12 wk actie met prijs, www.dieetwebshop.nl

Wakkertje

Heb me net op de valreep nog ingeschreven!
Mijn streefgewicht is 65 kg. Heb nog wel een weg te gaan.
Ben begonnen (gelukkig mijn partner ook) met Sonja Bakker. Daarnaast doe ik aan hardlopen. Ik deed dit 2x per week, ga het nu 3x per week doen. Mijn motto is vooral dat ik het moet volhouden. Hopelijk helpt dit Sprintje daar bij. Heb nog geen ervaring met sprintjes, maar ik ga er gewoon voor.
Ik wens iedereen succes!

_________________

Ellen

Hartelijk welkom allemaal leuk de laatste beslissers zoals Liesbeth nog ff erbij want zij is al mega veel afgevallen .

Aantal inschrijvingen: 57
Let op inschrijven betekent niet dat je geen gewicht of bericht hoeft in te voeren dus sta je op dit overzicht dan heb je tijd t/m Zaterdag om dat te doen erna is het helaas pindakaas

Week 02 is bijna afgelopen.

De volgende deelnemers hebben echter deze week nog niet hun gewicht doorgegeven:
Dodo, Estee68, Eztur1971, gelukszoeker, janna24, lientje1972, Miss-Amanda, morgenrood2 en whis

Deelnemers die deze week nog niets gepost hebben in dit draadje zijn:
Broodjekaas, Estee68, Jess en ReiGer

SUCCES

_________________
Draadje van Ellen

Stel hier je forum vragen ook voor profiel aanpassingen

m1981

Ik heb me nog ingeschreven... Lachen

Succes allemaal!

_________________

hammy

hallo allemaal,
ik ben ook weer van de partij, hopelijk deze keer beter resultaat dan de vorige ronde, dat was niet zo'n succes Schaam Schaam

succes allemaal!

_________________

janna24

Mapet schreef:

Hoe denken jullie over tussendoortjes? Moet je die echt eten om af te vallen? ik vergeet ze namelijk regelmatig. en moet je ze dan inhalen? ik weet het soms gewoon niet meer.

Nee joh dat hoeft niet! Ik eet nooit tussendoortjes en ben toch al mooi afgevallen. Gewoon doen waar je je goed bij voelt Erg blij

---
Na mijn soepdagje nu een onsje eraf. In ieder geval groen en ik moet zeggen dat het me geholpen heeft om weer in de goede mindset te komen.

_________________

Mapet · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 4-1-2013 Berichten: 976 Dieet: Dr Frank ekpw

Dank je Jannie voor je reactie.

Is dat een speciale soep die je dan maakt?

_________________

janna24

Nee, het was gewoon een balansdagje gisteren Lach

En soep is lekker, warm en voedzaam dus vandaar.

_________________

Jessika

Mapet schreef:

Hoe denken jullie over tussendoortjes? Moet je die echt eten om af te vallen? ik vergeet ze namelijk regelmatig. en moet je ze dan inhalen? ik weet het soms gewoon niet meer.

Meestal wel want merk dat ik dan begin te trillen. Moet alleen wat gezonde tussendoortjes eten en dan merk ik dat ik het prima volhoud, maar als ik bv een koekje zou eten dan merk ik dat ik sneller ga trillen wanneer het etenstijd is. Alleen ik vind het soms lekker om toch voor een koekje te kiezen.

_________________

pmponer · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 4-1-2012 Berichten: 1411 Dieet: Gezond eten

Tussendoortjes, ik vergeet ze vaak, kan wel zijn dat ik mijn brood op de dag verspreid op eet.

_________________
Zondag weegdag!

juud

Super, een mooie sprint om weer te beginnen met afvallen.