Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 wkn knallen met Dr.Cohen/koolhydraat arm!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 26, 27, 28  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lissabon
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 6405
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
met vallen en opstaan cohennen

t lukt maar ik moet toch beter plannen
ging beetje de mist in doordat ik miijn schema omgooide
wel voor een goed doel
boodschappen doen voor mams
voor de ijzel hier toe zou slaan

heb onderweg fjordjes en rookvlees gekocht en wat rauwkost kk
maar ja de eerste twee eet wel in de auto t laatste niet
Verward
vanavond iets meer groente gegeten

nu alleen nog vocht en vocht
en een t fjordje met appel


wat een mooi resultaat hebben we al neer gezet met zijn allen
we gaan doorrrrrrrrrrrrrrrr..........

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 jan 2019 19:20    
Vrouw Weeggegevens   Stofje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-9-2016
Berichten: 190
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten


  Reageer met quote
JanHintje ik weet dat het moeilijk is maar probeer om niet aan die drang toe te geven. Het kan zijn dat binnen een paar dagen die drang weer minder is. Het is een afkicken van.... En dat gaat met up en downs. Sterkte meid
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 jan 2019 21:00    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6034
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@JanHintje
Chips, pizza.....enz daar zit ook veel zout in dus het kan dat je gewoon trek hebt in zout, probeer bv rookvlees of gerookte kip of iets anders zouts wellicht dat het dan over is. Sterkte !

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 jan 2019 21:34    
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1665
Dieet: Low carb/ Banting
Woonplaats: Noord Groningen


  Reageer met quote
Dankjullie, maar het ging toch (zeer bewust) "mis".
Midde ik had inderdaad ook gedacht aan zout, maar dat had ik al bewust genomen op mijn eitjes en bij het avondeten..
Ik heb gisteren gewoon een half zakje zoute stokjes op zitten knabbelen bij mijn glaasjes wijn en ik was zeer tevreden.
Ik ben al lang van de suikers afgekickt, dat kon het ook niet echt zijn, denk ik.
Het is nu ook weer over. Dus wel ok, vind ik.
Ga nu weer gewoon verder. Al met al valt de schade wel mee denk ik. Vanavond uit eten met mijn lief, doen we bijna nooit, echt zin in!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 12:20    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36416
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
af en toe een uitglijder is niet erg als je de draad maar weer oppakt

ik ben gister eens wat terug gaan bladeren naar het begin van m'n boekje....lang leve de dagboekjes!
ik ben weer in het gareel.geen tussendoor uitspattingen meer maar *streng cohen*op mijn manier weliswaar maar dat werkte toen en ik hoop nu ook
ik wil voor de zomer echt op 75 kilo zitten aangezien ik precies weet hoe het gaat op de camping en in de vakantie

Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 12:50    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6034
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@JanHintje
Zoute stokjes dat valt dan nog wel mee in vergelijking met een zak chips of een plak chocolade dan hè.

@Dipinipi
Ik doe met je mee "streng Cohen" maar dan op mijn manier, ik combineer het met een anti-ontstekingsdieet.
Voor de zomer wil ik 111 kg. wegen, en dat zou dan mijn laagste gewicht zijn in ruim 25 jaar.

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 13:39    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36416
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wat is een anti ontstekingsdieet?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 13:55    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6034
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
wat is een anti ontstekingsdieet?


@Dipinipi

Een dieet voor mensen met reuma, artrose en psoriasis.
Het is voornamelijk gistvrij, glutenvrij, alcoholvrij, weinig vlees, geen boter/vaste vetten en niets kant en klaar.
Dus alles vers, veel vette vis, peulvruchten, yoghurt maar geen melk, goede olijfolie, noten, zaden, rijst en geen aardappelen, verder veel groenten en fruit, te vergelijken met de mediteraanse levensstijl.
Dat is het wel globaal, al heb ik wel een hele uitgebreide lijst met de do's en dont's.

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 15:17    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36416
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
klinkt goed maar is wel even puzzelen denk ik Uitlachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 16:06    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6034
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
klinkt goed maar is wel even puzzelen denk ik Uitlachen


@Dipinipi

Inderdaad een heel gepuzzel maar ik merk nu al resultaat dus dan is dat het wel waard.

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2019 17:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 26, 27, 28  Volgende
Pagina 16 van 28