Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

8 ons eraf op de 1e vd maand (minder/meer mag ook) deel 7


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 26, 27, 28 ... 43, 44, 45  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4463
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Ik heb vandaag veel pijn. Ik ben vandaag naar de apotheker gefietst en vandaag gelijk weer pijn op de borst. Ik zie wel tegen volgende week dinsdag op. Dan moet ik nar de longarts. En waarschijnlijk begint werk dan ook te pushen om weer aan het werk te gaan.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 aug 2018 17:55    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31914
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Al halen jullie er maar 1 dingetje uit.
Het is zo’n lastig en hardnekkig probleem dat overgewicht.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 aug 2018 17:55    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 12515
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Welkom pondje!

Juffie, zag met kerst het licht, ik zie het ook af en toe, tot de volgende maansverduistering Lachen

De sleutels zijn weer een goede reminder.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 aug 2018 12:20    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31914
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ik zou af en toe zo alles er weer aan kunnen eten.
Het dooreet-duveltje roert zich.
Zou zo zonde zijn.
Nog niet aan toegegeven, vroeger wel, ben al zo ver.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 aug 2018 13:03    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35740
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
je sleutels zijn prima...voor jou...ik heb m'n eigen versie...lijkt wel wat op de jouwe hoor,even in willekeurige volgorde

1) alcohol laten staan,alleen bij een speciale gelegenheid
2) Nee zeggen tegen voedsel dat je aangeboden wordt en je echt niet wilt eten, ik bepaal zelf wat ik in m'n mond stop
3) bij voorkeur puur eten,niets uit pakjes en zakjes
4) een keer uit de band springen oké...er dan wel zonder spijt van genieten
5) meteen de draad weer oppakken
6) geen avondsnacks...alleen wat fruit of bij erge trek een kracker oid

ik eet veel groente/een paar stuks fruit
/magere vleessoorten/vette vis en af en toe eens peulvruchten,brood,aardappeltje ed

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 02 aug 2018 16:40    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31914
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Goed hoor Dini.

Punt 1 is voor mij gelukkig niet van toepassing. Ik ben niet dol op alcoholische dranken.

Avondsnacks zoals noten vind ik geen probleem, het telt alleen zo door. 50 gr cashewnoten 10 ProPoints Geschokt

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 aug 2018 17:11    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4463
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Pianojuffie schreef:
Goed hoor Dini.

Punt 1 is voor mij gelukkig niet van toepassing. Ik ben niet dol op alcoholische dranken.

Avondsnacks zoals noten vind ik geen probleem, het telt alleen zo door. 50 gr cashewnoten 10 ProPoints Geschokt


Wijn vind ik er lekker maar dat mag niet niet dus ik ben de komende 2 maand ook geheel onthouder. Erg blij
Wij hebben alleen nootjes in het weekend. Vanavond wel 3 bonbonetjes gehad van de vakantie smullen

Ik vrees net als vlinder het weeg moment morgen. Rollende ogen

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 aug 2018 20:30    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6734
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Hoi dames. Hier gaat het even helemaal verkeerd. Mijn bloeddruk is weer veel te hoog (145/104). De hitteaanvallen zijn bijna ondragelijk. Ik zweet vreselijk veel en heb het heel vaak bloedheet. Vorige week ben ik vergeten te wegen. Schaam Schaam Op het werk is het vreselijk warm. We krijgen gelukkig nog wel veel koud water. Maar het is ook veel overwerken. Dat maakt het niet makkelijk. Van 6 tot 6 werken is toch wel afzien, vooral op mijn leeftijd. Maar genoeg geklaag.

Mijn gewicht durf ik bijna niet in te vullen. Ik heb gelukkig nog 2 dagen. En dit keer zal ik het niet vergeten. Lachen

Iedereen alvast een heel goed zonnig weekend. Cool

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 02 aug 2018 21:07    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18766
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
@Morgenrood: oei, die hoge bloeddruk is niet fijn, zeker niet met dit weer! Ik kan me herinneren dat je al eerder zulke lange dagen moest maken op het werk: kun je wel een beetje op jezelf passen?

@Linetje: op vakantie drink ik altijd een biertje of een wijntje, in huis heb ik het eigenlijk nooit. ja, een paar blikjes alcoholvrije Radler in de koelkast, maar dat is eigenlijk een soort limonade. Lachen

@Dipinipi: jij hebt ook mooie sleutels! Vooral 6 vind ik lastig, niet eten 's avonds. Ik heb meer kans dat het goed gaat als ik overdag een extra boterham neem, dus dat doe ik op het moment. Niet te steng dus, want dan lukt het echt niet.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 aug 2018 10:38    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4463
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Op dit moment gaat het goed. Ik vind het fijn als er wat meer fruit en rauw groente in huis is want dan kan je een beetje afwisselen. Mijn man heeft op mijn verzoek ananas gekocht. Lekker door de muesl of havermout. En hij heeft ook blauw bessen en rode bessen gekocht. Nu vind ik laatste een beetje te zuur maar waarschijnlijk zijn ze wel heeel gezond, deze doe ik ook maar door de yoghurt. Ik heb nog cherrytomaten ter afwisseling. En wat mij doen als we meloen hebben gekocht die slachten we meestal ‘s avonds. En dan allebei een kwart en de volgende dag weer.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 aug 2018 11:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 26, 27, 28 ... 43, 44, 45  Volgende
Pagina 27 van 45