Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 wk actie met prijs, www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 59, 60, 61  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat is mijn insteek ook Ellen
alle beetjes helpen...ik heb al medicatie voor bloeddruk en cholesterol...erfelijk belast dus diabetes 2 ligt op de loer

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 12:01    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31877
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Helemaal zonder suiker hoeft volgens mij helemaal niet.
Ik denk zelfs dat we suikers hard nodig hebben.
Behalve de gewone suikers(kristal en alle andere varianten)
En vooral de onnodig toegevoegde suikers van slechte kwaliteit.

Ik geloof dat goed zijn
Fruitsuikers mits met de hele vrucht gegeten!!!
Goede kwaliteit honing

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 14:15    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik heb het over toegevoegde suikers Juffie niet over het suiker in fruit...honing is ook suiker voor je lichaam maar met mate kan het best...altijd nog ietsje beter en vooral lekker

eeeuuuhhmmm wijn is ook fruit toch??? Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 14:22    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3223
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
fruit in z'n geheel breekt langzaam af....megaveel is niet nodig beter om wat extra groentes te eten



Groenten eet ook veel. Lachen Ik eet alleen maar plantaardig en dan kom je al snel uit bij groenten en fruit. (mits je gezond plantaardig eet natuurlijk, want ik zou ook de hele dag oreo's en naturel chips kunnen eten)

Ik eet zo'n vier tot vijf stuks fruit per dag, maar soms zeven. Ligt er maar aan.

_________________
vegan HCLFdagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 14:42    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3223
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Pianojuffie schreef:
Helemaal zonder suiker hoeft volgens mij helemaal niet.
Ik denk zelfs dat we suikers hard nodig hebben.
Behalve de gewone suikers(kristal en alle andere varianten)
En vooral de onnodig toegevoegde suikers van slechte kwaliteit.

Ik geloof dat goed zijn
Fruitsuikers mits met de hele vrucht gegeten!!!
Goede kwaliteit honing


Helder...ik ga er op letten dat ik dan minder met de "snelle" suikers. Ik eet bv wel appelstroop. Dat zal dan wel niet zo goed zijn. Of kruidnootjes en pure chocolade. Wel een moeilijke tijd om dat juist nu te minderen zeg.

_________________
vegan HCLFdagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 14:44    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35713
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wat er niet aan komt hoeft er ook niet af.... Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 14:51    
Vrouw Weeggegevens   hm1512
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 22-2-2018
Berichten: 17
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Ik heb mezelf aangewend tussen de middag standaard groenten te eten. In de zomer meestal salades en in de winter groentesoep. Restjes groenten met bouillon in de blender. En zoete groenten helpen toch een beetje de drang naar zoet in bedwang te houden.....Een beetje. Want ik ging vandaag wel voor de bijl voor een hand pepernoten. mmmmmmm
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 19:56    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 1871
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
fientjuh schreef:
Dipinipi schreef:
fruit in z'n geheel breekt langzaam af....megaveel is niet nodig beter om wat extra groentes te eten



Groenten eet ook veel. Lachen Ik eet alleen maar plantaardig en dan kom je al snel uit bij groenten en fruit. (mits je gezond plantaardig eet natuurlijk, want ik zou ook de hele dag oreo's en naturel chips kunnen eten)

Ik eet zo'n vier tot vijf stuks fruit per dag, maar soms zeven. Ligt er maar aan.


Ik weet de reden niet van het plantaardig eten maar oreos bevatten ingrediënten die je misschien eens wil bekijken. Misschien staan ze nu nog op je lijstje van af en toe toegestaan.
http://www.degroenemeisjes.nl/palmolie/

Lijkt me wel lastig, alles plantaardig. Ik zou dan wel meer groente eten en iets minder fruit, ik merk zelf altijd na fruit dat ik sneller trek krijg. Er zit meer suiker in wat dat kan veroorzaken. Het is wel altijd beter als de toegevoegde suikers natuurlijk!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 22:53    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2959
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Ik eet op een dag eigenlijk zo weinig dat ik niet weet waar ik nog zou kunnen minderen met suiker?
Eet 2 stuks fruit op een dag en heel af en toe appelstroop op een cracker maar dan heb je ook mijn suiker inname gehad.
Kan hier ook niet op bezuinigingen omdat ik dan niet aan mijn kcal inname kom en ook vanwege de vitamine en de vezels.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 22:58    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 1871
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
2 stuks fruit is prima! Zou ik ook echt zo laten! Die suikers mag je zeker hebben

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 23:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 59, 60, 61  Volgende
Pagina 26 van 61