Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek "En nu is het klaar..... modifast"

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Nou ben begonnen hoor. Vanmorgen 69.9 kilo. Streven is deze week 2 kilo af te vallen.

Menu:
O: maaltijd repen
L. Shake
D: Maaltijdrepen

Tussendoor heel veel water en groene thee.

Helaas kan ik niet naar de sportschool omdat ik vandaag alleen thuis ben met mijn dochter. Dus dat worden ff buikspieroefeningen en misschien hardlopen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 mei 2015 7:30    
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Zo blijf vandaag maar ff veel hier langs komen. Herinnert me eraan dat ik streng moet doen.

Heb geen koek genomen in de pauze. En dat was al heel wat. Heb al veel water op. Dus ben tevreden!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 mei 2015 11:11    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Weer goed herpakt Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 mei 2015 14:30    
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Nou de afgelopen dagen ging het overdag goed, alleen in de avonden niet. Gelukkig is nu alles op, dus heb niets verkeerds in huis.

Dus we gaan streng. Krijg net van mijn man een app. Hij wilt in Juni ook een dieet volgen. Nou gaan we heerlijk samen aan de gang haha.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 mei 2015 11:07    
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Pfff het afvallen is een tijd zo goed gegaan, maar kan het niet meer.
O: repen
L: 12 uurtje ( 2 witbroodjes ei en 1 broodje kroket)
Tussendoor: sultan
Diner: repen en 1 bolletje met grillworst ( en 2 plakjes extra)

Met zo een menu val ik echt niet af. Sterker nog ik wordt alleen maar zwaarder.

Ik ben de laatste tijd ook zo enorm moe en lusteloos. Bah! Morgen weer proberen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 mei 2015 18:18    
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Net even besloten dat ik eerder van het werk ga. Meestal ben ik in de middag vrij, maar moet sowieso tot 3 uur werken. Maar nu ga ik ook echt om 3 uur weg, dan ga ik vanmiddag naar de sportschool. Mijn meisje moet dansen, dus kan ik weer vol aan de bak.

Menu vandaag (en daar hou ik me dit keer echt aan)
O: Repen donkere chocolade
L: Shake
D: Of repen of een shake (cal. zijn gelijk)

Tussendoor 2 liter water en veel groene thee.

En dan nog 1 uur sportschool!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 mei 2015 7:52    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Zet 'm op vandaag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 22 mei 2015 8:18    
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Tot nu toe me overal netjes aan gehouden. Mijn man helpt nu ook gelukkig.

Net ook heerlijk getraind. Dus morgen spierpijn. Nu vol blijven houden!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 mei 2015 17:01    
Vrouw Weeggegevens   Daantje1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-2-2015
Berichten: 254
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Yes, vanmorgen de 68.8 gezien! Helemaal blij want had gister gewoon een bbq. Was bang weer aangekomen te zijn, maar dat valt dus reuze mee.

vandaag een dagje streng.
O: Repen
L: Shake
D: of sla gerookte kip of repen.

Tussendoor veel water en groene thee
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 mei 2015 7:00    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Fijne meevaller! Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 mei 2015 7:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  Volgende
Pagina 14 van 16