Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

10 wkn challenge - low carb - wie doet er mee?


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Scam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 208
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Dordrecht


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 21:56    
Vrouw Weeggegevens   Ellebel
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-1-2006
Berichten: 245
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hi allemaal, ik wil ook meedoen.
Vandaag mijn eerste dag kh arm. Totaal geen moeite gehad.
Moet veel afvallen ivm slechte knie.
Hoop steun aan jullie te hebben. Ga ervoor !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 23:40    
Vrouw Weeggegevens   Joline74
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-6-2018
Berichten: 22
Dieet: Low carb


  Reageer met quote
@Ellebel; Afvallen voor een slechte knie komt me bekend voor. Ik heb zelf net 2 knieblessures achter de rug en heb het idee dat dat ook te maken heeft met die 12 kilo die ik aangekomen ben.

@Scam bedankt voor de super goede websites. Ik ga wat kleurenplaatjes afprinten en in de keuken ophangen. De filmpjes op www.dietdoctor.com leggen alles echt goed uit.

Voor hen die niet van groenten houden, kook ze in ieder geval in de bouillon of doe er kaas op, dan worden groenten al een stuk interessanter.

Keto is wanneer ons lichaam van koolhydraten verbranden over gaat naar vet verbranden. Wel zo handig. Mijn moeder is zo eens 12 kilo afgevallen en nooit meer aangekomen door daarna gewoon gezond te eten. Eet je echt low carb, dan kom je vanzelf in de keto-zone en begin je af te vallen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 8:04    
Vrouw Weeggegevens   Ellebel
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-1-2006
Berichten: 245
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik sta op een wachtlijst voor een nieuwe knie. Heb 6 operaties eraan gehad maar nu is ie op! Ik ben met 54 jaar best jong ervoor.
Vorige week nog heerlijke vakantie gehad waarbij ik bewust heb genoten van alles wat maar fout was en nu na de vakantie is de knop om. Ik ga zo kh arm pasta en rijst kopen bij de action €0.99 en neem kh arm brood en eet veel groente.
Uit ervaring weet ik dat als je immobiel bent na de operatie dat de kilo,s eraan vliegen.
Hebben jullie tips voor ontbijtjes ? Skyr, gebakken ei, wat nemen jullie zoals in de ochtend ?
Ga ervoor groet ELLEBEL
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 9:38    
Vrouw Weeggegevens   Scam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 208
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Dordrecht


  Reageer met quote
Ik ben echt geen ontbijter... Start dus meestal met een bullet koffie.
Eiwit shake ofzow.

Met vlagen gaat het afvallen goed en ben ook niet strikt Keto
Merk gewoon dat als de knop om is en ik er 100% voor ga het een stuk makkelijker is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 10:44    
Vrouw Weeggegevens   Ellebel
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-1-2006
Berichten: 245
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Lekkere verse bloemkoolsoep gemaakt en behoorlijk ingeslagen met koolhydraat arme produkten. Heb hoofdpijn weet dat ik veel water moet drinken maar toch.....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 10:45    
Vrouw Weeggegevens   B23
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-5-2018
Berichten: 353
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Lekker, bloemkoolsoep!

ja het is echt een kwestie van goed beginnen en dan gaat het wel..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 11:18    
Vrouw Weeggegevens   Mininoes
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-12-2012
Berichten: 1276
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Midden van het land


  Reageer met quote
Het regent hier gelukkig al een tijdje groene hokjes. Kleine stapjes, maar toch...
Ik had een tijdje terug een prachtig Panini-apparaat gekocht en was bang dat ik daar dus geen gebruik van kon maken. Heb nu ontdekt dat je met 2 schijven aubergine ipv boterhammen + salami en kaas heerlijke "tosti's"kunt maken !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 jun 2018 11:01    
Vrouw Weeggegevens   Ellebel
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-1-2006
Berichten: 245
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Klinkt goed minoes die tosti!!! Lekkere lunch.
Ik eet zo 2 boterhammen koolhydraatarm met een zoute haring
Mmmmmmmmm,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 15 jun 2018 11:04    
Vrouw Weeggegevens   B23
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-5-2018
Berichten: 353
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wat een leuk en lekker idee mininoes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 jun 2018 19:51    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 4 van 13