Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weight Watchers dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Berekenen Propoints

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1791
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Ehmmm...zit hier niet goed ben ik bang.Maar valt er re berekenen hoeveel points een man mag??
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
een man mag er zeker 7 meer dan een vrouw
afhankelijk van zijn gewicht/lengte/leeftijd worden de p berekend net als bij een vrouw

als hij niet al te veel overgewicht heeft,niet extreem lang dan kan je rond de 35 aanhouden
is hj heel zwaar dan per 10 kilo meer dan bv 80 3 p extra
is niet helemaal zuiver maar in de buurt

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 11:23    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1791
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Wat fijm hier kom iknwel mee weg dankjewel dipinipi xxx
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 12:30    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
als je het helemaal precies wilt weten zoek ik m'n calculator en bereken het voor je,dan moet ik leeftijd/gewicht en lengte weten

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 12:44    
Vrouw Weeggegevens   mir1966
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2014
Berichten: 178
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Misschien een rare vraag, maar kan je propoints ook omrekenen in flexipoints?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 12:44    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
grofweg wel

vetten blijven gelijk,5 gr olie bv is 1p
fruit en groente vrij,fruit 2 of 3 stuks vrij,daarboven eventueel p tellen
verder kan je er van uitgaan dat wat bij flexi 1p is bij de propoints de helft meer is dus 1.5

bv brood
25 gr flexi is 1p
35 gr pro p is 2
oftewel
100 gr 4
100 gr 6

propoints telt niet met halfjes in de gisdjes maar dat kan je zelf natuurlijk wel doen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 13:23    
Vrouw Weeggegevens   mir1966
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2014
Berichten: 178
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Oke, bedankt voor de moeite.

Groetjes Mir
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 13:30    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1791
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
als je het helemaal precies wilt weten zoek ik m'n calculator en bereken het voor je,dan moet ik leeftijd/gewicht en lengte weten
Het is wel goed zo hoor dipinipi.Ik ben afgelopen maandag met mijn ouders op de schaal gegaan en heb hem de meest eenvoudige methode(telvrij)uitgelegd zodat zij niet zoveel met tellen hoeven bezig te zijn.Toch wil ik ze ook even uitleggen dat een dagje pro points tellen ook mogelijk is.Vandaar evem voor mijn vader de hoeveelheid points wil weten.
35 tot 38 is een mooie hoeveelheid maar denk dat ie met 35 al aardig uit de voeten kan
Dankjewel.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1791
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Lachen ohhh chips doe ik t weer.Nare telefoon hihi
pfffff
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 19:42    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 19:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Pagina 2 van 3