Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Augustus Sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3321
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Hallo allemaal

Qua eten gaat het niet goed. Ik eet niet tot nauwelijks.

Het gaat geestelijk niet goed met mij. Ben zelfs in de kliniek opgenomen.


Hoop dat je snel weer opknapt. Praten over wat je dwars zit lijkt me een goede optie. Afvallen is dan nu even niet belangrijk. Eerst je hoofd maar weer op orde. Sterkte Deugnietje.

_________________

Volgende streefgewicht 106,1 op 19 september 2020
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 15 aug 2020 10:35    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 7294
Dieet: Fast 800 Diet van Dr. Michael Mosley.
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Hallo allemaal

Qua eten gaat het niet goed. Ik eet niet tot nauwelijks.

Het gaat geestelijk niet goed met mij. Ben zelfs in de kliniek opgenomen.


@Deugenietje

Heel veel sterkte, hopelijk krijg je de hulp die je nodig hebt.

_________________

Mijn September Challange is 129,9 kg !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 aug 2020 13:01    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 7294
Dieet: Fast 800 Diet van Dr. Michael Mosley.
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
yvonne-the-lady schreef:


Zelf zag ik op de weegschaal 6 ons minder erop staan dus gaat hier lekker.


@yvonne-the-lady

Goed bezig ! cheerleader

_________________

Mijn September Challange is 129,9 kg !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 aug 2020 13:03    
Vrouw Weeggegevens   Sunflower0209
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-8-2020
Berichten: 36
Dieet: Mieke kosters en Beck's
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
@yvonne, ik heb nooit geweten dat het zo zat met ontdooien. Klinkt op zich heel logisch. Voortaan dus gewoon weer invriezen Erg blij

@deugnietje, wat balen dat je in een kliniek bent opgenomen. Maar nu je daar toch zit misschien, probeer er het goede uit te halen. Hopelijk heb je nu fijne mensen met wie je goede gesprekken kunt voeren. Zorg goed voor jezelf. Eerst zorgen dat alles in je koppie goed zit. Dan komt het lijnen daarna vanzelf wel.

Hier 0,7 kilo eraf. Had stiekem op wat meer gehoopt. Ik begin me steeds meer te beseffen dat dit keer het lijnen anders is dan de andere keren. Normaal was ik in de 70 kilo en moest ik terug naar een getal in de 60. Nu ben ik in de 80 kilo. In mijn hoofd heb ik steeds het idee dat na 80 het getal 69 komt, maar dat is natuurlijk niet zo. Dit keer moet ik gewoon 10 kilo extra afvallen om daar te komen. Dat is best wel demotiverend. Maar goed, ik heb het mezelf aangedaan. We gaan gewoon door. Stapje voor stapje. En dan zorgen dat het nooooooit meer zover komt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 aug 2020 9:05    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3321
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Daarom vind ik sprintjes van 4 of 6 weken zo fijn. Dan kan ik een doel zetten in kleine stapjes. Als ik er aan denk dat ik voor een ideaal gewicht nog bijna 40 kilo moet dan zakt de moed me ook in de schoenen. Bovendien had ik dat gewicht in mijn pubertijd al niet meer dus weet ook niet of ik ooit het gewicht van een ideale BMI ga komen. Maar stapjes van max 5 kilo is voor mij te overzien en haalbaar om vol te houden. Dan begin ik weer opnieuw met een stapje van 5 kilo. Zo kom ik er ook. Iedere kilo eraf is gewonnen in gezondheid denk ik dan maar.

_________________

Volgende streefgewicht 106,1 op 19 september 2020
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 16 aug 2020 10:40    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 7294
Dieet: Fast 800 Diet van Dr. Michael Mosley.
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@yvonne-the-lady

Precies iedere kilo is er 1 en met kleine stapjes is het beter te overzien, zo doe ik dat ook want als ik er aan denk dat ik 70 kg, zou moeten afvallen om een gezond gewicht te bereiken dan zinkt de moed me al in de schoenen. Dus kleine stapjes van een paar kilo is wel te overzien.

_________________

Mijn September Challange is 129,9 kg !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 aug 2020 18:42    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3321
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
En wat jij dan zo in een week afvalt @Midde dat zijn mijn stapjes van 4 weken. Je gaat lekker en met deze stappen voor jou gaat het dan weer rap de goede richting op. En als je wat meer wil/moet afvallen dan zijn wat grotere stappen zoals bij jou zeker welkom. Want dat het uit eindelijke eindresultaat haalbaar is dat moet je ook blijven geloven. En dat dat in een realistisch tijd ook nog te doen is ook dat geeft motivatie. Ik vind het een goed plan dat jij steeds je challange aanpast in je ticker. En steeds als je je streef gehaald hebt deze weer opschuift. Zo blijft het voor jou goed overzichtelijk lijkt me.

Ik heb er voor gekozen om toch mijn uiteindelijke streef aan te geven. Voorheen had ik mijn steefgewicht op 100 kilo staan en steeds als ik daar dan in de buurt kwam ging het in mijn hoofd mis en ging de knop om naar de verkeerde kant. Nu wil ik toch echt in de twee cijfers gaan belanden en dan nog verder naar beneden. En ieder sprintje is dan het tussen streef gewicht. Bij voorkeur te bereiken met een halve tot een kilo per week. Meer mag altijd maar ik wil het wel gezond houden en zonder honger gevoel.

_________________

Volgende streefgewicht 106,1 op 19 september 2020
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 18 aug 2020 0:08    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 7294
Dieet: Fast 800 Diet van Dr. Michael Mosley.
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@yvonne-the-lady

Wat een lief compliment, dank je wel ! Kussen

Op naar de 100 & daar voorbij, we kunnen het !! cheerleader cheerleader

_________________

Mijn September Challange is 129,9 kg !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 aug 2020 6:42    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3321
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Zeker. En ik ben ook weer zeer vastberaden.

_________________

Volgende streefgewicht 106,1 op 19 september 2020
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 18 aug 2020 19:17    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 7294
Dieet: Fast 800 Diet van Dr. Michael Mosley.
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
yvonne-the-lady schreef:
Zeker. En ik ben ook weer zeer vastberaden.


@yvonne-the-lady

Heel goed die vastberadenheid, hou dat vast !

_________________

Mijn September Challange is 129,9 kg !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 21 aug 2020 10:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 7 van 8