Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 weken actie met prijs www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 78, 79, 80 ... 95, 96, 97  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29360
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Zaadje, daar ben ik vandaag mee begonnen.
Heb wat uitgebreider geluncht.
Had toch wel zin in gerookte makreel, 2 boterhammen erbij en melk en yogert..

Wat me helpt, momenteel heb ik het gevoel...niets.
Vanochtend naar fysiofitness geweest, waar lotgenoten/vriendinnen zijn.
Van me afgepraat.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 13:10    
Vrouw Weeggegevens   zaadje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-1-2013
Berichten: 8335
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Goed zo @Pianojuffie, een goed gesprek kan opluchten en een goede lunch kan je smaakpapillen een oppepper geven.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 15:03    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29360
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dank je Zaadje

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 15:10    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2093
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Pianojuffie, sterkte.

Mijn valkuil is op dit moment ook eigenlijk niets. Missschien dat als ik wat toegestaan lekkers maak, dat ik daar (te) veel van eet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 16:25    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19553
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
En wat maak je dan voor lekkers Vlindertje? Daar ben ik echt benieuwd naar..
Ik heb vandaag teveel buiten de lijntjes gekleurd, nam een muffin en een ijsje omdat ik er zin in had. Ik was in het ziekenhuis voor controle en vond dat ik iets lekkers mocht bij de koffie..

Eerlijk gezegd ben ik er moe van, vermoeid, dus het is beslist geen juiste voeding voor mij. Ik heb nu een bakje nootjes (formaat eierdopje) terwijl ik mijn extra’s al heb gehad deze dag. Maar de nootjes voelen als goede snack..

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 17:20    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2093
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
[quote="Mamdarijn"]En wat maak je dan voor lekkers Vlindertje? Daar ben ik echt benieuwd naar..

Bijv. Een kh arme yoghurttaart. 3 kh per stukje. De rest verdwijnt dan in de vriezer maar is bevroren ook erg lekker...
Ik ga dit weekend weer zo’n taart maken, met browniebodem, maar stel hem maar beschikbaar voor iedereen, dan is er in ieder geval minder over....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 23:11    
Vrouw Weeggegevens   Thir99
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-3-2018
Berichten: 14
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Mijn valkuil is echt dat als ik moe ben, dat ik mezelf dan echt niet in bedwang kan houden. Als je suikers eet krijg je weer energie.. Sowieso geeft eten energie. Meestal begin ik dan met: dan eet ik wel een stuk fruit en ik eindig met een lege zak m&m's...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29360
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Thir, het vervelende met suikers (m&m met name) dat je een piek krijgt met de bloedsuikers en een flinke daling daarna, en dan krijg je weer flinke trek in zoet.
Het houdt zichzelf in stand.
Als ik jou was hield ik het bij fruit en zoete groentes.
Van die zoete groentes weet Mamdarijn alles.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 9:11    
Vrouw Weeggegevens   miranpeet
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-6-2016
Berichten: 3094
Dieet: gezonder leven met minder koolhydraten
Woonplaats: ergus in ut midden


  Reageer met quote
Mijn valkuil is dat we 's avonds meestal behoorlijk laat eten (na 20 uur) en op slechte dagen ik dan echt snaai drang heb.. meestal kan ik het wel beperken tot wat snack groente maar als er chocola in het zicht ligt dan gaat ie der geheid aan.. #chocoverslaving Lachen Schaam Schaam ... nu kan ik inmiddels wel wat hebben maar het voelt niet goed..

verder gaat het prima hier, gewicht is op orde, mijn menu's zijn perfect soms is er wat ruimte voor wat extra's, sporten gaat perfect en ik kom aardig met de "die hards" mee, ik zit zelfs der aan te denken om in september mee te doen met 1 of andere loop hier in dorp, maar dan moet ik eerst wel gaan oefenen met hardlopen.. kortom geen klagen en ben blij dat mijn knopje 2 jaar geleden is omgegaan.. ik heb in deze tijd zoveel geleerd over voeding en in combi met mijn lichaam.. en ik motiveer nog steeds mensen om me heen, met voeding, wandelen en sporten.. en ik wordt echt voor vele als voorbeeld gezien.. al vind ik dat puntje nog wel lastig.. ik heb gewoon mijn ding gedaan en ik denk dat heel veel mensen dat ook wel gewoon kunnen alleen ze moeten willen..

iedereen heel veel succes en een fijne dag/week

_________________
Yes it is possible and no it isn’t easy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 9:17    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18011
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Maar je mag echt wel trots zijn op wat je hebt bereikt Miranpeet:: moet je kijken waar 'gewoon je ding' jou heeft gebracht!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 10:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 78, 79, 80 ... 95, 96, 97  Volgende
Pagina 79 van 97