Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 weken actie met prijs www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 83, 84, 85 ... 124, 125, 126  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19855
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Ik ben ook iets nieuws aan het ontdekken, een gratis app met de naam Lifesum.

Anderen kennen het misschien allang, maar ik had ‘em nog niet eerder gezien. Ik vind deze makkelijker en overzichtelijker dan de voedingswijzer. Je houdt met de app een dagboekje bij met wat je eet, en kan zelfs de barcode van het product dat je gebruikt scannen zodat je ook voedingswaarde verschil ziet in merken.

Voor mij handig is dat je dan ook gelijk na het invoeren de voedingswaarde van je maaltijd ziet, het aantal koolhydraten, vet en eiwitten. Ook laat de app zien hoeveel water je moet drinken om een gezonde hydratatie te hebben en je kan je beweging invullen. Het is vrolijk en speels opgezet met smileys en leuke kleurtjes.

In ieder geval ga ik er weer bewuster van eten, iets voor jou Frutella?

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:27    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31295
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Weten jullie een goede maaltijdendienst?
Van de thuiszorg heb ik doorgekregen
Aafje
Apetito

Dan heb ik 1 zorg minder, en hoeft niet elke dag immers.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:31    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19855
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Gisteren zag ik een prachtige film, ‘Dare to be wild’, over de Ierse tuinarchitekt Mary Reynolds. Aanrader voor wie van natuur en romantiek houdt..

Zij deed iets wat wij ook wel eens doen om zich te focussen op haar doel: ze schreef een notitie die ze op haar koelkast plakte.
Op haar briefje stond: “Dank u voor de gouden medaille die ik mocht ontvangen op de Chelsey Tuinenshow”
Dit was vóór ze de medaille haalde en was uitgenodigd voor de show, en ook vóór ze het geld had ingezameld.

Ik heb nu ook een briefje gemaakt: “Wat gaaf dat ik 65 kilo weeg!”
Die ga ik in mijn portemonaie doen en in de kast met koekjes.
Wat zouden jullie op het briefje zetten?

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:37    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50055
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Goedemorgen Week 23 is bijna afgelopen.

De volgende deelnemers hebben echter deze week nog niet hun gewicht doorgegeven:
catelijne, Lin84 en Mapet

Deelnemers die deze week nog niets gepost hebben in dit draadje zijn:
catelijne, Lin84 en Mapet

Wat valt er te winnen:
Met deze actie zijn maar liefst drie prijzen van 40 euro te verdelen. De winnaars ontvangen een elektronische tegoedbon van 40 euro die vrij te besteden is bij www.dieetwebshop.nl.

De winnaars zullen onder hun inlognamen in de week na het beeindigen van de actie op de site van de Weegclub bekend gemaakt worden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:48    
Vrouw Weeggegevens   Lin84
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2016
Berichten: 679
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Weer aan de late kant. Dit keer rood. Kan ook niet altijd groen zijn.

Goed idee van het briefje. Zal er eens over na denken wat ik er op zal zetten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19855
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Pianojuffie schreef:
Weten jullie een goede maaltijdendienst?
Van de thuiszorg heb ik doorgekregen
Aafje
Apetito

Dan heb ik 1 zorg minder, en hoeft niet elke dag immers.


Hello Fresh? Zij leveren de ingredienten en recepten, het enige wat nog moet gebeuren is het kookwerk? Een keer per week ontvang je zo’n pakket thuis
Bij de AH is nu ook zo’n concept (heb ik getest en meegemaakt in een workshop op de Libelle Zomerweek). Ze hebben keus uit ruim 100 kant en klare maaltjiden die je nog wel zelf moet koken, staan bij de versafdeling. Daar moet je dan nog wel voor naar de winkel, maar de maaltijd zelf zit in een emmertje, dus je hoeft niet de hele winkel door om boodschappen te doen

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 11:01    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31295
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Mamdarijn, lief van je, maar ik wil kant en klaar uitproberen.
Gewoon in de oven of magnetron en klaar.


_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19855
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Snap ik, maar koken geeft ook afleiding hè, neem dat mee in je overwegingen.. je kan ook afwisselen, de ene keer echt kant en klaar en de andere keer kant en klaar voorverpakt..
Voordeel van Hello Fresh en AH is dat er geen dingen toegevoegd worden (in veel kantenklare maaltijden zit suiker).

Bij de AHworkshop (half uur) werden 3 maaltijden klaargemaakt, je bent dus niet lang bezig, 10 minuten tot een kwartier per maaltijd, soms korter (bij een maaltijdsaladej

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 11:24    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6646
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Je hebt ook een maaltijdservice dat heet Uitgekookt. Kijk eens op de website, uitgekookt.nl. Ik heb het nog nooit gebruikt, maar wel veel over gehoord dat het goed moet zijn. Cool

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 11:29    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31295
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Als afleiding doe ik liever andere dingen, bezig zijn voor de leerlingen, lezen, in de tuin bezig zijn, tv kijken.
Ik ruim nog liever op

Maar.... ook in alles wat ik opnoem heb ik geen puf.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,5 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 11:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 83, 84, 85 ... 124, 125, 126  Volgende
Pagina 84 van 126