Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Afvallen en gezond leven - motivatie

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sassielin
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-4-2019
Berichten: 2
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dag,

Mijn naam is Saskia. Ik ben 40 jaar en eind vorig jaar gestart met gezonder leven/afvallen. Ik ben mijn hele leven zeer sportief en dun geweest, de 20 kilo die er na mijn 28e bij is gekomen waren dan ook de ongezonde kilo's vet. Inmiddels is mijn bmi prima, maar mijn vetpercentage nog veel te hoog. Ik merk dat ik na nu 3 maanden goed bezig zijn, motivatie verlies. Ik hoop hier ervaringen te kunnem delen en motivatie op te doen, zodat ik weer een gezond lijf krijg!

Groet Saskia

_________________
Gezond leven!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 16:12    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37287
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Saskia, van harte welkom bij de weegclub.
herkenbaar...vroeger was ik ook heel sportief en na m'n 40e vlogen de kilo's er aan

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 04 apr 2019 9:05    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 51797
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Saskia veel plezier op ons forum als je iets niet weet gewoon vragen er is altijd wel iemand die je helpt


_________________
Draadje van Ellen

We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 05 apr 2019 22:26    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1695
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoi Saskia, dat gaat zeker lukken, om hier motivatie te vinden om het vol te houden ! Goed bezig, overigens, keurig gewicht nu ! Het is inderdaad heel moeilijk na een langere tijd streng geleefd te hebben, niet terug te zakken, dus goed dat je daar werk van maakt ! Veel succes ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 apr 2019 9:06    
Vrouw Weeggegevens   Logano
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 734
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Je bent echt al ontzettend goed op weg joh! Kan me voorstellen dat na een tijd de motivatie wat afzwakt. Harstikke goed dat je iets probeert te zoeken waardoor je niet zomaar opgeeft. Hier vind je vast de motivatie en steun om door te blijven zetten.

Ben zeer benieuwd hoe je die kilo's al verloren bent en wat voor jou gewerkt heeft. Ga je ook een dagboekje bijhouden?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 apr 2019 9:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1