Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek van angel

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   avanderklugt
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 130
Dieet: Cambridge (gezond eten)
Woonplaats: Alphen aan den Rijn


  Reageer met quote
Gisteren lekker 2 uur gesport.spinning.
Ben ik 1 kg aangekomen.
Zit ik ook wel in mijn maandelijkse periode.
Maar ik laat mijn hierdoor niet uit het veld slaan.
Volgende keer zal het er wel weer af zijn hoop ik.
Gr. Angel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 03 mei 2012 8:50    
Vrouw Weeggegevens   avanderklugt
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 130
Dieet: Cambridge (gezond eten)
Woonplaats: Alphen aan den Rijn


  Reageer met quote
Toch maar weer wat Schrijven.
Op dit moment kom ik alleen maar aan.
Advies van de sportschool moet ik het rustig aan doen.
Na de zomer vakantie starten omdat ik mijn motivatie kwijt ben.
Nou dat is niet zo gemakkelijk.
Ik ga nu gewoon opschrijven wat ik eet en hoe ik mijnvoel.
Vandaag kwark met adkins poeder.
Straks een adkins reep.
Vanmiddag wat sla met tonijn.
Tussendoor een eiwit shake
Diner op het werk ?...
Moet even kijken wat ik mee kan nemen.
Zit lekker in het zonnetje met de iPad.
Gr. Angel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 28 mei 2012 8:56    
Vrouw Weeggegevens   avanderklugt
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 130
Dieet: Cambridge (gezond eten)
Woonplaats: Alphen aan den Rijn


  Reageer met quote
Weer eens wat schrijven
Wat heb ik gegeten
Ontbijt shake
T op het werk creaker pindakaas
Shake
Lunch shake en een omelet
T shake
Diner asperges ham en kaas
T shake
Als ik moet werken vind ik het lastig als ik een vroegedienst heb.
Omdat ik vroeg op ben.
Dan eten ze op het werk rond half negen dan heb ik soms trek.
Maar een extra shake meenemen.Beter als een creaker.
Gr angel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2012 14:31    
Vrouw Weeggegevens   avanderklugt
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 130
Dieet: Cambridge (gezond eten)
Woonplaats: Alphen aan den Rijn


  Reageer met quote
Gisteren heel goed gegaan eindelijk gaat het weer lekker
Ik heb nog ketose sticks. Heb ik gemeten en ja hij verkleurde.
Goed teken.
Maar vanmorgen kwam ik uit bed zat mijn bed helemaal onder het bloed. Menstruatie dus. Maar ik ben al ruim een half jaar niet meer ongesteld geweest omdat ik de prikpil gebruik.
Ik denk dat het komt door dat ik veel minder koolhydraten eet???
Anders weet ik het ook niet.
Nu ontzettend pijn in mijn buik en rug. Gaat wel weer over.
Alleen mijn gewicht gaat nog niet echt omlaag nu.
Maar ja ik ben de laatste tijd zo aan het kloten geweest met Dieeten.
dat mijn lijf van slag is dus nu moet ik doorzetten.
Hoe ziet mijn dag eruit een dagdienst van 8uur tot 16uur
Ontbijt shake met lijnzaad
Tussendoor shake
Lunch shake en halve komkommer
T shake
D courgette tomaat ui champions en kogelbiefstuk
T shake vanavond een 25 jarige bruiloft van een collega.
Gelijk een test hoe ga ik hiermee om.
Veel water drinken etc
Gr. Angel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 09 jun 2012 5:58    
Vrouw Weeggegevens   avanderklugt
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 130
Dieet: Cambridge (gezond eten)
Woonplaats: Alphen aan den Rijn


  Reageer met quote
Gisteren een feestje gehad.
Het was erg gezellig veel water gedronken.
Wat pinda's stond vlak voor mijn neus.
Dan is het lastig om er van af te blijven.
Later op de avond warm koud buffet.
Ik heb er wat van genomen en vooral ook van genoten.
Zonder me nu schuldig te voelen.
Vandaag weer rustig verder gaan.
Vanavond moet ik werken van 16uur tot22uur.
Aankomende week weer lekker sporten.
Gr. Angel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 10 jun 2012 8:05    
Vrouw Weeggegevens   avanderklugt
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 130
Dieet: Cambridge (gezond eten)
Woonplaats: Alphen aan den Rijn


  Reageer met quote
Hoi
Deze week redelijk goed gegaan.
Lekker gesport.
Gisteren avond moest ik onverwachts werken.
Met avonddiensten moet ik beter voor bereiden betreft eten.
Zeker vrijdagavonden en zaterdagavond.
Omdat er dan met borrel tijd chips etc wordt gegeten.
Dat zijn moeilijke momenten voor mij.
Vandaag een verjaardag ik neem een atkinsreep mee.
Verder neem ik niks.
Fijn weekend iedereen.
Angel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 16 jun 2012 9:09    
Vrouw Weeggegevens   avanderklugt
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 130
Dieet: Cambridge (gezond eten)
Woonplaats: Alphen aan den Rijn


  Reageer met quote
Hoi
Vandaag de telefoon gepakt om een afspraak te maken met een coach van Cambridge.
Het afvallen met shake bevalt me wel goed maar wil het liever onder begeleiding doen.
Zodat ik weet dat ik het goed doet en een stok achter de deur heb.
Vrijdag heb ik een intake gesprek.
Vind het best spannend en hoop dat het op dezemanier zal lukken.
Zal best zwaar zijn.
Ik wil dat het nu eens gaat lukken ben er helemaal klaar voor.
Ik zal laten horen hoe het gesprek is gegaan.
Gr. Angel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 20:59    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5
Pagina 5 van 5