Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Brenda's dieetdagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 33, 34, 35 ... 60, 61, 62  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2217
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Hoi Brenda, fijn dat het zo lekker gaat, op de Burger King na dan. En je zoontje heeft er heel wat voor over om niet te hoeven fietsen, dat veranderd vast als hij een mooie stoere helm heeft.

Groetjes,

Jolande
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2011 14:04    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
ja opzich vind ik het ook wel meevallen wat ik gisteren heb gegeten
(oke die halve reep chocolade is een hele geworden)maar we hebben gewoon een heerlijke dag gehad. en dat is ook belangrijk Erg blij
ja ik heb echt e ogen uitgekeken en veel gelachen (vooral om justin's opmerkingen).
en wat je zegt je blijft (wij dan) toch altijd een soort buitenbeentje,maar dat vind ik niet zo erg hahahaha

vandaag veel trek gehad en niet helemaal aan kunnen houden, denk dat dat door gisteren komt doordat ik toen veel koolhydraten heb gegeten op naar deze (dat merk ik iedere keer).
vanmorgen op de weegschaal gestaan en die was het zelfde gebleven.

O: 200 gr sojamelk met eiwitpoeder, 1 gl thee
T: 1 gl thee
L: 150 gr franse kwark met paar druppels zoetstof, 1 gek ei
T: 1gek. ei, 3 pl ontbijtspek, 4 snoepjes (van justin gepikt),2 thee
D: rundvlees met speziebonen, ui courgetten, paprika, 1 gl water
T: 1gl water,1 kofiie, 3 gl thee, 3 blokjes kaas

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2011 20:31    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2217
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Hoi Brenda, ik zie dat jij sojamelk met eiwitpoeder gebruikt? Ik wilde gisteren dat ook gaan halen, die sojamelk dan, maar zag toch dat er 4 kh per 100 gram inzaten, terwijl er op de koolhydratenwijzer maar 1,8 gram staat. Dan zal het wel een foute versie zijn, maar ik doe bijna altijd boodschappen bij de Lidl omdat dat lekker hier tegenover zit. Ik zal eens bij andere winkels gaan kijken.

Heel veel succes deze week!

Groetjes,

Jolande
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2011 22:17    
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4185
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Brenda had je gisteren weer een 100% dag?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 9:32    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
hey pieterke

Nee gisteren geen 100% dag.
maar die ga ik vandaag zeker wel maken!
vanmorgen op de weegschaal gestaan en der is in een dag 1 ons af en als dat iedere dag met 1ons verder gaat dan ben ik volgende week zondag al heeeel tevreden Erg blij

ik merk wel dat ik vandaag met een oh zo gezellige bui ben opgestaan, ben vandaag al uit gevallen tegen manlief.
me tranen staan me nader bij dan het lachen, maar goed een rustig dagje vandaag,de oudste is weer naar school (gelukkig, die had echt energie te veel) en de jongste ligt nu lekker in bed (die is goed verkouden) manlief zit nu achter zijn laptop en gaat vanmiddag werken.
vanmiddag lekker warm aankleden en dan wandelen, het is zulk mooi weer!

heb me menu al klaar staan
O: 2 gek. eieren, 3gl thee
T: 2 gl thee,
L: 2 (zelfgemaakt) boterhammen met ham,1/2lt water
T:1/2lt water, 2 gl thee, 1 blokje kaas
D: stoofpotje met kipstukjes
T: 1 koffie,2 gl thee en 3 blokjes kaas

nou dat ziet er mooi uit toch!

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 10:38    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2217
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Nou dat ziet er zeker mooi uit Brenda. Succes vandaag.

Groetjes,

Jolande
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 14:20    
Vrouw Weeggegevens   Ingrid2509
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-10-2008
Berichten: 6446
Dieet: Gezond eten met WW
Woonplaats: bollenstreek


  Reageer met quote
brenda05 schreef:

ik merk wel dat ik vandaag met een oh zo gezellige bui ben opgestaan, ben vandaag al uit gevallen tegen manlief.
me tranen staan me nader bij dan het lachen,
!


jeetje daar heb ik ook al last van. En de tranen hebben hier al gevloeid hor.
Heb volgens mij echt een rotbui vandaag. Voel me niet lekker en nog stteeds last van mijn keel. bleg.
Hopenlijk knappen we weer snel op.

Fijne dag verder.

_________________
liefs ingrid
mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 14:51    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
nou hier hebben de tranen ook rijkelijk gevloed.
en waarom?? ik weet het niet!
en me man maar vragen wat er aan de hand is, of hij wat verkeerd heeft gedaan.
maar hij komt eerder naar huis zodat ik een rustig avondje kan hebben en dat ik het eten niet hoef te doen, wat is die toch lief hé!
heb me vandaag wel helemaal aan het menu kunnen houden.
dus der gaat toch nog iets goed vandaag Erg blij

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 17:24    
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
wat heb jij een schat van een man Brenda! vervelend zo`n bui, vooral als je er al mee opstaat... maar ik kan me mbt trek wel wat indenken als je de dag ervoor lekker hebt zitten snoepen, het is dan ook errug verleidelijk om dan de dag erna het ook weer te doen, maar je pakt het netjes op... Lach en ik hoop dat je lekker hebt gewandeld en hebt genoten van het zonnetje en wens je een mooie en lekkere rustige avond!

liefs

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 18:15    
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4185
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Hoop dat je dag rustig is momenteel. Heb je een leuk wandeling gemaakt? Vaak wil dat ook wel helpen. Even uit de sleur.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 19:40    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 33, 34, 35 ... 60, 61, 62  Volgende
Pagina 34 van 62