, waardoor de zin in snelle koolhydraten enorm is.
Ik snoep dus te veel en ik drink te veel cola (daar krijg ik energie van en omdat het snel is uitgewerkt, neem ik nog meer).

Ik ben inderdaad behoorlijk openhartig, omdat ik me hier op mijn gemak voel.
De mensen die in mijn boekje schrijven steunen me onvoorwaardelijk en dat is een waanzinnig fijn gevoel Yes! (nederlands=
Ik maak er ook geen geheim van dat ik een (chronische) depressie heb en ja, daar heb ik het hele jaar last van hebben, niet alleen tijdens de donkere dagen (meestal wordt het dan wel erger).

Wat ik ook met hen deel zijn mijn zwarte gedachtes, maar dat doe ik achter de schermen in privéberichten.
Ik ben hier niet om mensen te shockeren, maar ik wil het wel met mensen delen en er over praten (of in dit geval schrijven), want dat helpt mij enorm.

Ik vind jou ook openhartig, hoor Yes! (nederlands=
En je hebt gelijk, als je beter in je vel zit (letterlijk en figuurlijk), gaat alles beter, smaakt alles beter en voel je je ook beter.
Helaas heb ik naast mijn overgewicht, ook last van een slaapstoornis, waarvan ik overdag vaak zo moe ben, dat ik mijn ogen niet meer open kan houden.
Normaal doe ik een dutje op de bank van 20 (maximaal 30) minuten, helaas slaap ik vaak zo diep dat ik het alarm niet hoor en regelmatig een paar uur slaap, zoals vandaag.
Vandaag had ik het alarm niet goed ingesteld.
Dat is dus de reden waarom ik op dit tijdstip een bericht plaats in jouw boekje (ik ben over mijn slaap heen).
Het komt steeds vaker voor dat ik geen energie heb in mijn eigen boekje iets te schrijven, laat staan in andermans boekje.

Ik ben door de interniste doorverwezen naar een diëtiste die de link legt met de Ziekte van Crohn. Ik ben benieuwd wat ze a.s. maandag te vertellen heeft.

Of je nou in je eigen boekje vragen stelt of in die van mij, maakt voor mij niets uit.
Wil je liever iets achter de schermen vragen is dat ook goed Yes! (nederlands=

Ik ga nu toch een poging wagen om te gaan slapen.

Groetjes, Alfons
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 okt 2021 0:00    
Vrouw Weeggegevens   Astride
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 341
Dieet: Straight Away
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
@:Alfons: sinds weken een nacht doorgeslapen. Vast jouw invloed, al deed jij niets verkeerd hoor, integendeel. Een berichtje plaatsen zo later op de avond en een zeer drukke dag,

Alfons, zet 'm op, ook weer vandaag, je doet het heel goed!

@:Klazina:
wat boften we met het weer maar met zoveel nog meer. Jouw input op ons nieuwe sprinter is zo stimulerend! Helemaal eens over die spruitjes, zouden we moeten promoten.

Heb jij gisteren wat kunnen uitrusten?
Leuk hè, naar een vriendin, dezelfde als die met de passie voor koken?
Ik ben echt a-muzikaal, wel een consument net als bij eten! Ga wel naar klassieke en moderne muziek luisteren. Erg van alles en onze manier toch selectief, van Barbara Streisand, Neil Diamond, Leonard Cohen tot Tim Minchin, mijn grote favoriet.
Maar een instrument bespelen? Nee. Hoewel we tot voor kort een piano hadden, mijn man speelde aardig piano.


@:Dymphie: het gaat enorm goed met het nieuwe sprintje, het is duidelijk herfst maar wat heerlijk om jouw als onze mentor te hebben. Je bent een ervaringsdeskundige!

IK ben erg blij met je ook om andere redenen, ex-Hagenees.
Maar laat je niet kisten door de gevoelens die de herfst meebrengen, zelfreflectie erg goed, zouden meerderen moeten doen, maar er niet doorschieten. Volgens mij ben je een tof mens en heb jij het goed gedaan.

@:Crebster: ook een Den Haagkenner. Zoetermeer al bijna een buitenwijk van Den Haag. Wat fijn dat je weer 'in de flow zit'. Jammer dat jij dit keer niet in ons sprintje zit. Ik begrijp het wel, maar ook jij kan zo heerlijk, verbeeldend schrijven.

