Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Au, 103 kg

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Onbekend Weeggegevens   MariaG
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-3-2017
Berichten: 21
Dieet: EGA
Woonplaats: Roosendaal


  Reageer met quote
Hoi allemaal,
ik ben Maria en kom uit West Brabant.
52 jaar oud, man, zoon en dochter en jawel, de 100 grens gepasseerd.
Ik heb altijd geroepen dat me dat nooit zou overkomen maar helaas, dus ik moet weer op de rem.
In mijn jeugdjaren EGA gedaan, en dat wil ik weer terug op gaan pakken.
Ben benieuwd of ik hier steun ga vinden.
Maria
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 09 mrt 2017 13:18    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49386
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Maria , van harte welkom bij de weegclub.
Om mee te wegen en of met een sprintje mee te doen is het noodzakelijk dat je al je gegevens invoert in je profiel , maar denk dat je dat nog wel weet van de vorige keer , Welkom terug

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,


Laatst aangepast door Ellen op za 11 mrt 2017 0:36, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 09 mrt 2017 16:51    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 7141
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Dag Maria, hartelijk welkom oponze club. Als je een dagboekhe open enje bij een sprintje aansluit krijg je zeker steun. En van EGA is hier genoeg te vinden. Wat is die 100 kg altijd toch een enorme bariere he. Zie er maar snel weer overheen te komen, maar wel de goede kant uit hoor. Veel succes.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 mrt 2017 0:28    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Maria
Ega werkt prima en er zijn er hier meer die dat doen dus kan je ervaringen delen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 11 mrt 2017 9:55    
Onbekend Weeggegevens   MariaG
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-3-2017
Berichten: 21
Dieet: EGA
Woonplaats: Roosendaal


  Reageer met quote
Dank je wel allemaal,
Het is weer even zoeken hoe dit ook al weer allemaal werkt.
Ik heb mezelf de laatste week al weer behoorlijk goed gedragen dus ik vertrouw op mezelf. 2 momenten van zwakte, maar dat doet zeker die eerste week nog geen zeer.
Komt goed!
Ik hou mijn eten al bij via myfitnesspal, maar dat is calorieën bekijken. Toch helpt dit om mijzelf goed in de gaten te houden.
Alle boekjes liggen weer op tafel en ook mijn map met de weekmenu's ligt pak klaar.
Ik zal eens kijken of ik mijn gegevens allemaal ingevuld krijg, anders trek ik aan de bel.
Groetjes allemaal Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 11 mrt 2017 15:25    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19559
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Welkom Maria,
Je bent niet de enige starter die deze week EGA oppakt, hoe gaaf is dat! Kunnen jullie elkaar mooi steunen (en wij helpen je er ook graag mee..)

Een goed begin is het halve werk, als je hier je dagboekje gebruikt om je menuutjes te schrijven kunnen we met je meekijken en er is ook een groepje met EGA deelnemers waar je je bij kan aansluiten:

Klik hier: EGA goede start 2017

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 mrt 2017 0:09    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 72
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Welkom Maria.

Ik had ook de grens van over de 100 bereikt, ik had ook altijd zoiets dat over komt mij niet , nou mooi wel dus Schaam Schaam
Ik ben nu met mijn 4 de afvalweek bezig , en het gaat me gelukkig best wel goed af, ik heb soms wel me zwakke momenten hoor maar sla niet meer door gelukkig.

Ik wens je heel veel succes met deze strijd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 13 mrt 2017 15:53    
Onbekend Weeggegevens   MariaG
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-3-2017
Berichten: 21
Dieet: EGA
Woonplaats: Roosendaal


  Reageer met quote
de eeuwige jojo schreef:
Welkom Maria.

Ik had ook de grens van over de 100 bereikt, ik had ook altijd zoiets dat over komt mij niet , nou mooi wel dus Schaam Schaam
Ik ben nu met mijn 4 de afvalweek bezig , en het gaat me gelukkig best wel goed af, ik heb soms wel me zwakke momenten hoor maar sla niet meer door gelukkig.

Ik wens je heel veel succes met deze strijd.


Het gaat bij jou sneller als bij mij zie ik wel Jojo, maar ik heb dan eigenlijk ook elke week wel minstens één feestje.
Ik ga ook proberen om niet te snel te gaan. Mijn doel is 95 deze zomer en 85 kg carnaval 2018. (februari) moet kunnen toch!?!
Succes en ik ga je zeker ook mee volgen. Groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 11:17    
Onbekend Weeggegevens   MariaG
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-3-2017
Berichten: 21
Dieet: EGA
Woonplaats: Roosendaal


  Reageer met quote
Mamdarijn schreef:
Welkom Maria,
Je bent niet de enige starter die deze week EGA oppakt, hoe gaaf is dat! Kunnen jullie elkaar mooi steunen (en wij helpen je er ook graag mee..)

Een goed begin is het halve werk, als je hier je dagboekje gebruikt om je menuutjes te schrijven kunnen we met je meekijken en er is ook een groepje met EGA deelnemers waar je je bij kan aansluiten:

Klik hier: EGA goede start 2017


Ik ben eigenlijk geen dagboek type maar ik zal deze week eens alles opschrijven. (proberen te onthouden Schaam Schaam )
Ik heb de eerste week braaf mijn eigen MyFitnesspall app ingevuld maar daar zit ook de klad al weer in. Ik weet wat ik doe en soms net als gisteren ga ik de fout in. Ik ben mijn post aan het lopen en heb echt een honger gevoel, tjek mijn horloge en nog maar 10.30 uur, TJU!! 5 minuten later besef ik dat ik mijn ontbijt vergeten ben en uiteraard, tegen dat ik thuis was barstende honger en dan is die super grote koek die nog in de kast ligt niet meer te weerstaan. Heb ik ervan genoten... Nee, want ik heb hem gewoon naar binnen geschranst. Daarna mezelf vervloekt en extra streng de rest van de dag doorgebracht. Vandaag en morgen weer feestjes zien te overleven en ik denk dat me dat wel zal lukken.
Ik ga iig onze eeuwige Jojo ook een beetje proberen te volgen, ze gaat goed!! Dat geeft de burger moed Erg blij
Groetjes,

Maria
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 11:31    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 72
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Ieder in zijn eigen tempo hoor Maria, het is geen wedstrijd en je moet je er wel goed bij voelen.
Ontbijt overslaan is niet zo slimme zet en dan ook nog een koek wegstouwen foeiiii Lachen
Ontbijt overslaan lukt mij niet eens, ik heb 2 schoolgaande kindjes ( 5 en 9 Jaar ) waar ik brood voor klaar maak, en dan zelf ook met ze mee eet.
Ik heb wel gemerkt dat je van een keer zondige echt niet aankomt, vorige week vierde ik me verjaardag en heb ook lekker een gebakje mee gegeten en wat chipjes, en wat zegt de weekschaal , nou niks gewoon 2 ons eraf. Lachen vanmorgen zag ik dat hij steeds verder van de 100 kilo grens afgaat, ohhh wat ben ik blij dat ik nu een keer volhoud, maandag is mijn weegdag en ga ik me 6 de week in met me Sonja Bakker boek.

Nou succes de aankomende tijd, en ook jij kan het.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 21:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2