Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Augustus is een mooie maand voor positieve punten


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 24, 25, 26  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 458
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Vanaf vandaag punten tellen Lachen Is het de bedoeling dat je elke dag even schrijft hoeveel punten je hebt behaald? Ik heb er zin in!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 458
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Vanaf vandaag punten tellen Lachen Is het de bedoeling dat je elke dag even schrijft hoeveel punten je hebt behaald? Ik heb er zin in!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 458
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Vanaf vandaag punten tellen Lachen Is het de bedoeling dat je elke dag even schrijft hoeveel punten je hebt behaald? Ik heb er zin in!
Per abuis is het bericht 3x geplaatst. Netwerk was traag, ik drukte 3x op "bevestig" Stom
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7171
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Jojo Annie schreef:
Vanaf vandaag punten tellen Lachen Is het de bedoeling dat je elke dag even schrijft hoeveel punten je hebt behaald? Ik heb er zin in!


Dat mag, maar hoeft niet. Als jij zelf jouw punten maar bijhoudt! Ieder heeft een eigen manier van bijhouden. Sommigen doen het hier, en dan kun je dus meelezen. Anderen noteren het in hun telefoon, op een papiertje of in een agenda (zoals ik).
Het is in elk geval fijn als je minstens eenmaal per week even vertelt hoe het gaat.

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 10:29    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 458
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Geke schreef:
Jojo Annie schreef:
Vanaf vandaag punten tellen Lachen Is het de bedoeling dat je elke dag even schrijft hoeveel punten je hebt behaald? Ik heb er zin in!


Dat mag, maar hoeft niet. Als jij zelf jouw punten maar bijhoudt! Ieder heeft een eigen manier van bijhouden. Sommigen doen het hier, en dan kun je dus meelezen. Anderen noteren het in hun telefoon, op een papiertje of in een agenda (zoals ik).
Het is in elk geval fijn als je minstens eenmaal per week even vertelt hoe het gaat.


Gaat goed komen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 10:39    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Jojo Annie schreef:

Per abuis is het bericht 3x geplaatst. Netwerk was traag, ik drukte 3x op "bevestig" Stom


ja dat gebeurt soms. Je kunt ook nog evendoorgaan met klikken en dan val je schijnbaar af! Lachen Zie onder.


_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 10:48    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Dit worden mijn doelen in augustus:

1 Geen suikers en meel eten
2 Juist aantal eetmomenten (3 maaltijden en alleen zonodig 1 tussendoortje).
3 Juiste hoeveelheden eten

4. Een half uur huishoudelijk werk = 1 punt
5. mediteren / innerlijke rust = 1 punt
6. yoga doen = 1 punt
7. maximaal 5 sprintjes tegelijk = 1 punt
8. niet wegen behalve op zaterdag = 1 punt


Een nieuwe maand. Altijd fijn om 'overnieuw' te beginnen. Of gewoon weer met frisse moed verder te gaan.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 10:51    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 458
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Jojo Annie schreef:

Per abuis is het bericht 3x geplaatst. Netwerk was traag, ik drukte 3x op "bevestig" Stom




Rollende ogen Idee Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 10:52    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6091
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik begin met een rood vakje. Weet ik weer wat mij te doen staat.
Heerlijk een nieuwe maand, een nieuw begin.

_________________
70 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 11:40    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 458
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Ik begin met een rood vakje. Weet ik weer wat mij te doen staat.
Heerlijk een nieuwe maand, een nieuw begin.


lekker he een nieuwe start. Volgende week heb je vast groen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 aug 2021 11:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 24, 25, 26  Volgende
Pagina 3 van 26