@:Soesje: goed advies, natuurlijk niet kh-arm, dom van mij. In de andere dingen ga ik mij verdiepen.

@:Inge: wat ga je goed. Een gezonde BMI, morgen jouw weegdag, ik kom dan langs.

@:Ellen: dank je, je weet vast wel waarom.

Veel plezier vandaag!

_________________
Hoera, ik ben op gewicht. Wat nu voor het succesvolle afronden?

Werk met mij mee aan een betere toekomst: scheid bv afval.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 okt 2021 9:53    
Vrouw Weeggegevens   Astride
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 341
Dieet: Straight Away
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
@:Soesje:
ik vind je een tof mens maar wil je mij nooit meer scharen onder 'mensen die met pensioen zijn en tijd te kort komen'. Het maakt mij zo oud!

Grapje! Het is zo het is.

Vaak vallen leeftijdsverschillen weg hier op de site tenzij men natuurlijk over specifieke dingen zoals de kleinkinderen, bejaarde-gym of stoofvlees! Wie heeft nog tijd voor stoofvlees?
Maar daar kan ik het fout in hebben.

Ik schrok heel even, ik heb net 2 kleurrijke jurkjes gekocht en kreeg daar complimentjes over. Maar misschien heb ik mij te jeugdig gekleed.

Mijn man is zo'n 15 jaar geleden met pension gegaan, is 8.5 jaar ouder dan ik. toen werd ons leven nog beter. Hebben zelfs een mooier en beter gesitueerd appartement kunnen kopen.

Mijn vriendinnengroep bestaat vooral uit vrouwen met werk en geen kinderen of kinderen uit huis. Eerlijk gezegd kan ik mij niet meer spiegelen aan hun allemaal, sta alleen in het diëten en hebben van geen baan of kinderen maar we hebben toch veel gezamenlijke interesses. Ik houd heel veel van ze.

Soesje, heel misschien is dit jouw voorland, het leven van een gepensioneerde kan heel goed zijn.
Maar daar twijfelde je niet aan.

En jij gaat straks lekker weer werken!

_________________
Hoera, ik ben op gewicht. Wat nu voor het succesvolle afronden?

Werk met mij mee aan een betere toekomst: scheid bv afval.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 okt 2021 13:58    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 847
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Ik ben net zestig dus zit in je leeftijdsgroep Astride. Had tot mijn burn-out nooit bij pensioen stilgestaan Schaam Schaam
Kleinkinderen heb ik ook nog niet Erg blij zoon is 26 en net een relatie, dus oma wordt ik voorlopig nog niet. Toevallig dit weekend gevraagd aan hem en zijn vriendin of ze beiden kinderen willen.
Nooit te jeugdig hoor fleurige jurkjes hoor, heeft weinig met leeftijd te maken. Dit was meer de generatie van mijn moeder dat het allemaal stemmig moest. En sowieso durf different te zijn, hou ik van, ben wel beetje rebel Yes! (nederlands= Gewoon doen en kleden waar jij je happy in voelt. Stoofpotje maak ik wel in de winter maar dan in het weekend of als ik hele dag thuis ben.
Ik twijfelde daar wel aan of het leven thuis goed voor mij zou zijn, altijd werken en erbij studeren, dus echte workaholic. Niet gezond dus, maar ben aan het leren om dit anders te zien.
Vandaag mijn echte eerste werkdag (thuiswerk) gehad van 2 uur en dat ging lekker.
Wat fijn dat je man lekker met pensioen is en je leven nog beter wordt, vooral veel genieten samen en met je vriendinnen. Ik ben ook de enige van mijn vriendinnengroep aan het diëten, meesten geen overgewicht, 1 wel maar nog niet zover zullen we maar zeggen. Dus voor de anderen zeg het niet veel, hoewel ze net als bij jou wel een groot verschil zien. Realiseren zich niet wat je ervoor doet/of laat. Hoewel het mij totaal geen moeite kost. Maar dat stabiliseren ga ik bij jou afkijken… We hebben zelfde lengte 169.
Fijne avond Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 okt 2021 15:17    
Vrouw Weeggegevens   Klazina54
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-10-2021
Berichten: 120
Dieet: gewoon gezond


