Auteur |
Bericht |
LM-MR Ik wil blijven afvallen bij de weegclub

Geregistreerd op: 30-7-2020 Berichten: 21 Dieet: Gezond(er) eten Woonplaats: :-)
|
|
Dit sprintje is voor iedereen die minimaal 5 en maximaal 10 kilo wil kwijtraken in 12 weken. Een haalbaar (tussen)doel voor iedereen die daar zin in heeft. Er zitten verder geen verplichtingen aan, behalve dan dat je (hopelijk) aan het einde van dit sprintje je doel hebt bereikt._________________
Trotse mama van L.M. 12-08-2016 & M.R. 09-01-2020 |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 10 aug 2020 15:27 |
|
 |
|
 |
RvdG Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-3-2013 Berichten: 1623 Dieet: Gezond eten
|
|
Laat ik dit maar eens proberen. Streef leg ik op 120 of. Is vast teveel, maar wie weet.
Vorige week dinsdag heb ik van de huisarts een verwijzing gekregen voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie. Ik kwam voor wat anders en ging hier mee naar huis _________________ Eet niet alles wat je ziet. Zie alles wat je eet.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 11 aug 2020 17:56 |
|
 |
nathalie81 Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 25-7-2013 Berichten: 68 Dieet: gezond eten Woonplaats: Tilburg
|
|
Ik doe ook graag mee. Ik wil heel graag weer terug naar een gezond gewicht. Ik ben wel al begonnen dus ik hoop in de komende weken ook al wat af te vallen._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 12 aug 2020 12:00 |
|
 |
silmar Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 13-8-2013 Berichten: 272 Dieet: Gezond eten met Sonja Bakker Woonplaats: Zaanstad
|
|
Hallo allemaal,
Doe graag met jullie mee!
Net terug van Frankrijk en wil weer vol goede moed gaan beginnen. Succes. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 14 aug 2020 13:37 |
|
 |
|
 |
Deugenietje Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019 Berichten: 1357 Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs Woonplaats: Winschoten
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 15 aug 2020 10:14 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2157 Dieet: Gezond eten
|
|
Ik doe ook mee, een haalbaar doel ingezet maar dan moet ik wel beter op t eten letten  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 15 aug 2020 16:19 |
|
 |
Deugenietje Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019 Berichten: 1357 Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs Woonplaats: Winschoten
|
|
Ook al gaat het psychies slecht en ben ik opgenomen.
Ik blijf gezond eten. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 15 aug 2020 23:45 |
|
 |
|
 |
RvdG Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-3-2013 Berichten: 1623 Dieet: Gezond eten
|
|
Sterkte Deugnietje._________________ Eet niet alles wat je ziet. Zie alles wat je eet.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 16 aug 2020 12:57 |
|
 |
RvdG Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-3-2013 Berichten: 1623 Dieet: Gezond eten
|
|
Tot nu toe gaat het goed. Snoep, koek, nootjes/ chips etc heb ik (vrijwel) niet meer genomen sinds ik begonnen ben. Een glas cola zero of een radler 0,0 neem ik alleen 's avonds ( dat vond ik afgelopen week wel lastig met die warmte). Omdat ik mij niet alles wil ontzeggen, maar wel de "slechte tussendoortjes" tot een minimum wil beperken, heb ik afgelopen week wel 2x een cornetto op. 1x werd die op het werk uitgedeeld en 1x 's avonds als toetje.
Alles wat ik eet/ drink (muv thee, water en spa rood) schrijf ik op.
Gisteren de verjaardag van een vriend ( waar ik wel een gebakje en wat kleine dingetjes op heb) en 's avonds uit eten geweest. En dan vandaag toch tov gisteren een ons lichter. Had ik niet durven hopen._________________ Eet niet alles wat je ziet. Zie alles wat je eet.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 16 aug 2020 13:00 |
|
 |
Kaia Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014 Berichten: 2541 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amsterdam
|
|
Ik kom ook weer lekker in the flow ik ga voor een kilo per week maar zolang er gewicht af gaat ben ik tevreden._________________
There's no way to happiness, happiness is the way! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 17 aug 2020 22:51 |
|
 |
|
|