Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

15 kilo tegen kerst ( Deel 3 )


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6974
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Zo weer een dag verder.vandaag ontbeten met 2 boterhammen 1 met kaas en 1met beenham.
Lunch was magere bosvruchtenyoghurt met granola.
Moet zeggen we hebben een open zak chips in huis en deels wil ik een paar chipjes...ik weet dat ik het nu bij een paar kan laten, maar toch neem ik ze niet. Dat soort dingen wil ik toch voor het weekend bewaren.
En ik wil gewoon weer sterker zijn als mijn verslaving!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jul 2020 13:50    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goed zo Milly... want jij bent ook sterker dan jouw verslaving Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jul 2020 15:49    
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6974
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Precies, ik sta er voor zover ik kan zeggen weer lekker in. Heb er een positief gevoel over.
Komende week weer aan het werk, zijn deels genoeg verleidingen, maar eten op werkplek hoort niet. En in pauze gewoon mijn mee genomen boterhammetjes. En dat is komende week nog niet aan de orde, werk eerst even halve dagen. Even uit de running geweest vanwege rug, wat deels veroorzaakt of versterkt is door mijn voetklacht.
Zo met manlief even paar boodschapjes doen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jul 2020 15:53    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
@milly

Dat uit de running te zijn geweest is ook funest voor het gewicht... ook ik ben een half jaar thuis geweest vanwege een burn-out... en toen vlogen de kilootjes eraan Rollende ogen

Ik zit nu nog een halve dag van mijn normale uren af en zal binnenkort weer op 32 uur zitten.

En dat is wel prettig om lekker weer terug in het ritme te komen.... thuis wordt ik eerder blootgesteld aan verleidingen dan op mijn werk.
En dat zeg ik die in een bakery werkt... Lachen de hele dag vers gebakken brood... snacks... en allerlei andere lekkernijen Erg blij
En daar heb ik mezelf een verbod opgelegd... ik mag niks meer kopen Smile ik heb altijd mijn eigen tussendoortje in mijn tas of bij avonddienst ... mijn eigen maaltijd Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jul 2020 6:26    
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6974
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Nog wat meer overeenkomsten. Jij werkt in een bakery ik hoofdzakelijk op de broodafdeling bij Albert Heijn. En anders op de vleeswaren/kaasafdeling.
Wel fijn dat je bijna weer vol aan de slag bent hoor.
ja ben blij dat ik weer aan de slag ga.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jul 2020 7:08    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
En weer deze week 1.3 kg eraf... cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader

Nog 1.4 kg en ik zit onder de 100 Applaus Applaus

Super blij dat mijn inspanningen worden beloond Erg blij

Iedereen succes aankomende week... nieuwe week... nieuwe kansen !!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 jul 2020 3:53    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 477
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Goed bezig Marina! cheerleader

Bij mij een halve kg eraf deze week.

_________________
22-9-20 streef gehaald! Nu aan het stabiliseren.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 jul 2020 6:15    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hwin schreef:
Goed bezig Marina! cheerleader

Bij mij een halve kg eraf deze week.


Dank je wel Hwin Smile

Jij bent ook super goed bezig cheerleader cheerleader cheerleader cheerleader

En jij weet als geen ander dat het gewichtsverlies in het begin van een dieet meer is.... en dan gaat het met pondjes...

Maar dat maakt ook niks uit... als er maar een stijgende lijn in zit... en ik was van plan om geen enkele keer een rood vakje te halen... Hahahahahahaha

Succes iedereen aankomende week .... nieuwe week betekend ook weer nieuwe kansen Kampioen Kampioen Kampioen Kampioen Kampioen Kampioen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jul 2020 9:48    
Vrouw Weeggegevens   Lucius
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2020
Berichten: 80
Dieet: vega


  Reageer met quote
Iedereen weeer veel succes deze nieuwe week!

_________________


zaterdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 jul 2020 13:24    
Vrouw Weeggegevens   Gezondvoormnkids
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-7-2020
Berichten: 10
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Dag, ik doe graag mee met dit sprintje. Ben hier voor het eerst maar mn weegschaal ging ook voor het eerst over de 120 Sip. Ik kom niet meer weg met ‘af en toe rustig aan’.

Meteen een vraag. Ik wil een tijdje proberen voor groente/fruit/ plus yoghurt in de blender te stoppen en savonds soepen en eventueel eieren. Ik neem nog wat vitamines erbij (d, omega 3, probiotica). Krijg ik daarmee alles binnen of mis ik essentiele zaken? En hoe lang is dat vol te houden denken jullie?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 jul 2020 14:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 9, 10, 11  Volgende
Pagina 6 van 11