  Reageer met quote
Had je man er geen zin meer in omdat jullie de piano weg hebben gedaan en hij kan nog wel aardig spelen. Ik speel ook piano samen met met buurvrouw quatre-mains al 18 jaar elke woensdag (op coronatijd na) jammer genoeg nog niet opgepakt ik zit met nek/schouderklachten

Mijn kookvriendin is verhuisd naar Haarlem, deze vriendin woont ietsje verderop ik zou vandaag naar haar zijn toegaan maar ze zit in friesland zo had ik dus tijd om een systeem kaart te maken veel werk maar het is dan ook best wel mooi geworden.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 okt 2021 17:26    
Vrouw Weeggegevens   Klazina54
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-10-2021
Berichten: 120
Dieet: gewoon gezond


  Reageer met quote
Wat goed van je dat je op je ideale gewicht ben, ik moet er zeker nog 5 kilo vanaf
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 okt 2021 17:29    
Vrouw Weeggegevens   Astride
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 341
Dieet: Straight Away
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
Goedemorgen Klazina,
ideale gewicht? Vreemd genoeg val ik nog steeds af; gisteren met wat vriendinnen uit eten geweest, heerlijk vegetarisch en nu toch nóg minder in gewicht. Het natúúrlijk al van te voren 'gecompenseerd' noem ik dat, maar toch. Dit keer niet verwacht. We hebben heerlijk gegeten als altijd, weer serieuze gesprekken en kunnen lachen.
Zal wel een gelukstreffer zijn geweest, wat dat niet aankomen betreft!

Mijn man speelt thuis niet meer piano omdat we niet kleiner maar toch anders zijn gaan wonen. Hij wilde blijven schilderen en zijn 'atelier' was in het oude huis boven. Soms moet je keuzes maken. Wij wonen we nu dus gelijkvloers. Allemaal redenen om de piano weg te doen. Wij hebben daar een klein beetje spijt van, net als de beslissing om het bad er uit te slopen en een prachtige inloopdouche te nemen. Hij heeft gouden handen, maar in dit geval hebben we een slechte keus gedaan! Vertel je dat later nog wel eens.
Jammer maar woonruimte in een de grote stad is als je in een wat betere wijk wil wonen heel duur.

Leuk hè, het gesprek van Soesje en mij hier boven.
Jij en ik zijn even oud, hoe gezegend ervaar jij het het ouder worden?
Je hoeft niet te antwoorden, hoor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 okt 2021 8:50    
Vrouw Weeggegevens   Klazina54
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-10-2021
Berichten: 120
Dieet: gewoon gezond


  Reageer met quote
Keuzes maken doen we allemaal en jullie wonen nu gelijkvloers heerlijk lijk me dat vooral als je ouder wordt. Wij wonen in een semi bungalow aan de rand van de stad de straat uit en je zit in het bos. We hebben altijd beesten gehad en hebben een tuin nodig. We zijn al behoorlijk ingekrompen voorheen hadden we een grote woonboerderij met veel grond, geiten,kippen,konijnen,katten, honden, toen de kinderen het huis uit waren zijn we kleiner gaan wonen. Huizen in een grote stad zijn duur en vooral in het westen.

Heerlijk een man met gouden handen

ja, hoe ervaar ik het ouder worden de laatste tijd zeeeeer rustig dat heeft zijn redenen dat vertel ik je nog wel.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 okt 2021 13:23    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 847
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Wat goed dat je gewicht naar beneden gaat terwijl je heerlijk geniet met je vriendinnen uit eten. Zo mag ik het graag horen. En ook met uit eten houden kun je gewicht verliezen, je bent bewust bezig met keuzes maken en dat is het verschil.
En wat fijn dat je man Astride veel met zijn handen kan maken, ideale man heb je.

Leuk Klazina lekker aan de rand wonen van de stad. En wat een mooie herinneringen voor jou aan jullie woonboerderij, zijn je kinderen daar opgegroeid?

En de vraag hoe is het ouder worden, ben daar momenteel bewust mee bezig als je zestig wordt komt er toch een soort besef/proces naar je toekomst. Had ik nog beetje weggeduwd Schaam Schaam bewust bezig zijn met je gezondheid en dus gewicht/levensstijl en wat je levensdoelen zijn en voorbereiden op de toekomst als het arbeidsproces voorbij is.

Fijn weekend Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 okt 2021 18:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 17, 18, 19  Volgende
Pagina 9 van 19