Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

2019 ‘and off we go’


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Karen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2015
Berichten: 232
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Leuk al die groene vakjes! Goed bezig allemaal.

Kaya: leuk die wandelupdate!

Lisa: die crosstrainer bewijst zijn diensten. Maar jij doet het werk natuurlijk Lachen . Blijven gaan, zou ik zeggen.

Bibi: ondertussen zijn alle sollicitatietips welkom. Ik heb net op enkele interessante vacatures gereageerd. En hoop dat ik wordt uitgenodigd voor een gesprek. In spanning afwachten de komende dagen!

Verder gaat het hier best goed. Ik begin weer wat gewoon te worden om voor gezond te kiezen (er is ook niets anders in huis, dat helpt natuurlijk). Beweging blijft een werkpunt. Hoewel ik de voorbije dag heel de dag gerommeld en gepoetst heb in huis. Qua beweging kan dat ook aardig tellen.

_________________
"Happy girls are the prettiest girls"
- Audrey Hepburn

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 2:51    
Vrouw Weeggegevens   page
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2011
Berichten: 1202
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Volgende week beter hoop ik

_________________

It’s my life!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 9:34    
Vrouw Weeggegevens   Kaya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2008
Berichten: 5030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: ergens in Drenthe


  Reageer met quote
Page, komt goed joh. Vanaf nu weer knallen dan heb je volgende week ook een groen vakje

Laten wat voor werk zoek je precies?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 9:42    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3707
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Zojuist besloten dat ik bij elk toilet bezoekje op het werk 20 squads ga doen Gemeen

Hoe meer ik drink, hoe meer ik moet plassen, hoe meer squads ik doe.. Lachen

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 11:20    
Vrouw Weeggegevens   Karen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2015
Berichten: 232
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Kaya schreef:


Laten wat voor werk zoek je precies?


Ben momenteel met brede blik aan het solliciteren. Ik sta open voor verschillende functies. Mijn voorkeur gaat wel uit naar een administratieve job en dit dan nog liefst van al binnen de sociale sector. Maar ook uitzendconsulent, coach of verkoopmedewerker kunnen voor mij.

Mijn weekend is net gestart. Na gisteren en deze voormiddag een huishoudmarathon te hebben afgelegd nu rustig genieten van een tasje thee en wat tijd voor mezelf.

Leuk idee Nienke! Trainen maar die spieren.

_________________
"Happy girls are the prettiest girls"
- Audrey Hepburn

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 14:21    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 447
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Gisteren beetje vroeger gestopt op het werk om te gaan wandelen met mijn man. 5km op 53 minuten. Pittig tempo. Mijn hartslag gaat wel heel hoog. Gisteren tot 184 en dat is dus van te wandelen...

Volgens de huisarts gaat dat zakken mits training.
220-leeftijd is de maximum hartslag formule
Dus bij mij 220-34=186

Vandaag al 12000 stappen en 21 minuten op de crosstrainer. Maar geen wandeling vandaag.

Nienke
Klinkt goed!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 17:48    
Vrouw Weeggegevens   Kaya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2008
Berichten: 5030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: ergens in Drenthe


  Reageer met quote
@Lisa dat is zeker een stevig wandeltempo. Ik heb vandaag iets meer dan 4 km gelopen in 53 minuten. Gewoon lekker wandelen. Maar ik heb heel wat extra gewicht mee te sjouwen dus vond het snel genoeg hihi

@karen dat is zeker breed. Ik hoop dat je wat vindt wat bij je past

@Nienke goed voornemen. En auwie alvast Lachen

Vandaag dus ruim 4 km gelopen. Heerlijk!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jan 2019 22:42    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 447
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Hier al een paar dagen exact hetzelfde gewicht..
Dus nog extra gesport! Cool
Zaterdag 4,74km gewandeld en 20 minuten op de crosstrainer.
Deze morgen een pittige wandeling.
Heel de tijd op en neer. De omgeving hier is nogal heuvelachtig. In totaal 6,25km gewandeld met 65 verdiepingen (volgens mijn fitbit).

En nu hopen dat er morgen eindelijk wat af is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 jan 2019 13:26    
Vrouw Weeggegevens   Bibi2206
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2019
Berichten: 111
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
@Page...komt wel weer goed hoor en ook eerlijk dat je je gewicht invoert. Je kan ook struisvogel spelen. Je volgende groene vakje gaat een feest worden Erg blij

@Nienke...wat een goed idee van die squats.

Hier een mooi groen vakje, daar ga ik volgende week weer voor.
Niet veel extra beweging gehad dan wandelen met de hond, het is nog een pup dus 1x in de week een grotere wandeling. De rest is nog een klein rondje. Ga meer in de pauze wandelen van de week, meer kan ik momenteel niet echt aan helaas.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 jan 2019 14:59    
Vrouw Weeggegevens   Pinguin81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-5-2018
Berichten: 111
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Wat zijn jullie allemaal goed bezig! Lisa wat een discipline zeg, dat gaat zeker beloond worden!

Kaya jij hebt de smaak ook te pakken he? Lekker bezig hoor!

Karen succes met solliciteren!

Ik was de draad een beetje kwijt de afgelopen dagen. Op zaterdag voor het eerst sinds 3 weken niet mijn 8000 stappen gehaald en heeeeel veel chocolade en chips gegeten. Why??!!! Kan mezelf nu natuurlijk wel voor mijn kop slaan. Normaal gesproken luidt zo’n dag het eind van mijn lijn poging in, maar niet deze keer! Ik moet, ik wil, ik zal!! Dus gisteravond toch weer gewandeld en vandaag gezond gegeten. Ga dus ook weer vaker hier lezen/posten want dat motiveert me! Oeh en de weegschaal gaf ondanks mijn beroerde weekend toch een kilo minder aan dan vorige week, dus de strenge dagen van begin vorige week hebben me gered! Ik ga dr weer voor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 jan 2019 15:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 7 van 8