Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Grip op koolhydraten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek Matjo

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 77, 78, 79  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O: het wordt saai; gy met lijnzaad, kaneel, zaden en wat pecan nootjes.
L: 2 plakjes kha ontbijtkoek met rb, stronkje witlof met lik mayo, olijfjes
D: rode kool met appel, geb uien/champs, hamburger, schaaltje frambozen/blauwe bessen met dikke toef slagroom zonder suiker én gewoon nog 2 blokjes 99% chocolade. Ik zeg, een heerlijk maaltje!

Vanmiddag wil ik voor het eerst oepsies gaan bakken. Beetje variatie lijkt me lekker

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 mei 2019 12:45    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Moederdag, man en jongste hebben de tafel gedekt, croissantjes zelfgebakken, eitjes gekookt en zelfs verse koffie gezet. Voor mij een uitzondering op de regel, geen discussie!

O: zelfgebakken croissant, 1 ei, banaan, koffie met warme melk en glas verse jus, genoten! (Mn GOK uurtje...)
L:2 eieren, olijfjes, halve avocado
D; grote kop zelfgemaakte pompoensoep (ook in het voorjaar lekker, haha....)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 mei 2019 11:05    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O: gy met lijnzaad, zaden en kaneel.
L: 2 lijnzaadpanbenkoekjes (recept uir boek van Y.L.) plakjes kk.
D: grote kom pompoensoep, 2 kleine nectarines, cappuccino.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 18:20    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O: gu met lijnzaad en kaneel, 1 ei
L: 2 ei, plakjes kk en wat olijfjes
D:roerbakgroente met kruidenkaas en creme fraiche en kip. Bakje bl bes/framb

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mei 2019 12:37    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O: gy met lijnzaad en kaneel, 1 ei.
L: salade van tonijn met boontjes en kk met mayo.
T: 2 plakken leverworst
D: bloemkool met plakje kaas erop. Een of andere burger. Appel en nog qat blauwe bessen met toef slagroom.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2019 16:39    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O:gy met lijnzaad en kaneel.
L: minimozzaralla met kleine tomaatjes, basilicum, salade van gemaakt met wat olijfolie, peper en zout. Smullen! Nog 4 (boterham-) plakjes ossenworst.
D: rundersteakje, bloemkool, boontjes met spek, blauwe bessen met toef slagroom.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 mei 2019 12:04    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O: gy met lijnzaad en plakjes kk
L: 2 ggb met rb en kaas en plakjes kk
D: broccolipuree(met pijnb pitjes en basilicum) en 1,5 speklap (knapperig uitgebakken) bakhe bramen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 mei 2019 19:55    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
-200 gram. Dat valt toch een beetje tegen na een nette Gok week.
I know, i know.....ieder onsje is er 1 en mijn lijf is geen robot....maar toch even dat gevoel.

Was al vroeg wakker en heb eens stukken uit mijn eetdagboek van 2013 teruggelezen. Op deze momenten is dat heel fijn!

Geen paniek, we maken er weer een goede week van!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 mei 2019 8:29    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O:gy met lijnzaad en pl kk.
L: 2 ei, pl kk, 6 pl ossenworst
D: roerbabgroente met gerookte kip en el kruidencreme. Peer en een kiwi.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 mei 2019 6:35    
Vrouw Weeggegevens   Matjo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-6-2013
Berichten: 807
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
O: gy met lijnzaad en plakjes komkommer
L: 4 halfjes ei in plakje rookworst, 3 minitomaatjes, plakjes komkommer
D:

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 mei 2019 15:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 77, 78, 79  Volgende
Pagina 78 van 79