Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weight Watchers dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Berekenen Propoints

Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   sot269
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 14
Dieet: gewoon gezond eten


  Reageer met quote
Hoe bereken ik mijn favoriete slanke gerechten om naar propoints ?
Ik doe dan op de calulator de eiwitten,koolydraten, vezels en vetten invoeren, maar dan ?
Hoe weet ik wat een gerecht weegt, en hoeveel ik nodig heb voor een portie ?
En die eiwitten,koolydraten,vezels en vetten zijn vaak ook nog per persoon dus moet ik dat dan wel invoeren ?

Help !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 feb 2014 13:01    
Onbekend Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64510
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Om van je eigen recepten punten te berekenen zul je alles moeten afwegen vrees ik. Gelukkig is 1x genoeg. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 23 feb 2014 15:35    
Vrouw Weeggegevens   sot269
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 14
Dieet: gewoon gezond eten


  Reageer met quote
Kaatje schreef:
Om van je eigen recepten punten te berekenen zul je alles moeten afwegen vrees ik. Gelukkig is 1x genoeg. Erg blij


Als ik dit ga doen ga ik niet alleen wegen maar ook opeten, nou ja is niet voor niets favoriet en als ze zeggen slank zal het ook wel slank zijn toch ?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 feb 2014 17:21    
Onbekend Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64510
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Haha... zolang je maar niet teveel eet... ook van gezond eten kun je aankomen hoor. Erg blij Misschien lekker invriezen?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 23 feb 2014 17:45    
Vrouw Weeggegevens   dropjes-mhhh
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-1-2012
Berichten: 8
Dieet: weight-watchers


  Reageer met quote
Ik wil ook graag iets vragen over het berekenen van de propoints.
Als ik b.v een biefstukje intik op Weight Watchers on-line staat er "biefstuk bereid" is dit dan incl. de boter waar het in bereid is? of moet ik de boter apart nog berekenen?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 mrt 2014 21:55    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34563
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Nee dat is zonder de boter
een biefstuk ed krimpt tjdens het bakken,van 125 gr houdt je ongeveer 100 gr over,er verdwijnt vocht,vandaar bereid en onbereid gewicht

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 31 mrt 2014 8:21    
Vrouw Weeggegevens   dropjes-mhhh
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-1-2012
Berichten: 8
Dieet: weight-watchers


  Reageer met quote
o,jee dan heb ik dus tot nu toe de boetr nooit meegenomen in mijn propoints.
Dat ga ik vanaf nu keurig invullen Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 mrt 2014 14:53    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34563
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
goed plan,maar een paar points te veel is niet echt erg voor een keer Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 31 mrt 2014 17:14    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49385
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 10 mei 2014 18:53    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34563
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Ellen schreef:
http://puntenlijst.atspace.com/


dit zijn geen propoints Ellen maar de oude telling flexi...scheelt echt veel

ik mocht bij flexi 20/21p en bij propoints 26/29

ook de voeding is daaraan aangepast

een botrham in het oude flexi 1p voor 25 gr en bij propoints 100 gr voor 6p

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 10 mei 2014 20:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Pagina 1 van 3