Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek Tsunade

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 15, 16, 17  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   ClumsyCat
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2014
Berichten: 520
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Heel veel succes met je afvallen avontuur. Je menu ziet er prima uit, vind ik. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 09 jun 2014 12:54    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
ClumsyCat schreef:
Heel veel succes met je afvallen avontuur. Je menu ziet er prima uit, vind ik. Lach


Erg blij dank je Clumsycat Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 7:50    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
09 Juni 2014, (dag 9)

Vandaag niet zo heel erg goed gegeten Sip,
maar wel heel veel beweging gehad...


- Over de hele dag 3 liter water gedronken -

11:00,
- 2 en half volkoren boterhammetjes, besmeerd met dun boter,
belegd met, 1 kipfilet, 1 ei, 1 halve met leverpastei.

13:00, t/m 21:00,
Wandeltocht Store Mose Natuurpark, 13 km.
Was eigenlijk veel te warm, maar was toch wel erg gezellig Lach
Blaren op mijn hielen Sip,
misschien moet ik me voeten maar even laten genezen voordat ik weer ga wandelen...
heb blaren op mijn blaren :S

15:00,
- 1 banaan.

16:00,
- 2 volkoren boterhammetjes belegd met beetje boter en kip kaas.

19:00,
- 1 Drytech maaltijd, Pasta Provence 674 kcal.
(je weet wel die oranje zakjes kampeer maaltijden,
waar je alleen water toevoegd).

23:30,
- 1 mozzarella pizza.
Wilde eerst een halve nemen,
maar kon het toch niet laten en heb dat hele ding opgegeten Verward Huil huil
Had echt trek en honger Sip Sip

Laatst aangepast door Tsunade op di 10 jun 2014 8:38, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 8:00    
Vrouw Weeggegevens   ClumsyCat
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2014
Berichten: 520
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wat een flinke wandeltocht zeg! Misschien had je daardoor zo'n honger?
Jammer dat je toch de hele pizza op hebt gegeten. Voelt vast vervelend, maar het is gebeurd, dus nu gewoon weer door gaan. Lach Je kan het echt wel!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 8:37    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
Gisteren ook mijzelf in de ochtend gewogen.
Had ook een betere weegschaal aangeschaft, omdat ik van de oude niet goed kon aflezen wat ik nu weeg.
De oude sprong van 94 naar 102, dus was uitgegaan van 98 kilo,
maar de nieuwe weegschaal zegt 98,5 gisteren.
Dus weet niet of ik nu afgevallen ben, volgende week maar even zien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 9:15    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
ClumsyCat schreef:
Wat een flinke wandeltocht zeg! Misschien had je daardoor zo'n honger?
Jammer dat je toch de hele pizza op hebt gegeten. Voelt vast vervelend, maar het is gebeurd, dus nu gewoon weer door gaan. Lach Je kan het echt wel!


ja ik denk door de wandeltocht dat ik echt honger had,
maar had misschien even een betere keuze kunnen maken.
Ah ja we gaan weer verder ^_^.
Samen kunnen we het! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 9:17    
Vrouw Weeggegevens   petra1965
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-1-2014
Berichten: 298
Dieet: Ben Fit (gezond eten en sporten)
Woonplaats: Cuijk


  Reageer met quote
Hoi Tsunade, misschien had je toch beter de halve pizza kunnen eten, maar dan met een grote portie rauwkost erbij.

Ik ben benieuwd naar jou gewicht volgende week.
groetjes Petra
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 10:23    
Vrouw Weeggegevens   ClumsyCat
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2014
Berichten: 520
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ah vervelend is dat, een weegschaal die niet goed werkt. Als je dan een goede aanschaft kan je soms zo schrikken.
Heb je een vaste weegdag?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 11:16    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
ClumsyCat schreef:
Ah vervelend is dat, een weegschaal die niet goed werkt. Als je dan een goede aanschaft kan je soms zo schrikken.
Heb je een vaste weegdag?


Elke maandag dacht ik zelf, dus dat gaan ik proberen aan te houden Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 11:19    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
10 Juni 2014, (dag 10)

Een goede dag vandaag,
alleen niet NW gedaan omdat ik 3 mega blaren op mijn voet heb.

- Over de hele dag 2 liter water gedronken -

09:00,
- Smoothie met vanille yoghurt, aardbeien, gemengde bessen, 1 banaan, beetje peer limonade.
(smoothie voor 2 personen)

12:00,
- 2 volkoren boterhammetjes belegd met dun boter en kipfilet.

15:00,
- 2 volkoren boterhammetjes belegd met dun boter, tomaat, komkommer en beetje mayo.

16:00,
Paar baantjes gezwommen in het meer,
(geen volledige workout, maar toch even lekker bewegen).

16:30,
- Een handje gemengde nootjes.

20:00,
- Omelet, 2 eieren, handje spinazie (blokjes uit vriezer), halve paprika, halve uit,
1 knoflook bolletje, 1 hele tomaat, peper, zout, curry kruiden, beetje mayo.



21:00,
- Schaaltje Yoghurt.

Totaal menu: 1217 kcal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 10 jun 2014 19:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 15, 16, 17  Volgende
Pagina 3 van 17