Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek afvallen met Dieetpro vanaf 02-05-2017

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eleoortje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-3-2011
Berichten: 179
Dieet: Dieetpro
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Dag Weegclubbers,

Hier ben ik weer 7 jaar later en nog meer kilo's bijgekomen Huil huil

Vorig jaar bij een dietiste gelopen voor een maand ik vond het niets, 1 kilo afgevallen, toen ingeschreven bij Weight Watchers voor half jaar, 2 kilo afgevallen. Daarvoor ook van alles geprobeerd. Ben het nu zo zat met mijn overgewicht. BMI geeft ook obees aan!

Ik ben het zat, ik wil er nu echt voor gaan.

Doe weer een poging tot! en nu met Dieetpro. Heb Lisa Lois laatst gezien en bij haar was het zo goed gegaan.

Vandaag 02-05-2017 begonnen met een gewicht van 83,6.

08:30: Shake
11:00: Fruitsalade
12:30: Shake
15:00: Tussendoortje bakje cherrytomaatjes
16:00: Tussendoortje 250ml zelfgemaakte helder kippensoep
Avondeten: ovenschotel, gehakt met bloemkool (ovenschotel van maggi)
Savond mag je een cracker met mager beleg.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 mei 2017 15:06    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 51101
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Welkom terug ik heb je dieet aangepast,

SUCCES
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 02 mei 2017 16:07    
Vrouw Weeggegevens   Leonie1978
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-2-2014
Berichten: 36
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Eleoortje schreef:
Dag Weegclubbers,

Hier ben ik weer 7 jaar later en nog meer kilo's bijgekomen Huil huil

Vorig jaar bij een dietiste gelopen voor een maand ik vond het niets, 1 kilo afgevallen, toen ingeschreven bij Weight Watchers voor half jaar, 2 kilo afgevallen. Daarvoor ook van alles geprobeerd. Ben het nu zo zat met mijn overgewicht. BMI geeft ook obees aan!

Ik ben het zat, ik wil er nu echt voor gaan.

Doe weer een poging tot! en nu met Dieetpro. Heb Lisa Lois laatst gezien en bij haar was het zo goed gegaan.

Vandaag 02-05-2017 begonnen met een gewicht van 83,6.

08:30: Shake
11:00: Fruitsalade
12:30: Shake
15:00: Tussendoortje bakje cherrytomaatjes
16:00: Tussendoortje 250ml zelfgemaakte helder kippensoep
Avondeten: ovenschotel, gehakt met bloemkool (ovenschotel van maggi)
Savond mag je een cracker met mager beleg.
Succes! Ben benieuwd naar je resultaten. Zelf ben ik ook net begonnen met maaltijdvervangers, elke ochtend een shake en met de lunch een reep, van Body en Fit. Ik ben van plan dit 10 dagen vol te houden en dan kijken hoeveel er af is. Misschien kunnen we elkaar een steuntje in de rug geven!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 mei 2017 18:37    
Vrouw Weeggegevens   Eleoortje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-3-2011
Berichten: 179
Dieet: Dieetpro
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Dank je wel Leonie1978 Erg blij jij ook succes!

Gisteravond in bed knorde mijn maag en had ik dus erg trek.
Maar ben van plan dit nu echt (zoveelste poging) vol te houden.
Ik hou mezelf alleen maar voor de gek. Want wie wilt er nou afvallen, ja juist... ik!

In 2014 ben ik gestopt met roken, nu 3 jaar rookvrij. Het is mij gelukt omdat ik het echt wilde.

Daarmee vergelijk ik nu het afvallen. Wil ik dit wel? ja ja en nog eens ja! Doe er dan wat aan Eleoortje!

Ik ben een beetje boos op mezelf dat ik het zover heb laten komen. Ik ben het nu echt zat met mijn beloftes die ik niet nakom voor mezelf.

Maaaar hier komt dag 2:

08:30 Shake banaan
11:00 cracker met filet americain en gekookt eitje
12:30 Shake
15:00 Banaan
16:00 Heldere kippensoep 250ml
18:00 Bataat (zoete aardappel) met Oosterse biefstuksalade

Het is goed vol te houden mede door de tussendoortjes en een koolhydraatarme diner.

Mijn weegdag zal dinsdag 9 mei zijn. ben benieuwd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 mei 2017 12:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1