Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

8 ons eraf de 1e vd maand (meer/minder mag ook) dl 12


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33700
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vlinderrrtje, ik moet me nu gaan optrekken aan jou.

Vandaag gaan we uit eten.
Als afsluiting vd vakantie en om er ff uit te zijn.

Gewicht vanochtend 81,6 helaas.
Gisteren 2 shoarma broodjes op, niet slim maar wel erg lekker.

Vanaf morgen wil ik weer verstandig zijn.
Zondag staan asperges met magere ham, eieren en gestoomde aardappelen op het menu. De roomboter laat ik weg.
Doel is op mijn verjaardag 2 november 2019 weer 75 kg te wegen.
En dit op een gezonde manier en in gezondheid te bereiken.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 11:10    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14089
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
We helpen elkaar juffie, fijn zo'n weegcluppie Lachen

10 groene vakjes, dat is een unicum voor mij!!

Vanmiddag spontaan op visite geweest, lekker gebakje gegeten, de boog kan niet altijd gespannen zijn. Vanavond eet ik laat, had vlees voorbereid, dit moet nog sudderen.. maar dan.heb je ook wat smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 18:47    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 670
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Gisteravond met de kinderen en mijn ouders uit eten geweest. De vakantie "afsluiten".

Vandaag lekker rustig aan doen. Kinderen hebben een zeer drukke laatste vakantieweek achter de rug. Eigenlijk zouden ze nog een paar dagen vrij wel lekker voor ze zijn. Lachen
Vandaag nog even naar mijn oma toe en de schoolspullen alvast klaar leggen voor morgen.
Morgen weer terug in het ritme. Kinderen eerste schooldag en ik weer werken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 8:24    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33700
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Het was lekker en veel gisteren.
Nergens naar geleken.
Resultaat, gewicht vanochtend 83 kg
Zo hard kan het gaan bij mij, das gewoon eng.

Vanaf vandaag weer aan de slag.
Of ik er 8 kg afheb op mijn verjaardag 2-11-2019 is een groot vraagteken.
En anders maar op 31-12-2019.
Ik viel vooral goed af door overmatige stress en ik hoop dat dat me bespaard blijft
Daar werk ik ook aan.
Het gewicht boven 80,5 is er razendsnel aangekomen en zal er ook wel snel weer af gaan.
Zo ging het tot nu toe steeds.
Ik ga mijn best doen

Fijne zondag allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 9:20    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 670
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Wow piano, dat is wel heel erg veel. Komt dit echt door 1 avond?

Afvallen door overmatig stress is nooit goed Huil huil. Ik hoop voor je dat je dat bespaard gaat blijven.
Het gaat je weer lukken om het eraf te krijgen!! Alle vertrouwen in.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33700
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
ja Cheatday, 1,4 kg van 1 avond.
Maar als ik het goed doe snel er weer af.

Zo gaat dat bij mij, maar ik heb ook veel op.
Een ruime pastasalade met 2 eieren, rundsalade en rauwkost
Grote kapsalon
Kraanwater met citroensap
En 2 grote Magnums
En 1 blikje gewone Cola

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 9:51    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14089
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dat is idd veel eten, wanneer je weer in je ritme zit, gaat dat er idd wel weer af. Nu zijn we even zwaar ongeveer, doe je weer mee? Laat je verjaardag mooi los en kijk hoe het gaat. Ik bewonderde altijd je kalmte wat afvallen betreft hou dat vast Juffie! Je kan dit!

Cheatday, wel weer fijn in het ritme hé?

Ik geniet van mijn vrije weekend, komende week ook weer druk.

Allemaal een goede week toegewenst.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 10:02    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33700
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
ja we wegen ongeveer even veel Vlinderrrtje.
Uiteraard doe ik weer mee.
Vandaag begonnen met

Koffie met elk
Banaan
1 roggeboterham
30 gr hüttekäse
2 grote glazen water met verse citroensap

Straks
Grote portie gemengde sla
1 mehrkornboterham
Tomaat, komkommer
Glas Magere yogert

Vanavond
Asperges
1 ei
50 gr magere ham
150 gr Gestoomde aardappels
10 gram roomboter

Vanavond nog 2 fruit eventueel met magere kwark

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 11:25    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14089
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Applaus Applaus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 12:08    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33700
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Applaus Applaus


Smile

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 sep 2019 12:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 18 van 24