Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Afvallen voor de feestdagen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 13, 14, 15  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35261
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
verkouden ben ik wel eens hoor maar dat is geen griep...van griep ben je echt een week heel ziek en dan nog weken zo slap als een vaatdoek...mensen roepen al snel dat ze griep hebben en lopen 2 dagen later weer vrolijk te fluiten Erg blij [/quote]

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 19:59    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 10990
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
ja da's waar!! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 20:06    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2842
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Haal al 20 jaar ofzo, elk jaar de griepprik, behoor tot de risicogroepen.
Merk nooit iets van het vaccineren en dat is ook moeilijk te constateren of datgene wat je voelt door de enting komt.
Datzelfde geldt ook voor de werking, je weet niet hoe je de griep doormaakt als je wel/niet gevaccineerd bent.
Ik ga ervan uit dat er voldoende onderzoek is geweest en daardoor de conclusie getrokken dat het bij chr.zieken en ouderen, mensen in de zorg, raadzaam is om te laten enten.

Ennuh het is gratisssss he Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 6:11    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 545
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Tjonge weer een hele foute dag met snaaien .
Ik eet maar door en zit weer boven de 72 .

Minderen valt niet mee .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 6:15    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 10990
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Een piepklein groentje, maar blij mee Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 6:19    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2842
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
eliza10 schreef:
Tjonge weer een hele foute dag met snaaien .
Ik eet maar door en zit weer boven de 72 .

Minderen valt niet mee .


Tuurlijk valt minderen wel mee maar je moet er slim in worden!

Ten eerst nu een denkbeeldige streep trekken, jammer dat het gisteren een snaaidag was maar dat betekent nog niet dat je gedrag kunt veranderen!

Zorg dat je niks te snaaien in huis is, ruim de boel op en koop het niet meer.
Maak een plan wat je gaat doen als je snaaidrang voelt.
Zelf ga ik tandenpoetsen, schap van de kast opruimen, thee zetten.
Maak een eetplan, dus ontbijt, tussendoor, lunch, tussendoor, avondeten, schrijf dit op.
Turf vervolgens af en houdt je aan het plan.

Je zult zien, als dat vandaag lukt en je het morgen, overmorgen, en ga zo maar door herhaalt dat je leert omgaan met snaaidrang en ook nog afvalt.

Kom op, doorrrrr!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 6:27    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 545
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Elisabeth lief van je maar ik heb nog meer mensen in huis die wel willen snoepen en niet hoeven af te vallen .

IK zoek iets om tussendoor te eten wat lekker is en niet vult ,als het maar geen wortels enz is ik ben die rauwkost zo beu .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 7:26    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35261
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
schaaltje kwark of een eitje
een paar pelpindás of noten in de dop
2 knackebroodjes met een dun laagje boter en wat kaneel(suiker)
ik gebruik daar erithrilol voor..te koop bij Holland&Barrel of de dieetwebsite

ik was vanmorgen 81.0 ben tevreden
ik merkte dat ik waarschijnlijk te weinig at en niet genoeg vet...ik heb het opgeschroeft naar 1200 kcal

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 7:40    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4338
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Sjonge 1200 kcal, ik eet er ongeveer 2000 en val langzaam af en dat is de bedoeling van mijn dan. Ik probeer 6 dagen zonder suiker te eten en 1 x per week mag ik wat lekker. Ik was bang dat ik dan door zou slaan, maar na 6 dagen zonder suiker vond ik dat wel heel jammer. Vorige week naar 2 visites geweest gewoon wel mee gedaan maar niet al te veel gegeten. En maandag weer gezond. Ik dacht als ik maandag weer iets met suiker eet lukt het niet meer. We hebben chocolade in de kast liggen maar het doet mij niets. Meestal denk misschien van het weekend een stukje smullen

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 7:51    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35261
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Lientje ik ben maar 1.66 en ben 23 jaar ouder ….ik *lijn* al 50 jaar Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 8:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 13, 14, 15  Volgende
Pagina 9 van 15