Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 wk actie met prijs, www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 119, 120, 121 ... 162, 163, 164  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2271
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
4 onsjes deze week, geen megascore maar na die 2,9 kilo van vorige week ben ik meer dan tevreden, aangezien de weegschaal gisteren nog maar op -1 ons stond. Ik hou wat vocht vast en de eerste helft van de week was door de griep nogal inactief. Volgende week gaan we weer voor de kiloknaller.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31040
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
1,2 kg eraf.
YES

Fijne zondag lieve mensen

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,3 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 8:52    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2777
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@pianojuffie

Je gaat goed!! Overdenk hoe je dit afgelopen week bereikt heb en maak zo n zelfde plan voor de nieuwe week.
Nu gewoon doorrrrr, op naar het voorjaar!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Hilda33
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-5-2017
Berichten: 62
Dieet: Gezonder leven (Dietiste )
Woonplaats: Ergens in Flevoland


  Reageer met quote
Hier ook een groen vakje Erg blij
Op naar volgende week!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 9:35    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35069
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
goedemorgen
een nieuwe week en nieuwe kansen...hier gaat het met onsjes op en neer zoals gewoonlijk...echte kiloknallers zie ik alleen als ik net begin met cohen,na een tijdje is dat over en val ik héél langzaam af of blijf hangen...geduld is niet m'n sterkste kant dus dan gooi ik al snel het bijtje er bij neer...nu ben ik dat echt niet van plan

Pponer....als je te snel af blijft vallen voeg dan wat toe...zoals L1970 aangeeft...wat cal extra bv een belegde boterham en/of een stuk fruit per dag extra

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 10:03    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31040
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Elisabeth, ik weet heel goed hoe ik dit heb bereikt.
Op deze manier is het me eerder gelukt, zie het aantal kilo's wat ik kwijt ben.
Nu is de valkuil...alles of niets...een heel stuk minder.

De wil en motivatie is heel sterk.
Nogmaals, ik ontzeg mezelf niets, behalve zoetigheid, koekjes.
Ik plan in.
Gisteren een heerlijk bord boerenkoolstamp, met een bio braadworst gegeten.
Een belgische vriend die kok is adviseerde me om er wat room met zaadmosterd er doorheen te doe.
Room heb ik niet in huis, dus is het roomboter met melk geworden.

smullen smullen smullen smullen smullen

Het lukt me goed om de trek/honger 's avonds te verdragen.
Voor het naar bed gaan eet ik 2 bananen=0 point, of een warm glas melk met anijs.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,3 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 10:03    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49959
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Goedemorgen hieronder volgt het resultaat van de afgelopen week (Wk.9):

Deze deelnemers zijn de afgelopen week het meeste kilo's afgevallen:
L1970 (2.90kg.), Hartog (2.80kg.), pmponer (1.20kg.), coby1948 (0.70kg.), Saraa (0.70kg.) en lientje1972 (0.70kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen:
L1970 (3.3%), Hartog (2.4%), pmponer (1.3%), lientje1972 (0.8%), coby1948 (0.7%), whis (0.7%), Pianojuffie (0.6%), Flying Missy (0.6%), Saraa (0.6%) en Wicht (0.6%).

De sprint is nu 8 weken bezig.

Deze deelnemers zijn in deze periode het meeste kilo's afgevallen zijn:
Saraa (11.80kg.), L1970 (7.60kg.), el (6.80kg.), pmponer (6.50kg.), coby1948 (6.20kg.), ladole (5.80kg.), Pianojuffie (4.50kg.), nienkew87 (4.50kg.), ma de lief (4.40kg.) en juud (4.20kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen in de gehele sprintperiode:
Saraa (9.1%), el (8.6%), L1970 (8.2%), ladole (7.4%), pmponer (6.6%), coby1948 (6.2%), zaadje (5.6%), ma de lief (5.2%), juud (4.7%) en Pianojuffie (4.6%)

Wat valt er te winnen:
Met deze actie zijn maar liefst drie prijzen van 40 euro te verdelen prijs . De winnaars ontvangen een elektronische tegoedbon van 40 euro die vrij te besteden is bij www.dieetwebshop.nl. De winnaars zullen onder hun inlognamen in de week na het beeindigen van de actie op de site van de Weegclub bekend gemaakt worden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 10:16    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6623
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
@Pianojuffie, je gaat hartstikke goed. Je staat er zelfs 3 keer in. Goed gedaan Applaus Applaus Applaus

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 10:28    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31040
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
ja ongelooflijk hè Roodje..
Ben blij

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,3 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 11:35    
Vrouw Weeggegevens   coby1948
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-8-2009
Berichten: 10058
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
@Ellen...dank je wel voor het lijstje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 mrt 2018 14:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 119, 120, 121 ... 162, 163, 164  Volgende
Pagina 120 van 164