Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Carryon maakt tijdelijk uitstapje naar vitadis

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   carryon
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 308
Dieet: paleo


  Reageer met quote
Ik was altijd anti maaltijdvervangers maar ik moet echt even mezelf resetten met een goed resultaat. Ik blijf alweer maanden aanrommelen zonder al te veel resultaat. Meestal werkt bij mij alles of niets dus in dit geval even super streng voor mijn doen Lach
Vitadis is de hele dag maaltijdvervangers behalve avondeten. Er zijn veel recepten voorgeschreven waarbij het allemaal kh arm is en ook niet veel kcal bevat .

Morgen begin ik. Vandaag al huiverend de richtlijnen bekeken haha maar goed wie a zegt....en ik moet mezelf niet zo zielig vinden haha. Wish me luck, eerst maar eens 10 dagen volhouden.
Taille is nu 107 cm en ik weeg me morgen even

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 feb 2015 18:56    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Succes met shaken! Ik heb het afgelopen jaar allerlei dieten gedaan, en nu sinds drie weken toch weer terug naar shakes. Even niet nadenken over eten en structuur werkt voor mij momenteel het beste. Hoop dat het voor jou ook werkt!

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 feb 2015 8:02    
Vrouw Weeggegevens   carryon
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 308
Dieet: paleo


  Reageer met quote
Thx! Jij ook succes Lach

Dag 1 zit erop en had maar eventjes honger maar bleek dorst te zijn want na een glas water geen honger meer.
O: havermout met appel kaneel (maar dan uit een zakje)
Td: reep
L: omelet (uit zakje)
D: 4 rund gehaktballetjes met zelfgemaakte tomatensaus, kwart courgette en stengel bleekselderij
Snack: bananenpudding uit zakje. Deze was echt te ranzig haha bah.

Verder lekker aan het kokkerellen geweest. De oopsies zijn mislukt helaas, helemaal ingezakt maar er staat ook goed gevuld brood in de oven.
Morgen draai ik lunch en diner om want zit de hele dag met het werk ergens waar ik niks kan opwarmen .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 feb 2015 20:53    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Mooi menu Uitroep

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 feb 2015 7:49    
Vrouw Weeggegevens   carryon
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 308
Dieet: paleo


  Reageer met quote
Thx. Hoe doen jullie dat met lunchen op het werk?
Ik vind dit erg lastig. Vaak moet je soep oid met een staafmixer klaarmaken en dan opwarmen en dat kan hier niet. Vandaag maar als lunch een dieet cracker met beleg gehad als lunch plus een reepje
O: shake
T: cracker met kipfilet
L: cracker met 30+ kaas en een reepje
T: gekookt ei
D: spinaziesalade van gisteren met pudding als toetje.
Snack: stuk komkommer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 feb 2015 23:31    
Vrouw Weeggegevens   carryon
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 308
Dieet: paleo


  Reageer met quote
O: shake
T: reep
L: 2 crackers met rosbief
T: gekookt ei
D: linzensoep (foutje teveel koolhydraten maar het vulde wel)
A: uit het dieet pakket zoutjes , waren erg lekker
Had eerst pudding maar die heb ik weggegooid.... Kreeg het niet weg

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 feb 2015 12:07    
Vrouw Weeggegevens   carryon
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 308
Dieet: paleo


  Reageer met quote
O: havermout (uit dieetproducten)
T: wafeltje (dieetproducten)
L: spinazie met carpaccio
T: wafeltje
D: kipfilet, sla met div groentes
S: pudding (dieetproducten)

Ik kan bijna niet lunchen uit het pakket. Altijd met staafmixer en magnetron bereiden Sip
Denk dat ik zo ook aardige resultaten ga boeken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 feb 2015 20:10    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Is het misschien een idee om als lunch een shake of lunchreepje te nemen? Dat werkt voor mij prima. Je zou dan eventueel ontbijt normaal kunnen eten ipv lunch?

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 feb 2015 17:02    
Vrouw Weeggegevens   carryon
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 308
Dieet: paleo


  Reageer met quote
klopt! Goed plan idd. Alleen in dit pakket kon dat niet echt. weinig shakes en repen. Het pakket is inmiddels op dus ik kan overstappen. Ik denk dat ik wat producten van de body en fit bestel Lach
vanmorgen toch stiekem gewogen en sinds een jaar weer onder mijn gewicht.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 feb 2015 11:40    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik gebruik sinds kort producten van body & fit en ben er erg over te spreken. Vind niet alle smaken shake even lekker, maar ze hebben gelukkig voldoende keuze uit smaken! Ook vind ik de reepjes erg makkelijk, zo heb je altijd een verantwoorde maaltijd/snack bij de hand Erg blij
Wat een goed gevoel moet dat geven, dat je sinds een jaar onder je gewicht zit!! Ga zo door!! Applaus

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 feb 2015 14:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2