Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

appel-kaneel ontbijtbroodjes van 'Project Gezond'

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 383
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Dit is een recept van ;Project Gezond'. Ik heb heb dit recept gebonden op de site van Smulweb.

Ingrediënten:

100 gram havermout
100 gram yoghurt
2 eieren losgeklopt
2 theelepels kaneel
40 gram rozijnen
1 zoete appel in kleine stukjes
30 gram honing
snufje zout

Bereidingswijze:

Roer in een kom de havermout, yoghurt, appelstukjes, kaneel, rozijnen, honing en eeen snufje zout door elkaar.
Voeg de losgeklopte eieren toe en roer alles tot een 'beslag'.

Maak 12 hoopjes van 40 gram op het bakpapier en maak de hoopjes mooi rond.

Zet ze 20 minuten in de voorverwarmde oven van180 graden.
Laat de broodjes op een taartrooster afkoelen

Eet smakelijk

de broodjes zijn 71 Kcal per stuk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 30 okt 2021 16:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1