Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

4 weken streng groen augustus - 1 ons is al voldoende.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sasja22
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-6-2019
Berichten: 74
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@Lyfe, welkom in dit sprintje, en veel succes !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 aug 2021 10:47    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 251
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Bedankt Sasja. En ik ben natuurlijk alweer terug.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 aug 2021 10:51    
Vrouw Weeggegevens   Sasja22
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-6-2019
Berichten: 74
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@Moesjka, alsnog welkom in dit sprintje en veel succes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 aug 2021 19:32    
Vrouw Weeggegevens   Sasja22
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-6-2019
Berichten: 74
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Morgen begint dit sprintje officieel, volgende week eerste groen te halen, zet hem op iedereen !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 aug 2021 15:10    
Vrouw Weeggegevens   Eindelijk weer mezelf
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 36
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Hai allemaal,

Ik begin vandaag, fijn dat ik met jullie mee kan doen! Ik heb wel wat strengheid (voor mezelf) nodig.
Ik wil er in totaal 20 kg vanaf. Dit sprintje de eerste 5!
Vooral door koolhydraatarm te eten, veel te bewegen en regelmatiger te slapen.
Hoe gaan jullie te werk? En hoeveel kg willen jullie er in totaal af?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 aug 2021 10:33    
Vrouw Weeggegevens   Sasja22
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-6-2019
Berichten: 74
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
´´@eindelijk weer´´: mijn antwoord op je post: hier ook koolhydraat arm, en opletten hoeveel er gegeten wordt. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 aug 2021 8:28    
Vrouw Weeggegevens   Eindelijk weer mezelf
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 36
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
@Sasja wat goed dat je ook koolhydraatarm eet, hoe lang doe je het al? Hoe bevalt het? Ik merk dat ik nog erg naar zoet/ suiker snak...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 aug 2021 22:21    
Vrouw Weeggegevens   Sasja22
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-6-2019
Berichten: 74
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@BM, @Hester80, @Soesje1961:
welkom in dit sprintje, veel succes !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 aug 2021 22:57    
Vrouw Weeggegevens   BM
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-8-2010
Berichten: 828
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Lelystad


  Reageer met quote
Eindelijk weer mezelf schreef:
Hai allemaal,

Ik begin vandaag, fijn dat ik met jullie mee kan doen! Ik heb wel wat strengheid (voor mezelf) nodig.
Ik wil er in totaal 20 kg vanaf. Dit sprintje de eerste 5!
Vooral door koolhydraatarm te eten, veel te bewegen en regelmatiger te slapen.
Hoe gaan jullie te werk? En hoeveel kg willen jullie er in totaal af?


Dat zal vast moeten lukken! Ik deed vroeger ook kh arm maar ik ben niet creatief genoeg in veel variatie aanbrengen daarmee, dus viel weer terug in oude patroon. Nu sonja bakker aan het doen met vaste week menu's. Ik woog 3 week geleden 103 kilo, nu 98.9. Ik wl graag naar een gezond gewicht, dat is voor mij 65 kilo, maar of ik dat ooit zal halen weet ik niet. Ik ga nu iig me aan zoveel mogelijk weekmenu's houden. Heb in de kringlopen hier 7 of 8 boeken van haar gevonden dus heb nu gerechten genoeg.

_________________

Mijn weegdag = Zondag Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 aug 2021 7:06    
Vrouw Weeggegevens   Eindelijk weer mezelf
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 36
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Hallo, ik merk dat ik bij teveel sprintjes ben ingeschreven om alles bij te houden. Beetje verkeerd ingeschat als beginner haha. Dus ik ga deze groep verlaten. Zouden jullie mij willen verwijderen?
Ik wens iedereen veel succes met het behalen van je gezonde streefgewicht!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 aug 2021 9:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 2 van 5