Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

5 tot 10 kilo eraf in 12 weken (richting de herfst)


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   LM-MR
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 30-7-2020
Berichten: 19
Dieet: Gezond(er) eten
Woonplaats: :-)


  Reageer met quote
Dit sprintje is voor iedereen die minimaal 5 en maximaal 10 kilo wil kwijtraken in 12 weken. Een haalbaar (tussen)doel voor iedereen die daar zin in heeft. Er zitten verder geen verplichtingen aan, behalve dan dat je (hopelijk) aan het einde van dit sprintje je doel hebt bereikt.

_________________

Trotse mama van L.M. 12-08-2016 & M.R. 09-01-2020
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 aug 2020 15:27    
Vrouw Weeggegevens   RvdG
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-3-2013
Berichten: 1619
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Laat ik dit maar eens proberen. Streef leg ik op 120 of. Is vast teveel, maar wie weet.

Vorige week dinsdag heb ik van de huisarts een verwijzing gekregen voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie. Ik kwam voor wat anders en ging hier mee naar huis

_________________
Eet niet alles wat je ziet. Zie alles wat je eet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 aug 2020 17:56    
Vrouw Weeggegevens   nathalie81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2013
Berichten: 65
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ik doe ook graag mee. Ik wil heel graag weer terug naar een gezond gewicht. Ik ben wel al begonnen dus ik hoop in de komende weken ook al wat af te vallen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 aug 2020 12:00    
Vrouw Weeggegevens   silmar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2013
Berichten: 246
Dieet: Gezond eten met Sonja Bakker
Woonplaats: Zaanstad


  Reageer met quote
Hallo allemaal,
Doe graag met jullie mee!
Net terug van Frankrijk en wil weer vol goede moed gaan beginnen. Succes.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 aug 2020 13:37    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1147
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik doe mee
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 aug 2020 10:14    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 1992
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook mee, een haalbaar doel ingezet maar dan moet ik wel beter op t eten letten Schaam Schaam

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 15 aug 2020 16:19    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1147
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ook al gaat het psychies slecht en ben ik opgenomen.

Ik blijf gezond eten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 aug 2020 23:45    
Vrouw Weeggegevens   RvdG
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-3-2013
Berichten: 1619
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Sterkte Deugnietje.

_________________
Eet niet alles wat je ziet. Zie alles wat je eet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 aug 2020 12:57    
Vrouw Weeggegevens   RvdG
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-3-2013
Berichten: 1619
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Tot nu toe gaat het goed. Snoep, koek, nootjes/ chips etc heb ik (vrijwel) niet meer genomen sinds ik begonnen ben. Een glas cola zero of een radler 0,0 neem ik alleen 's avonds ( dat vond ik afgelopen week wel lastig met die warmte). Omdat ik mij niet alles wil ontzeggen, maar wel de "slechte tussendoortjes" tot een minimum wil beperken, heb ik afgelopen week wel 2x een cornetto op. 1x werd die op het werk uitgedeeld en 1x 's avonds als toetje.
Alles wat ik eet/ drink (muv thee, water en spa rood) schrijf ik op.

Gisteren de verjaardag van een vriend ( waar ik wel een gebakje en wat kleine dingetjes op heb) en 's avonds uit eten geweest. En dan vandaag toch tov gisteren een ons lichter. Had ik niet durven hopen.

_________________
Eet niet alles wat je ziet. Zie alles wat je eet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 aug 2020 13:00    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2494
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Ik kom ook weer lekker in the flow ik ga voor een kilo per week maar zolang er gewicht af gaat ben ik tevreden.

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 17 aug 2020 22:51    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 1 van 6