Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

8 ons eraf de 1e vd maand (meer/minder mag ook) dl 11


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 34, 35, 36  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14310
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Precies ook mijn gedachte.. even resetten. Ik heb 4 smaken besteld, vanille, kokos, banaan en cappuccino, ben benieuwd naar de smaken. Alleen nog zien hoe ik dat met werkdagen ga doen.. Wil ik dat collega's het weten, als ik een lange dienst heb, hoe doe ik dat? Dat soort dingen goed bedenken, voorbereiden.

_________________
Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 mei 2019 21:09    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 747
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Goede voorbereiding is het halve werk!
Zorg dat je een dag- en of menu hebt en alles in huis, zodat je nooit mis kunt grijpen.
Ook dingen die "makkelijk" klaar te maken zijn, zodat als je klaar bent met werken niet nog een uur in de keuken hoeft te staan. Iets bij de hand voor de honger als je nog even moet overbruggen voordat je gaat avondeten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 mei 2019 21:15    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14310
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt, goeie tips!

_________________
Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 mei 2019 21:18    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 747
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Vandaag nieuw recept geprobeerd die ook bij de kinderen in de smaak viel.
Bloemkool en broccoli koken.
Ui, knoflook, champignons en chorizo fruiten. Daarna slagroom erbij en beetje inkoken. Eventueel op smaak brengen met zout & peper.
Was echt heerlijk!! Voor herhaling vatbaar. smullen smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 mei 2019 20:39    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14310
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ben gek op broccoli, chorizo dan weer niet, maar kan me voorstellen dat dit het gerecht wat meer pit geeft.

Deze week ons startgewicht, ik begin er weer zin in te krijgen. Ik start vandaag met shakes, hoop zo weer in de flow te komen Lach

Succes allemaal!

_________________
Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 8:49    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13525
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Succes met de shakes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 8:57    
Vrouw Weeggegevens   Ooitdicipline
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2019
Berichten: 91
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Hmm lekker recept. smullen Heb je hier ook wat maten bij? Met name van de hoeveelheid slagroom. De rest zal wel hele eenheden zijn. (behalve de knoflook... Gemeen Geschokt )

_________________
Opgeven is geen optie!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 9:57    
Vrouw Weeggegevens   Ooitdicipline
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2019
Berichten: 91
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Weet ik gelijk wat we vanavond eten. Zal er voor mijn hubby nog wel aardappels bij doen.

_________________
Opgeven is geen optie!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 9:58    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 747
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Ooitdicipline schreef:
Hmm lekker recept. smullen Heb je hier ook wat maten bij? Met name van de hoeveelheid slagroom. De rest zal wel hele eenheden zijn. (behalve de knoflook... Gemeen Geschokt )


Volgens recept 100 ml, maar dat vond ik wel erg karig, dus ik heb er 200 ml van gemaakt.
1 knoflook
1 ui
250 gr chorico
150 gr champignons (of gewoon een bakje)
ik heb 1 kleine bloemkool en 1 broccoli gebruikt (2 kinderen die verzot zijn op bloemkool)
Peper & zout naar smaak.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 18:04    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 747
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Vandaag pasta Alfredo gegeten. Voor de kinderen gewone pasta erbij gedaan en voor mijzelf pasta Zero van de action.
Ik heb er extra veel champignons in gedaan smullen .
Was weer lekker, makkelijk, gezond, groenten en binnen 30 minuten op tafel. Kijk daar hou ik van.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 18:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 34, 35, 36  Volgende
Pagina 6 van 36