Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 weken actie met prijs www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 95, 96, 97  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   zaadje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-1-2013
Berichten: 8335
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Tja, ik ben bijna altijd hetzelfde gebleven en luister niet naar een ander.
De een vindt het goed,,de ander te mager, ik woog ooit 70 kilo en nooooiiiiiit weer!
Was ook maar van korte tijd, maar dat is wat ik niet meer wil.
Nu marge 55,5 /57,5 en schommelen, maar bel,trekken en altijd blijven lijnen. Krijg het niet voor niets en wie wel?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 apr 2018 21:12    
Vrouw Weeggegevens   Saraa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 898
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ohh yessss ik doe weer mee!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 apr 2018 21:21    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19553
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Goeie vraag Lin, en goeie antwoorden!

Er is dus geen echte regel die bepaald wat het juiste streefgewicht is. Mijn dietiste gaf destijds aan dat 10% gewichtsverlies 100% gezondheidwinst opleverde. Ik startte met 88 kilo en was dus wat haar betreft op 79 kilo op mijn streef. De volgende streef was stabiel gewicht houden. Want jojo-en is echt slecht voor je lijf.
Dat ik door wilde naar de 65 (mijn ideale BMI gewicht) vond zij riskant omdat ik heel veel zou moeten laten om daar op te komen en op te blijven. We kwamen toen op de gulden middenweg van 70 kilo als streefgewicht. Maar ze bleef erop hameren dat ik die 100% gezondheidswinst al in de pocket had..

Ideale BMI gewicht is niet onomstreden, er spelen zoals Dipinipi schreef meer factoren mee, onder andere leeftijd, maar ook past het behaalde gewicht bij je. Waar Zaadje er prima uitziet op haar gewicht kan een ander er minder mooi uitzien, of beter uitzien als ze iets gevulder is. Kwestie van smaak en kwestie van hoe je lekker in je vel steekt..

Wat is je ideale gewicht, en wat is een realistisch gewicht. In het boek ‘Beck’s dieetoplossing’ heeft Judith Beck hier een heel zinnig hoofdstuk over geschreven. Voor wie dat leuk vindt om te lezen:
Wanneer ben je klaar met afvallen?

Als je zelf zoekt op google met de term judith beck realistisch gewicht ideaal gewicht kun je de tekst verder doorbladeren dan de link nu weergeeft. Ik lees het boek nog regelmatig door, en zeker dit hoofdstuk heeft mij veel rust gegeven over het te bepalen streefgewicht..

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 apr 2018 21:41    
Vrouw Weeggegevens   zaadje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-1-2013
Berichten: 8335
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Dank Mamdarijn en ieder weet voor zichzelf, mag ik hopen, welk gewicht je het beste staat.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 apr 2018 22:14    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2538
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Welk gewicht mij het beste staat?
Nou gewoon, een mooie ronde vrouw met billen, buik en borsten die vaak lekker mee kan doen uiteten, wijntje, iets te knabbelen maar toch ook kan bewegen en geen gezondheidsproblemen heeft.

Oftewel, ik kies ervoor om een gezond, laag gewicht te hebben maar mis nog steeds mijn vrouwelijke rondingen.
Inderdaad, wat is mooi??
In mijn geval is er uitzien slechts een bijzaak geworden.
.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 apr 2018 7:02    
Vrouw Weeggegevens   Moonwalk
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-8-2011
Berichten: 1805
Dieet: Dieet bewust eten


  Reageer met quote
Kan me deze week niet op de eigen weegschaal wegen, vandaar dat ik maar hetzelfde gewicht invul als vorige week invul.
Fijne dagen allemaal.

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 apr 2018 7:38    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29361
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Gisteren ging het goed volgens plan.
Hubbie had veel zin in loempia, ik heb zo'n giga exemplaar gehaald en die hebben we gedeeld.
Dus vandaag weer Weight Watchers proof eten, beetje balansen, water drnken...komt goed.

Gisteren 88,1 , vandaag 88, 8

De duikeling gisteren was wel heel groot, had sowieso een plusje verwacht.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 apr 2018 7:40    
Vrouw Weeggegevens   rachel1991
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-12-2010
Berichten: 330
Dieet: GBP (5 feb 2018 )
Woonplaats: Hendrik Ido Ambacht


  Reageer met quote
ja leuk!Ik doe ook graag mee Cool Ik hoop nu eens eindelijk onder de 3 cijfers te komen Schaam Schaam

_________________


leef je eigen leven, niet dat van een ander
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 apr 2018 8:24    
Vrouw Weeggegevens   Scam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 164
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Dordrecht


  Reageer met quote
Hopelijk vergeet ik deze ronde niet mijn gewicht in te vullen Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 apr 2018 9:33    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49383
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Goedemorgen Aantal inschrijvingen: 32 Applaus vergeet vooral niet je gewicht en een bericht in te voeren.
Deelnemers die vorige week geen gewicht hadden ingevoerd en een leeg vakje hebben omdat deze actie in het verleden is gestart voer ik het laatste gewicht in wat bekend is.

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 26 apr 2018 9:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 95, 96, 97  Volgende
Pagina 9 van 97