Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



30 dagen suikervrij


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wil je helemaal suiker vrij? (Dus ook geen fruit enzo, waar het van nature in zit)
Of alleen geen toegevoegde suikers?

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 30 mei 2022 22:05    
Vrouw Weeggegevens   ik ga er voor
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-5-2022
Berichten: 62
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
alleen geen toegevoegde.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mei 2022 22:20    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dan zijn er gelukkig heel veel lekkere snacks/ tussendoortjes smullen

Voor zoete trek heb ik dan graag fruit of cashewnoten.
Helaas vind ik hartige trek van lastiger omdat je daar vaak wat voor moet doen, zoals eitje koken/bakken ofzo
Zelfgemaakte frieten met zout uit de airfryer is dan ook heerlijk. Maar ik heb het niet zo liggen om te pakken...
Augurken zijn dan ook wel favoriet, maar daar zit eigenlijk wel suiker bij
Rollende ogen

Vanavond waren er nog wat gekookte sperziebonen over van het avond eten, die heb ik net gegeten Lachen

Heb jij nog lekkere tips gevonden?

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 30 mei 2022 22:27    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41238
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik eet eigenlijk savonds niet meer...hooguit een sinaasappel en zeker niet elke dag
bevalt me prima

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 30 mei 2022 23:37    
Vrouw Weeggegevens   ik ga er voor
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-5-2022
Berichten: 62
Dieet: gezond eten


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mei 2022 11:09    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
@dinipini ik wil ook in de avond eigenlijk niets meer eten, maar dat valt me nog wat lastig. Daarom liever calorie arme dingen zoals gekookte of rauwe groente ipv dat ik me niet kan beheersen ofzo.
Hopelijk heb ik dan mijn suikerzin over een paar dagen beter onder controle om niets meer in de avond te eten Lach

@ikgaervoor leuk lijstje! maar persoonlijk wil ik toch ook de zakjes zo veel mogelijk vermijden. Zag er toevallig ook tortilla chips op staan, die moet bij mij altijd op hahaha Dus beter kies ik de andere opties Lachen

Gisteren is goed afgesloten. Aan het einde van de dag had ik wel een licht honger gevoel maar dat is niet erg.
Vanmorgen 5km gaan hardlopen en dat ging prima.
Helaas was de batterij van mijn weegschaal vanmorgen echt op, dus kon niet het resultaat meteen zien van het eerste dagje.
Maar ik weet uit ervaring dat de eerste dag altijd meteen wordt beloond op de weegschaal Erg blij
Nu doorpakken!
Intussen nieuwe battarijen er in gedaan, kan ik morgen genieten van een mooi 2-daags resltaat als het goed is Cool

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 31 mei 2022 11:57    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41238
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik eet al langer suikerbeperkt dus minder last van afkick verschijnselen Lachen
maar beter iets nemen dan met een lege maag en honger gaan slapen hoor

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 31 mei 2022 12:42    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:

maar beter iets nemen dan met een lege maag en honger gaan slapen hoor


daar ben ik het dus helemaal mee eens! Erg blij

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 31 mei 2022 13:50    
Vrouw Weeggegevens   ik ga er voor
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-5-2022
Berichten: 62
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Al 3 dagen suikervrij.
Heb het 2 dagen ontzettend moeilijk gehad en behoorlijk last van afkickverschijnselen,maar gisteren ging het al een stuk beter.
Maar nu heb ik het weer moeilijk, de trek zit momenteel weer erg in mijn hoofd.
Maar ik moet volhouden.
Nog 27 dagen te gaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 jun 2022 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41238
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
schema maken
stukje fruit met een glas water inplannen
kwark of eitje nemen als je trek hebt?

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 02 jun 2022 8:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 3 van 4