Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 48, 49, 50 ... 118, 119, 120  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20264
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Zelfgemaakte goulash van kip, met 100 gr rijst en ijsbergsla (zonder dressing)

De kipgoulash, we maken het altijd weer anders, maar ik zal een basisrecept plaatsen (uit mijn receptenboek) Deze is voor 1 persoon, vermenigvuldig het recept naar het aantal personen waar je voor kookt

Goulash
125 gr kipfilet in kleine stukjes (eerst even aanbakken), 125 gr grof gesnipperde ui, driekwart rode paprika in stukjes, en een kopje gekookt water, een laurierblaadje, wat zout, peper, paprikapoeder, koriander, gemberpoeder, piripiri kruiden, kardemon en kruidnagel en dat potje een uur laten stoven.

Halverwege tomaatblokjes toegevoegd. Aan het eind nog kleine stukjes van de rest van de paprika en bosui (fijn) en een paar champignons toegevoegd (10 minuten mee laten pruttelen met nog een kopje gekookt water erbij).

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 4:16    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13769
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Ik at gisterenavond een salade van ruccola, tomaat, mozzarella en een beetje pesto. Redelijk wat peper erover.

De weegschaal doet voorlopig niks. Morgen geef ik door.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 5:47    
Vrouw Weeggegevens   B25
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2019
Berichten: 468
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Hopelijk is de weegschaal morgen toegeeflijker whis!

Klinkt lekker mamdarijn!

Ik had niet echt een dieetgerecht gisteren, enchilada's :p. Wel smullen! Vanavond maak ik spaghetti (volkoren)

_________________
Het gaat lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 5:55    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14548
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote


Ik at gisteravond pasta van courgette smullen Vanavond bietjes, met een speklapje en misschien een aardappeltje, nomnom.

_________________
Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 6:58    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2255
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Lekkere gerechten allemaal.
Ik at gisteren zoet-zuur wokpannetje met rijst.

Vanmorgen met knikkende knieën op de weegschaal.
Ik had verwacht dik aangekomen te zijn, maar ik ben gelijkgebleven.
Oh wat ben ik daar blij mee.
Nu toch zien dat ik weer zo snel mogelijk onder de 100 kom.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 7:35    
Vrouw Weeggegevens   Moonwalk
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-8-2011
Berichten: 1894
Dieet: Dieet bewust eten


  Reageer met quote
Wat veel om te lezen.
Ben blij dat het hier weer eens groen is. Verder nu even niet zoveel te melden.
Iedereen een fijn, zonnig nazomer weekend gewenst.

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 8:03    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1624
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Wat hebben jullie vanavond gegeten?

Ik had penne met spinazie en spekjes.


Aardappelen, bloemkool, komkommersalade en biefstuk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 8:10    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Zo jullie hebben lekker gegeten.

Bedankt voor het recept.
Is de kip niet droog na een uurtje stoven?

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 8:40    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2158
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Onig58: Ik heb zitten denken. Soms kun je nog zoveel willen, maar soms staat je lichaam een aantal weken stil totdat je weer afvalt. Dus heb geduld, je bent zo goed bezig.


Ik vind het gewoon eng dat stilstaan, alsof het niet meer gaat lukken. En ik vraag me dan af of ik juist iets moet veranderen of niet,omdat ik OVERAL op het internet andere adviezen lees. Mijn voorkeur heeft doorgaan zoals ik nu doe, want ik vind het juist prettig om "zo normaal mogelijk" te eten. Omdat ik dit op de lange termijn gewoon kan volhouden.

Ik heb pasta carbonara gemaakt, een gezonde en kalorie armere versie natuurlijk! Hij was echt super lekker, NOG lekkerder dan de ovenschotel met camenbert van eergisteren. Hij staat weer bij de recepten Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 8:44    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Snap ik helemaal. Je bent dan zeker ook bang dat het er langzaamaan weer bij komt?

Maar je bent mega goed bezig, je mag trots op jezelf zijn.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 8:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 48, 49, 50 ... 118, 119, 120  Volgende
Pagina 49 van 120