Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

4 weken streng groen januari 2021 - we doen het samen (27)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Grazymoon ik ga dan op pad met de kids.
Vandaag na schooltijd met de jongens naar de apotheek een wandeling van 3 km.
Nu zijn mijn kids wel 5 en 8 jaar dus gaan dan ook nog mee.

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2021 17:16    
Vrouw Weeggegevens   Lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 17376
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote
@Elisabeth: Ik ben het helemaal met je eens.

@Crazy Moon: Ik zou, als het kan, het gehele recept laten berekenen en vervolgens door het aantal porties delen.
Of je kijkt hoeveel er in 100 gram zit en dat vermenigvuldig je met de hoeveelheid die je eet.

@Sasa: Graag gedaan.

@ Yvonne the lady: Hoe meer zielen, hoe meer vreugde nietwaar?
Ik hoop dat er wel wat aan je probleem gedaan kan worden. Echt vervelend voor je.

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2021 19:32    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
iniemin schreef:
Grazymoon ik ga dan op pad met de kids.
Vandaag na schooltijd met de jongens naar de apotheek een wandeling van 3 km.
Nu zijn mijn kids wel 5 en 8 jaar dus gaan dan ook nog mee.


Meestal gaan we even een korte wandeling maken om 12uur. In de middag gaan de 2 jongste altijd buiten spelen.
Die krijg ik dan niet meer mee om te wandelen ohhh

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2021 19:46    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Lunafloor schreef:
@Elisabeth: Ik ben het helemaal met je eens.

@Crazy Moon: Ik zou, als het kan, het gehele recept laten berekenen en vervolgens door het aantal porties delen.
Of je kijkt hoeveel er in 100 gram zit en dat vermenigvuldig je met de hoeveelheid die je eet.


Ik denk dat ik die laatste ga doen idd.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2021 19:47    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
CrazyMoon schreef:
iniemin schreef:
Grazymoon ik ga dan op pad met de kids.
Vandaag na schooltijd met de jongens naar de apotheek een wandeling van 3 km.
Nu zijn mijn kids wel 5 en 8 jaar dus gaan dan ook nog mee.


Meestal gaan we even een korte wandeling maken om 12uur. In de middag gaan de 2 jongste altijd buiten spelen.
Die krijg ik dan niet meer mee om te wandelen ohhh


Ik geef ze dan groot gelijk ja.
En dan op dat moment lekker wandelen.

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2021 20:59    
Vrouw Weeggegevens   Esser
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2014
Berichten: 2525
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
CrazyMoon schreef:
Lunafloor schreef:
@Elisabeth: Ik ben het helemaal met je eens.

@Crazy Moon: Ik zou, als het kan, het gehele recept laten berekenen en vervolgens door het aantal porties delen.
Of je kijkt hoeveel er in 100 gram zit en dat vermenigvuldig je met de hoeveelheid die je eet.


Ik denk dat ik die laatste ga doen idd.

In MyFitnessPal kun je recepten toevoegen en dan dus porties aangeven.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2021 21:07    
Onbekend Weeggegevens   goingforit
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-1-2013
Berichten: 13
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt voor je uitgebreide verslag Lunafloor!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2021 22:43    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Esser schreef:

In MyFitnessPal kun je recepten toevoegen en dan dus porties aangeven.


Ow, ik ga eens kijken!

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 jan 2021 8:58    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
En ik heb weer een mooi groen hokje, ben weer tevreden!

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 jan 2021 8:58    
Vrouw Weeggegevens   Lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 17376
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote
CrazyMoon schreef:
En ik heb weer een mooi groen hokje, ben weer tevreden!

Applaus Applaus

Ik heb mijn streef van 2 ons per week ook gehaald. Nu nog vasthouden tot zondag want dan is mijn weegdag.

En dan te bedenken dat ik vroeger, als ik even 1 kilo wilde afvallen, standaard 4 boterhammen met beleg en 1 glas melk nam.
Bij de lunch idem maar dan met 6 boterhammen.
Voor de avond 2 borden warm eten, 1/2 liter vla toe en 3 tussen maaltijden van 1 glas melk en 1 stuk fruit.

Maar goed, mijn situatie is nu anders. Hoewel ik nog steeds veel volume eet. Niet zozeer kcal rijk voedsel maar wel veel kauw werk.

k ben blij als er elke woensdag stabiel 1 ons af is en de tweede ons er op zaterdag stabiel af is.

Heel veel succes allemaal.

_________________
Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 jan 2021 11:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 8 van 16