Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 83, 84, 85  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 2933
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
We zijn weer begonnen met sporten en ik zal weer regelmatiger schrijven. Dat houdt me toch beter bij de les. Zaterdag geef ik mijn gewicht door.

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 12:28    
Vrouw Weeggegevens   Wings
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2008
Berichten: 117
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Op de valreep schrijf ik me mooi nog even in voor deze actie.

Een goede stok achter de deur om de komende tijd weer eens wat beter op mn dieet te letten! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 13:11    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2106
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hier gaat het nog steeds goed, lekker aan het sporten en goed en gezond eten! Erg blij Al hoop ik wel dat er deze week weer wat beweging in mijn afvallen komt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 14:37    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 664
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Jildou1979 schreef:
Lekker deugnietje! Wat voor yoghurt is het? Ik ben gemotiveerd en blij, eindelijk onder de 80! Dus nu zo doorgaan, mag pas volgende week weer gewicht invullen. Nu zo sporten!



Franse Magere kwark

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 15:49    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 664
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Wat gaan wij eten?



_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 15:50    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2630
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Ik kan nog meedoen zie ik, altijd leuk zo’n sprintje. Ik viel niet meer af en was zelfs weer behoorlijk bijgekomen, maar nu gaan we weer even proberen een sprintje naar beneden te trekken.

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 16:04    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2106
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Mijn ontbijt vandaag:
100 gram griekse yoghurt, met 100 gram galia meloen, 1 proteine bite van body en fit in kleine stukjes, 10 gram haver vlokken en 10 gram granola met cocos/goij/papaya/ananas en 1 theelepel proteine cocos choco.




Mijn lunch vandaag:
2 eitjes opgeklopt om luchtig te maken, gebakken in 2 gram olijfolie, met daardoorheen 25 gram rookvlees. 100 gram cherrytomaten, 50 gram komkommer, 10 gram rucola, verse basilicum, zout, peper, knoflook, kerrie en chili. En daarbij 1 lu crackotte.



Mijn avondeten daar heb ik nog geen foto van, maar dat wordt Tikka Masala met de saus gemaakt op basis van griekse yoghurt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 16:27    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 20114
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Gezellig samen het najaar in met de nieuwe 12-wekensprint!

Fijn om er weer te zijn, ik vind zulke sprintjes altijd gezellig. Heb best hoog ingezet, want wil goed mijn best doen!

Ik ben aan het wisselen met medicijnen en om mijn inname in de gaten te houden, voer ik nu weer dagelijks mijn eten in op de eetmeter van het Voedingscentrum. De webpagina bestaat al jaren, maar ze hebben nu ook een app en de selectie voedingsmiddelen waaruit je kunt kiezen heeft een flinke update gehad: ik kan al mijn vega en vegan dingetjes er nu ook in vinden, fijn!
Daarnaast probeer ik 2 keer in de week te sporten: dat abonnement loopt volgende maand af en dan moet ik even zien of ik ermee verder ga of dat ik op een andere manier aan mijn beweging wil komen.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 18:25    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37592
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
morgen weegdag maar ik ben bang dat er niks af is Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 05 sep 2019 20:13    
Onbekend Weeggegevens   DOEN
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2008
Berichten: 11956
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Bij de Aldi heb ik de fjord cracker weer gevonden. Hij heet anders, maar is volgens mij hetzelfde. Mijn eerste appelgebakje alweer op.
mmmmmmm
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 sep 2019 7:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 83, 84, 85  Volgende
Pagina 22 van 85