Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 29, 30, 31 ... 118, 119, 120  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Scam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 391
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Dordrecht


  Reageer met quote
Yes 0,5 eraf!!
Vandaag de appie geplunderd.
Miste noten en mayo ondertussen alles met 35% sticker in me mandje gegooid. Nadeel is wel dat de vriezer langzaam aan begint vol te raken.

@vrolijkvlindertje: Leuk nog iemand aan de keto

@Deugenietje: Veel plezier bij Apenheul

@Afvallen12: Mijn 1e x keto nekte me op kosten en niet voorbereid zijn. Nu met een eigen moestuin en een vaste baan gaat het een stuk beter. Thuis begonnen met simpele schema's maken. Menu's uit Amerika etc overzetten in nl. Zorgen dat je langzaam aan alle kasten keto proof maakt. Het is trouwens geen diet maar een leefstijl. Zeer belangrijk dat je dus gedag kan zeggen tegen voeding en de tijd kan nemen om te koken.
Ik was eigenlijk de laatste tijd aan de shakes om me lijf een reset te geven voor keto.
Een goed begin van keto is een vastenperiode.
Kan een eggfast zijn. Maar er zijn er meer.
Verder is het veeeeeel eten. Probeer niets te wegen en veeeel vet.

mijn vb menu
bulletkoffie
smorgens pannenkoeken of een omelet
smiddags meestal iets van gehakt met groenten
savonds uitgebreid vlees of vis met groenten en kaas
tussendoor wat nootjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 9:16    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 2980
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
Heeft iemand hem al gesignaleerd de nieuwe slimpie smaak.

Bloedsinaasappel met grapefruitsmaak.
Ik vind hem heerlijk

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 13:58    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37728
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
lijkt me idd lekker smullen

ik doe wel eens een scheutje slimpie orange in een glas tonic of bitter lemon

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 14:52    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Apenheul was super mooi.

Mijn nieuwe vriend.


Ik heb daar gezond gegeten en ben niet buiten de paden gegaan door patat, snoep en ijs te eten.
Heb me zelf dit gekocht.
Was erg lekker.


Heb mijn huisgenoot met een rolstoel geduwd. Was best zwaar omdat er ook wat kleine heuveltjes waren. Dus heb mijn training wel gehad plus 10.000 stappen gezet.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 17:47    
Vrouw Weeggegevens   B25
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2019
Berichten: 468
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Leuk deugnietje!!

Hier ga ik Helaas wel een beetje buiten de paden op mijn vakantie. Zaterdag de schade onder ogen komen Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 18:34    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13769
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Mooi vriendje Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 18:35    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 2980
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
lijkt me idd lekker smullen

ik doe wel eens een scheutje slimpie orange in een glas tonic of bitter lemon
Dat lijkt me ook wel lekker. Ik gebruik altijd bruisend water met siroop

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 18:50    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40032
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
weervrouw schreef:
Dipinipi schreef:
lijkt me idd lekker smullen

ik doe wel eens een scheutje slimpie orange in een glas tonic of bitter lemon
Dat lijkt me ook wel lekker. Ik gebruik altijd bruisend water met siroop

Ik doe wel eens een scheutje in mijn thee. Hoewel gewend aan thee zonder suiker is dit net even wat anders en ook een anders soort zoetstof dan zoetjes...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 822
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@ keto: ik heb het een maand geprobeerd en ik ben afgehaakt. Het gaf mij zoveel stress (en ik val van stress nog geen gram af Lachen Lachen Lachen ) dat de "lol" van afvallen/andere levensstijl er behoorlijk erdoor afging. Toen ben ik er ook mee gestopt en gewoon weer terug naar KHA/KHB.
Ik probeer gemiddeld per week rond de 50 gr koolhydraten te zitten per dag. Dit geeft mij net wat meer adem ruimte waardoor ik geen stress ervaar.
Wel gebruik ik nog regelmatig keto recepten voor avondeten of als inspiratie.

Deugenietje schreef:
Maar qua eten heb ik gewoon eten mee genomen.

Goed bezig!!!
Zo te lezen heb je een heerlijke dag gehad en aardig wat kcal verbrand!!

onig58 schreef:
Yes er komt weer beweging in Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij , hopelijk volgende week onder de 80 kilo mijlpaal Cool

Dat zou geweldig zijn!!!!!

weervrouw schreef:
Heeft iemand hem al gesignaleerd de nieuwe slimpie smaak.

Bloedsinaasappel met grapefruitsmaak.
Ik vind hem heerlijk

Klink goed smullen . Morgen eens bij appie kijken of ze hem hebben.

@ dipinipi nooit over nagedacht om het door Tonic te doen Idee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 20:39    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 2980
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
Ik heb de siroop bij de Jumbo gekocht

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 21:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 29, 30, 31 ... 118, 119, 120  Volgende
Pagina 30 van 120