4 weken streng groen juni - juli - we doen het samen (6)

micha1

@Senais, gefeliciteerd ! 2 ons is helemaal niet zo weinig hoor ! Prima gedaan. Lachen

nikilauda

micha1 schreef:

Hoi NikiLauda, het is echt een streng groen sprintje, dus rood is weg. Heb je dus weggehaald. Wat je kunt proberen is je opnieuw aanmelden, misschien verandert hij dan je begingewicht. Dan blijf je gewoon en val je vanaf nu af. Omdat je nog in het begin van de sprint zit, lijkt me dat ok. Het kan ook dat dit niet lukt, hangt van de site af. Maar je bent erg goed bezig, werkt aan je slaappatroon, afvallen gaat je vast op den duur lukken, succes !

niet gelukt … blijft een rood vakje. Verwijder me dan maar. Probeer het bij een vervolgsprintje wel opnieuw. Had misschien moeten wachten tot maandag en me dan pas opnieuw aanmelden …
toch bedankt
gr
niki

_________________

micha1

@Nikilauda, hij pakt het gewicht van vorige week erbij en dan heb je toch rood, jammer. Gewoon doorgaan, heel veel succes, zie je in de vele andere sprintjes, of maak er zelf 1 Lachen

micha1

@Daantje79
@Dauphine
@Enise
@Flapje69
@remcov88
@Roufie
@Saraa
@Senais en
@yvonne-the-lady, gefeliciteerd met jullie eerste groen van deze sprint, geweldig ! Lachen

micha1

@Enise, wat maak jij een sprongen zeg ! Goed bezig en al wekenlang zie ik ! Lachen

minder afvallen per week mag ook hoor Duim

micha1

@Saraa, gefeliciteerd met je eerste groen deze sprint. En: in 3 maanden ongeveer 15 kg gewichtsverlies is echt prima ! Lachen

micha1

@Flapje69 en
@Daantje79, gefeliciteerd met jullie 2e groen deze sprint ! Lachen

micha1

Het is donderdag mensen, nog 3 dagen , zet hem op ! Lachen

(en post hier af en toe iets als je in de gelegenheid bent.) Lachen

Senais

Zo, daar ben ik weer eens. Heb het een beetje druk gehad. Gelukkig weer groen deze week! Het begint eindelijk weer een beetje te lopen.

Ik merk dat ik veel vocht vasthoud met dit warme weer. Dus het afvallen gaat redelijk traag terwijl ik vrijwel alle avonden een stevige wandeling maak van 5 tot 7 km. (Behalve dinsdag, toen ging ik naar Rammstein...dat kostte ook wel de nodige calorietjes Lachen

)

Maar het vakje is in ieder geval wel weer groen deze week!

Succes voor alle anderen nog. En hoe gaat het bij jou Micha?

_________________

micha1

@Roufie en
@Senais, gefeliciteerd met jullie groen deze 2e week van het sprintje Lachen

Met mij gaat het prima, Senais, bedankt ! Val langzaam af maar de griep blijft wat in de longen hangen. Gaat wel over, neemt even tijd. Lachen