Afvallen met Cambridge of het Straight Away dieët

Deeltje1960

Vandaag doe ik weer een poging om af te vallen met het Cambridge dieet,
het is niet mijn eerste keer moet ik zeggen,ben er wel eerder veel mee afgevallen,maar heb de afbouw nooit gedaan,omdat ik dacht het allemaal zelf wel te kunnen,nou Nee dus Schaam Schaam

Wie doet er met me mee?
Groetjes Deeltje Erg blij

_________________

Deeltje1960

Fijn Pien dat je mee doet Erg blij

_________________

Pien5

Met elkaar gaan we er voor!
Succes Deeltje! Hopelijk sluiten er meer zich aan.

_________________

Mijn boekje 6-4-2019 herkansing straight away met een startgewicht van 128.5

Deeltje1960

Zou leuk zijn Pien,maar een klein groepje heeft ook wel wat Lachen

In ieder geval veel overzicht!!

_________________

Deeltje1960

Vandaag dag twee van het cambridge dieet,
De eerste drie dagen zijn het moeilijkst,ik krijg al een vieze smaak in de mond,niet fijn maar dat hoort erbij,ik denk dat ik bijna wel in catose zit,
Weet nu ook al dat ik volgende week geen soep meer neem,toch echt niet lekker Rollende ogen

Maar gelukkig mag je in de tweede week ook weer een reepje smullen

_________________

Pien5

Dat is met camebridge toch, dat je de eerste week alleen maar shakes mag?
Bij SA mag je kiezen uit shakes, havermoutpap, repen en warme hap. Ik begin meestal met een pap, tussen de middag en 's avonds een warme maaltijd en tussendoor een reep. Heb ook echt geen honger, alleen die hoofdhonger! Wordt er gek van en ik ben dit keer ook sneller geneigd overstag te gaan. Ik weet dat ik het niet moet doen, dat het daar ook te prijzig voor is. Maar ja, tussen weten, denken en doen zit een groot verschil.Nu ook, ik zit hierachter de laptop en gedachtens aan ................... noem maar op komen in stroomversnelling binnen. Water in de mond en steeds maar weer mezelf tot de orde roepen. Zo maar even aan de arbeid, afleiding zoeken dat zal vast helpen. Want mn uitspattingen van afgelopen weekend helpen niet echt mee aan een rap-tempo verdwijnend aantal kiloos.

Rollende ogen

_________________

Mijn boekje 6-4-2019 herkansing straight away met een startgewicht van 128.5

Deeltje1960

Pien ik doe stap 1 dat is totaal reset,drie producten per dag en water drinken,je kunt shakes nemen,ook pap of soep,en de tweede week mag je ook een reepje!!
Maar je hebt totaal 7 stappen,
moet je maar eens op Google kijken dan weet je hoe dit gaat,moet je kijken op canbridge het 7 stappen plan
Ik kies bewust voor stap 1 om zo de meeste kilo,s eraf te krijgen,daarna ga ik steeds een stap hoger,je mag dan steeds iets meer eten,maar daar ben ik nog lange niet Rollende ogen

Je mag stap 1 drie weken achter elkaar doen,dan een tussen week dat betekend wel drie producten en een stukje vlees met groente,daarna weer drie weken alleen maar bijvoorbeeld shakes,
Tot nu toe gaat het goed,
Vanmiddag heb ik 6,7 kilometer gewandeld met een wandelclub,daarna koffie,maar zonder koekjes,gelukkig heb ik geen honger van dit dieet Lachen

Ga jij ook iedere week naar de consulente?

_________________

Dilithium · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-5-2012 Berichten: 50 Dieet: Atkins

Dag dames,

Ik wil ook graag mee sprinten. Ik doe nu een aantal weken het cambridge dieet. Helaas heb ik direct na de eetweek de griep gekregen en heb ik de afgelopen week dus de hele week normaal gegeten. Gelukkig niets aangekomen maar ik heb nu wel moeite om me weer te herpakken zeg maar.

Maar goed,, vandaag ben ik tot nu toe goed bezig Lach

_________________

Deeltje1960

Welkom Dilithum fijn dat je met ons mee doet!!
Wat vervelend dat je dan nu net de griep moet krijgen,maar gelukkig was je niks aangekomen,gaat het nu beter met je!!
Is dit de eerst keer dat je cambridge doet?
En welke stap doe je?

_________________

Dilithium · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-5-2012 Berichten: 50 Dieet: Atkins

ja, dit is mijn eerste keer cambridge. Ik ben in het verleden best veel afgevallen met atkins. In de loop der jaren ben ik toch wel weer wat aangekomen. Ik heb nu voor cambridge gekozen omdat het mij zo makkelijk leek in de zin van niet hoeven nadenken wat ik nu weer eens ga eten.

Ik doe nu stap 2, dat leek mijn consulente beter omdat de griep toch best zwaar is voor je lichaam. Ik ben benieuwd of ik nu in stap 2 toch mooi blijf afvallen Lach

Ik zou het zo mooi vinden als ik volgende week onder de 80 kilo kom, ik hoop echt dat dat gaat lukken, ook om mijn motivatie hoog te blijven houden! Afwachten dus Lach

_________________