Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Alleen maar groen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 228
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Helpt niet mee die warmte, hier ook enorm dikke vingers!

Volgende week maandagavond ga ik met een week op vakantie, dus ik schuif wat in weegdagen.
Morgen (7-6) geef ik door en maandagochtend (11-6) geef ik door en dan de week erna weer gewoon op vrijdag (22-6) zo heb ik een wekelijks weegmoment.
Waar je al over na moet denken voordat een mens op vakantie kan haha! Lachen

_________________

Weegmoment zondag kleintje1987-gebabbel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 20:25    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 228
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Groen!! ✅

_________________

Weegmoment zondag kleintje1987-gebabbel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 7:23    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2273
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
ben terug van vakantie - met gebroken pols dus zal weinig schrijven voorlopig

zet wel een en ander
in mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 21:52    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5347
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Sterkte Nicky!

Kleintje dat heb je goed geregeld! Een hele fijne vakantie gewenst!

_________________
-52,3kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2018 18:32    
Vrouw Weeggegevens   Slankie30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-2-2014
Berichten: 255
Dieet: Dukan


  Reageer met quote
Joepie, terug groen. Al zag het er eventjes niet goed uit.

Momenteel een nieuwe manier van eten aan het testen; Interemittent fasting.
Dat houdt in dat je maar 8u per dag mag eten.
Na het weekend gaf de weegschaal terug 80 kilo aan Geschokt
Ik ben op zoek gegaan naar een andere manier van eten en ben sinds dinsdag met deze methode bezig. Het schijnt geen kwaad te kunnen voor je metabolisme en verschillende gezondheidsvoordelen te hebben.
Van dinsdag tot nu is er toch al een 1,7 af; wie weet heb ik DE manier voor mezelf gevonden Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 9:46    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2273
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Slankie30 schreef:

Dat houdt in dat je maar 8u per dag mag eten.

hoe doe je dat dan?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:19    
Vrouw Weeggegevens   Slankie30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-2-2014
Berichten: 255
Dieet: Dukan


  Reageer met quote
Nicky303 schreef:
Slankie30 schreef:

Dat houdt in dat je maar 8u per dag mag eten.

hoe doe je dat dan?


Ik start pas met eten om 12u en stop met eten om 20u. Maar iedereen maakt dit voor zichzelf uit. je kan ook van 10 tot 18 eten bijvoorbeeld.
Sommige vasters eten 10u ipv 8u, het is een kwestie van te kijken wat jezelf fijn vind.
Ik kan makkelijk tot de middag wachten met eten, mijn man kan dat absoluut niet, hij eet van 9 tot 19u. Tijden het 'vasten' moment druk ik enkel water, koffie en thee. Tijdens mijn 'eet moment zorg ik dat ik mijn 3 maaltijden eet.
Gisteren bijvoorbeeld:
- 12u kip met wolgroenten en bloemkoolrijst.
- 16u Griekse yoghurt met granaatappel, beetje granola en honing. Een halve advocado.
- 19u Pittavlees met veel rauwe groenten ( zonder broodje ) en looksaus.
- 19u45: stuk zwarte chocolade.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:37    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2273
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
ah, dank voor de uitleg. veel succes gewenst.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2273
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
woog gisteren 1 ons minder dan vóór mijn vakantie.

maar wel met gips om mijn arm. geen idee hoeveel dat weegt...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 17:33    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 228
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Vervelend Nicky, sterkte ermee!
Ik zou ook niet weten hoeveel gips weeg, maar goed teken dat je nu alsnog lichter bent

Slankie: Intermittent fasten wel eens van gehoord inderdaad. Als je het prettig vindt, moet je het vooral doen. Volgens mij is dat waar het om draait een prettige manier van eten vinden en ook nog afvallen smullen

Liesbeth: dank je wel! dit weer hier in NL voelt ook echt als vakantie al.

_________________

Weegmoment zondag kleintje1987-gebabbel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 20:52    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 10 van 18