Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

8 ons eraf op de 1e vd maand (minder/meer mag ook) deel 7


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29876
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Valt helemaal niet tegen na mijn uitstekende balansdag gisteren.
Vanochtend 85,3
Nog een pond voor een groen blokje
In principe heb ik nog tm a.s. zaterdag de tijd.
Komt goed......

Smile

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 9:04    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4161
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Zo groen. Het waren 3 bonbonetjes, en bakje olijven en een paar nootjes. Ik kwam erachter dat ik na het avondeten nog honger had. Dat is geen goed uitgangspunt.

Maar ik ben blij met mijn groen.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 9:05    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4161
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Wat is je uiteindelijke streefgewicht pianojuffie?

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 9:35    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29876
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Lientje, wil graag naar net onder de 80 kg.
En dan mag het heeeeeel langzaam naar de 75 kg.
Dat was mijn streefgewicht bij de Weight Watchers ongeveer 1995, dat heb ik ook gehaald.
Toen was ik echt mooi slank.
Helaas maar een week of zo behouden, toen ging het al mis tot het maximum van 131 kg.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 10:15    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 11768
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Juffie, hoe ziet een uitstekende balansdag eruit? Zo zal het inderdaad ook gaan wanneer je op gewicht bent. Je bent van ver gekomen, moet een heel fijn gevoel zijn Lach

Een kiloknaller Lientje!

Zit heerlijk in het zonnetje met een kop thee te mijmeren over de nieuwe maand die is begonnen. Ga er wat leuks van maken Lach

_________________
80/20%!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 10:39    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18129
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik heb gisteren een heerlijk dagje uit gehad, met als als uitsmijter een etentje bij de Indiër. Vegetarische balletjes met spinazie, in een romige kokossaus, met gele rijst en naan.
Lekker, maar ik ga maar even niet op de weegschaal. Grap

Fijne zondag allemaal!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 11:03    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29876
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ik had 15,5 propoints i.p.v. max 35

Mijn balansdag van 30 juni 2018

Ochtend
Koffie met Elk
1 banaan

Middag
1 oberlander
33 gr bv kaas
300 ml m. yogert

Avond
200 gr B bessen
200 gr m. Kwark
350 gr m. Yogert

Water

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 11:04    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29876
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Lientje gefeliciteerd met je kiloknaller

Duffy smullen smullen smullen

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 11:05    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 11768
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dan verdeel je dat over de dag dan denk ik Juffie, is het afzien, of voel je je sterk met je doel voor ogen? Mis wel groente, krijg ik zelf ook niet altijd trouwens Uitlachen

Heerlijk, zo'n dagje Duffy!

_________________
80/20%!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 11:19    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29876
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vlinderrrtje, het voelt niet als afzien, gelukkig.
Niet verdeeld, 3 maaltijden.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jul 2018 11:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 10 van 18