Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek meiske, we gaan er weer voor !

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Gisteren gegeten:

ontbijt:
2 light crackers met smeerkaas 2
water
kopje koffie 0,5

24 minuten hardlooptraining.. waarvan ongeveer de helft hardlopen, de rest wandelen.

koffie 1
stuk brood met pindakaas 2


Lunch:
2 brood 2
beleg 2
glas optimel 1
2 light crackers met kaas 2

T: 2 cafe noir 1
peer

Avondeten:
bietjes 0
olie 1
jus 1
aardappels 2
kalkoenfilet 3
Ananas

4 cafe noir 2

totaal 22,2 p

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 sep 2010 11:13    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Meiske schreef:
Hoi Lydia,

Was ook zo.. het ging met 1 ons, 2 ons, hooguit 3 ons in het begin.. Het is idd net alsof mijn lichaam nu van het plateau af is en het ontzwangeren wat voorbij is !
Deze week jippiee weer 1 kilo eraf !! Weet niet wat me overkomt.. Dat is meer dan ik had gehoopt..
Ik schrijf hier wat minder maar thuis nog wel braaf Lach
Nu op naar de 1e 10 kilo eraf.... Daarna de volgende 10 !
Ik hoop nu dat ik zo rond de kerst in ieder geval rond de 80 kan wegen.. De rest in het nieuwe jaar en dan ben ik rond de zomer lekker op gewicht !!
Gaat met jou toch ook goed Lydia ?


ja net als bij jou met onsjes, en ik doe propoint en dan heb ik 29 point per dag die op moeten en 35 point als extra voor de hele week die ik zelf mag invullen hoe ik wil.
Als ik nu rond de 10 point zit dan val ik af, maar neem ik er meer wat zo moeten kunnen val ik niet af en zo zie je maar dat ieder lichaam anders is.
Het probleem is bij mij vaak dat als ik point over hou van die 29 ik een koekje neem en ben bang dat dat een boosdoender is.

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 sep 2010 17:18    
Vrouw Weeggegevens   Karmicgirl
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-1-2010
Berichten: 6302
Dieet: Paleo (GOK)


  Reageer met quote
He Meiske! Gaat goed met je zeg!
Ik kom weer bij je meelezen en wellicht wat inspiratie opdoen voor menuutjes!
Moet nog wennen, had gister zilvervliesrijs ingepland maar helemaal vergeten te maken, ben zo gewend aan geen koolhydraten bij mijn avondeten Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 29 sep 2010 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Kun je daar een beetje aan wennen ? ja dus haha.. Lijkt me erg lastig zonder koolhydraten..

Hier gaat het met eten best goed.. deze week weer even stilstand 1 onsje kwijt maar goed, na 2 kilo de afgelopen twee weken.. Het kan niet altijd feest zijn. Gisteravond weer hardgelopen. Moet mezelf altijd van de bank slepen maar het is weer gelukt Lach
Was weer helemaal trots op mezelf !

Met eten gaat het goed. Op het moment even weinig tijd om menuutjes te plaatsen. Tel ook wat minder punten merk ik.. moet ik wel weer gaan doen wat ongemerkt eet je dan toch weer meer !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 okt 2010 19:24    
Vrouw Weeggegevens   Karmicgirl
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-1-2010
Berichten: 6302
Dieet: Paleo (GOK)


  Reageer met quote
Ik vind het lastiger met koolhydraten dan zonder Erg blij

Sporten gaat bij mij helemaal niet op het moment, ik heb enorm veel last van mijn onderrug en mijn enkel speelt ook weer op. Zelfs op de fiets krijg ik er steeds meer last van, echt super vervelend want ik ging 3/4 x per week sporten.
Zit dus gewoon helemaal niet lekker in mijn vel en ga dan snoepen, wie kent het niet ohhh

Ik hoop dat ik het snel weer onder contole krijg!

En ik hoop dat jij van je stilstand afkomt Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 okt 2010 20:14    
Vrouw Weeggegevens   miss c
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2010
Berichten: 75
Dieet: weight watchers
Woonplaats: hoogvliet


  Reageer met quote
He meiske,

sorry voor de late reactie was druk druk druk Lachen knap hoor hardlopen ik wil elke dag een half uurtje gaan wi fitten want van hardlopen komt niets kan niet zoveel weg vanwege de kids.

we gaan ervoor he 80 kilo met kerst en bikini klaar zomer 2011.. Geschokt

_________________


voorheen Ctje.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 06 okt 2010 21:28    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Hoi Meiske

Is toch helemaal top toch weer afgevallen, kanp hoor je mag trots zijn.
En het sporten zit in het weer denk ik ik kom ook haast niet van de bank af en smiddags rond 15.30 uur val ik in slaap op de bank en ben dan echt moe.

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 okt 2010 15:36    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Deze week weekje naar landal geweest .Heerlijk eruit maar het eten ging niet goed. Altijd op vakantie gaat het mis. Thuis maar weer strak in het ritme maar de broodjes waren te lekker en dan ben ik niet sterk genoeg !
1 x patat gehaald, de rest gekookt maar teveel gesnaaid.
Had wel mijn hardloopspullen mee en gisteravond toch nog hardgelopen .Dus ben benieuwd naar het resultaat morgen !
Was overigens vergeten de weegschaal mee te nemen. Daar baalde ik ook van !!
Dan had ik wat controle kunnen houden .Het gekke is dat ik dan ook nog niet eens van het lekere eten kan genieten omdat ik zo met de lijn bezig ben !

Nou goed,thuis maar vol frisse moed verder en hopen dat ik niet al teveel aangekomen ben !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 okt 2010 13:43    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Meiske dat zal best wel meevallen moergen hoor en dan nog je moet ook genieten als je een weekje weg bent hoor.
Ik zal voor je duimen

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 okt 2010 14:38    
Vrouw Weeggegevens   Mirandaa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-9-2008
Berichten: 2648
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote


Fijne zonnige herfstdag gewenst!

_________________
[img]http://www.momsview.com/discus/messages/41/43808.gif[/img] [img]http://cache.hyves-static.net/images/smilies/default/smiley_spring.gif[/img]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 okt 2010 16:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 13 van 24