Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek nooit meer opgeven

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41  Volgende
Auteur Bericht
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Hallo Geke,

Ik zat daar inderdaad ook aan te denken om begeleiding te nemen, want ik ben al zo lang aan het aanmodderen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 okt 2016 10:04    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2529
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Jammer Stevelina, dat het voor je gevoel niet is gelukt.
Is misschien echt niet zo'n slecht idee om hulp te vragen. Een voedingscoach die je helpt om je valkuilen te zien en te helpen deze niet meer als valkuil te zien, maar als een stap om te overwinnen.

Succes, en laat je niet kisten door een rood vakje. Maar probeer voor jezelf een lijn uit te zetten die je wilt gaan volgen. Want steeds iets anders dan houdt je je lichaam zo voor de gek dat het alles gaat opslaan in vet en je suikerspiegel ook heel erg gaat schommelen.

Ik heb er ook last van, dat het me niet lukt om snoepbuivrij door het leven te gaan, maar ik ga wel door waar ik mee bezig was. Koolhydraatbeperkt met 1 of 2 maaltijdvervangers op een dag.

Je schrijft ook dat je niet goed wordt van anderen en van jezelf, als je jezelf niet waardeert is het ook dat je niet goed voor je zelf zorgt en de juiste keuzes maakt (moet je zien wie dat zegt, degeen die het zelf ook zo doet en niet weet te verbeteren). Ik gun het jou ook zo dat je lekker in je vel komt te zitten. Zelfverzekerder en ook liever voor jezelf. Sterkte en succes! Het gaat ons beide gewoon een keer lukken, weet je nog ons doel voor volgend jaar zomer, onder de 100 en gekleed in een leuke badpak waar we ons goed in voelen!

_________________

Mijn boekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 okt 2016 16:56    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Hallo allemaal.

Ik heb begeleiding gekregen van mijn huisarts.
Doordat mijn gezondheid niet is zoals het moet zijn moet ik perse om erger te voorkomen aan de maaltijdvervangers.
2 weken in ieder geval alle maaltijden vervangen door modifast.
Ik moet in notime eerst 10 kilo afvallen om het daarna rustiger aan te doen wat afvallen betrefd.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2016 13:08    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2529
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Succes, als je een moeilijk moment hebt schrijf je maar of in mijn boekje of een pb. Het is moeilijk, maar succes.
De huisarts gaat je begeleiden of krijg je hulp van iemand anders?

_________________

Mijn boekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2016 13:21    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Pien ik zal zoveel als mogelijk is van me af schrijven.
Ik krijg nu begeleiding van mijn HA.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2016 13:45    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2529
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Ben je vandaag begonnen? Wat wel helpt tegen flauwe momenten is bouillon of opkikker. Ik neem meestal de vegetarische tuinkruidenbouillon. En vervang je alles of eet je warm mee?

_________________

Mijn boekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2016 15:12    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6830
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Fijn dat je nu begeleiding krijgt.
Ik hoop voor je dat het resultaat geeft!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 okt 2016 15:21    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2529
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Hoe is het gegaan de laatste dagen? Ben je al begonnen?
Ben wel benieuwd naar hoe jij je eronder voelt.

_________________

Mijn boekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 okt 2016 22:34    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Hallo Geke en Pien,

Ik ga vandaag serieus beginnen met 3x shakes nemen,want ben een paar dagen behoorlijk ziek geweest.
Zien of mijn gezondheid weer terug komt incl. mijn kwaaltjes over.
Daar ga ik voor!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 okt 2016 7:51    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6830
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ik wens je veel succes en vooral discipline.
Persoonlijk heb ik het niet op shakes, maar als je dit met goede begeleiding doet en vooral met begeleiding als je er mee stopt, dan kan het je misschien wel helpen. Als het voor jou goed is, en bij jou past, dan kan het goed zijn.
Succes!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 okt 2016 11:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41  Volgende
Pagina 37 van 41