Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



al weer 5 weken aan het docslimmen

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   ThingThong
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-10-2015
Berichten: 66
Dieet: docslim
Woonplaats: Sittard


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik heb me in het begin niet voorgesteld. Wilde even afwachten hoe een en ander gaat. Ik ben begonnen bij DocSlim en dat gaat wonderbaarlijk goed. Door mijn werk at ik verschrikkelijk onregelmatig en slecht. Dat gaat met de handvaten die ik gekregen heb inmiddels stukken beter. Ik ben 6,3 kilo kwijt in 5 weken. Geen record, maar dat hoeft ook niet. Gestaag lijkt me beter. Vooral werken aan een nieuw patroon en me goed voelen. Dat is mijn doel. Iedereen veel succes.

Groet uit het zuiden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 dec 2015 11:23    
Vrouw Weeggegevens   Rainie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-11-2015
Berichten: 1106
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gestaag is beter!

Welkom op het forum!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 dec 2015 15:38    
Vrouw Weeggegevens   MissDaisy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-10-2012
Berichten: 302
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Middelburg


  Reageer met quote
Welkom, wat is Docslim?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 dec 2015 16:11    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hallo ThingThong, van harte welkom bij de weegclub.
Afvallen zou inderdaad geen wedstrijd moeten zijn. Gestaag afvallen is het beste lijkt me zo.
Wat goed dat je je al bij een sprintje hebt aangesloten! Misschien is een (eet) dagboekje ook een goed idee?






Odette, Ellen,
Dini, Karin
[/quote]

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Maaltijdvervangers (shakes)

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 dec 2015 1:41    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52020
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Welkom ThingThong uit het mooie zuiden, wat heb je een super start gemaakt geeft meteen moed om door te gaan,

succes

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 04 dec 2015 18:17    
Man Weeggegevens   ThingThong
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-10-2015
Berichten: 66
Dieet: docslim
Woonplaats: Sittard


  Reageer met quote
Dank jullie wel allemaal voor de leuke reacties. Dat geeft een warm gevoel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2015 13:07    
Man Weeggegevens   ThingThong
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-10-2015
Berichten: 66
Dieet: docslim
Woonplaats: Sittard


  Reageer met quote
MissDaisy schreef:
Welkom, wat is Docslim?


Dat is een kleine keten van afslankpraktijken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2015 13:08    
Vrouw Weeggegevens   MissDaisy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-10-2012
Berichten: 302
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Middelburg


  Reageer met quote
oke dus dan heb je maaltijd vervangers?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 dec 2015 8:30    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41400
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom bij de weegclub,een super resultaat al hoor Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 12 dec 2015 19:11    
Man Weeggegevens   ThingThong
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-10-2015
Berichten: 66
Dieet: docslim
Woonplaats: Sittard


  Reageer met quote
MissDaisy schreef:
oke dus dan heb je maaltijd vervangers?


Nee absoluut niet. Een boodschappenlijst met allemaal producten die normaal in de supermarkt e.d. te koop zijn. Een dagschema waarbinnen mijn minimale en maximale hoeveelheden zijn aangegeven. Wel supplementen ter ondersteuning. Dat zijn vooral aminozuren, die er zoals ik begrepen heb, juist voor zorgen dat ik geen shakes nodig heb en dus normaal voedsel kan eten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 dec 2015 13:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2