Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

8 ons eraf op de 1e vd maand (minder/meer mag ook) deel 7


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 43, 44, 45  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31633
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Het moet niet gekker worden....
Nu wil ik stabiliseren en maak weer een duikvlucht.

83,7 kg

Smile

Wat heb ik gisteren op
In elk geval geen groente, dat zeg ik maar vast

Ochtend
1 beker koffie met Elk (Magere melkpoeder)

Middag
2 Mehrkornboterhammen
120 gram makreel
Water

Avond
200 gr m kwark
300 gr m yogert
2 bananen

1 banaan

Geen goed voorbeeld menu
Had ik genoeg aan
Raar hè

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 76,3 kg


Laatst aangepast door Pianojuffie op vr 13 jul 2018 9:13, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jul 2018 8:57    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4378
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Ik heb in het ziekenhuis wel een beetje op mijn eten gelet, maar dat valt niet mee. Alles is vol, volle yoghurt, volle melk. Elke keer de vraag heb je suiker in..... Nee geen suiker. Het brood vond ik niet lekker al kwam het van de bakker en om het een klein beetje weg te krijgen heb ik maar om jam gevraagd. Nadat ik eerst op de eerste hulp long en hart afd, daarna medium care en als laatste de long afdeling het gelegen, heb ik mijn man gevraagd om fruit mee te nemen. Ik heb om fruit gevraagd en af en toe werd er een appel getoverd maar fruit was bijna niet te krijgen. En mijn man heeft tomaten meegenomen voor op brood, smaakt het brood net iets lekkerder van.

Op de laatste afdeling lag ik met een man die had uitgezaaide longkanker. Het was daar altijd heel druk met visite, en ik vond dat soms heel druk. Hij wilde graag naar huis maar thuiszorg was moeilijk te regelen. Het ziekenhuis heeft het voor elkaar gekregen.
Ik vond het aan de ene heel fijn voor hem want hij wilde het graag maar het maakte mij ook heel verdrietig.

De dag dat hij weg ging, kreeg ik de mededeling dat ik nog even werd getest kanker, nou dat sloeg in als een bom. Maar gister kreeg ik te horen dat alles oké was.

Nu weer lekker thuis, van bedkant veranderd zo dat ik heel snel bij de wc ben. Mijn man werkt vandaag thuis, vanmiddag komen mijn schoonouders en ik hoef helemaal niets, zo lekker. Ik heb mij op kruiswoordpuzzels gestort.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jul 2018 9:10    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 12407
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Juffie, idd niet zo'n goed voorbeeld menu, maar ik denk wel dat je steeds met minder toe kan en je kan in het weekend aan het gebak Lachen Eet je man ook geen warm eten?

Lientje, laat je maar lekker vertroetelen.

Ik wacht mijn gewicht morgen nog af en kijk dan wat ik invoer, deze week meer lekkers gehad dan mijn bedoeling was, maar er gebeurd ook van alles en wanneer ik overdag niet genoeg eet.. Geen excuus, maar kan de eetdrang op zulke momenten niet goed weerstaan. Vandaag werken, dan stabiliseert het zich wel weer en hij word wel groen Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jul 2018 9:17    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4378
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Ik doe weer gezellig met jullie mee. Met zwachtel 6 ons erbij. Valt mij nog mee eigenlijk. Morgen krijgen we visite vanaf maandag ben ik alleenen kan ik zelf bepalen wat ik in mijn mond stop. Gaat helemaal goed kopen Erg blij

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 jul 2018 7:51    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31633
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vlinderrrtje
Nee manlief wil vaak geen warm eten tegenwoordig.
Krijgt het natuurlijk toch


Gewicht vanochtend
83,5, weer 2 ons eraf.

Gisteren een veel beter eetdagje.

Fijne dag iedereen

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 76,3 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 jul 2018 8:03    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31633
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vanochtend 83,4, 1 ons minder dan gisteren

Vorige week echte gewicht 84,4, dus 1 kilo afgevallen
Nu is de vraag, wat wordt het doorgeef gewicht.
Vorige week was dat 84,6.
Ik doe 83,8.

Hubbie is jarig, dus dat wordt weer schrikken voor mijn spijsvertering.

Fijne zondag allemaal.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 76,3 kg


Laatst aangepast door Pianojuffie op zo 15 jul 2018 8:40, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 jul 2018 7:35    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4378
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Wat een knaller pianojuffie Erg blij

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 jul 2018 8:35    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31633
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
ja Lientje, ben al een poos bezig dus dan is een kilo best een knaller.
Dank je wel.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 76,3 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 jul 2018 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31633
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
2 dagen feesteten.
In de middag appeltaart en ‘s avond Grieks

Vanochtend 85,2
Was te verwachten hè.

Vandaag wordt het ook weer anders dan anders helaas.
Kijken of ik verantwoorde keuzes kan maken.
Fijne dag allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 76,3 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jul 2018 7:26    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 12407
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoe zijn je keuzes gegaan Juffie?

Hier gaat alles anders dan anders, vader in ziekenhuis, wat gelukkig de goede kant op gaat.

Welterusten allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jul 2018 21:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 43, 44, 45  Volgende
Pagina 17 van 45